Trattare con la disidratazione negli anziani
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Le persone anziane sono più a rischio di disidratazione rispetto ai giovani, a causa di cambiamenti fisiologici che si verificano come parte del processo di invecchiamento., Molte condizioni e una maggiore fragilità fisica o mentale complicano anche il problema, quindi gli assistenti devono essere consapevoli dei fattori di rischio comuni, delle conseguenze, di come riconoscere i segni della disidratazione e di come può essere prevenuta.
Fattori di rischio nella disidratazione
Essere in assistenza domiciliare è un fattore di rischio riconosciuto per la disidratazione. Tuttavia, se la persona amata ha cure live-in, in particolare se hanno bisogno di cure per la demenza, possono ancora essere a rischio.,
Gli anziani, specialmente quelli che vivono con demenza o quelli che hanno avuto un ictus spesso non hanno la stessa sensazione di sete di una volta e potrebbero non rendersi conto di avere sete.
La funzionalità renale compromessa può anche essere un fattore di rischio, poiché gli ormoni non rispondono anche alla disidratazione.
Alcuni farmaci come lassativi e diuretici possono esacerbare la probabilità che una persona anziana diventi disidratata e, se sono incontinenti, possono deliberatamente limitare l’assunzione di liquidi, poiché sono preoccupati per “incidenti”.,
Le persone che hanno bisogno di assistenza con l’alimentazione possono essere a rischio più elevato, in particolare se vivono in una casa di cura in cui una formazione inadeguata del personale può significare che c’è una generale mancanza di consapevolezza su quanto sia importante l’idratazione.
Se la persona amata ha bisogno di assistenza con mangiare e bere, ma riceve almeno 24 ore di assistenza a casa, il loro fornitore di assistenza compagno in grado di garantire che essi hanno un apporto di liquidi sufficiente ogni giorno.,
iRimanere idratati nel calore
- Bere molta acqua – si dovrebbe mirare a bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Se stai cercando dopo una persona cara con demenza, essere sicuri di ricordare loro o sostenerli ad assumere fluidi.
- Capire il farmaco-ci sono alcune prescrizioni che possono rendere più probabile per voi di diventare disidratati, soprattutto nella stagione calda.
- Mangia un sacco di verdure-molte verdure hanno un alto contenuto di acqua e forniscono anche il valore nutrizionale necessario per rimanere in salute nel caldo.,
- Ascolta il tuo corpo-se sei fuori al sole, presta più attenzione del normale a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo. Essere attenti a sintomi come mal di testa, stanchezza, nausea e vertigini.
- Mescolare i fluidi-l’acqua è sempre il modo migliore per idratare, ma non è l’unico modo. Tazze di tè, bicchieri di zucca e anche una ciotola di zuppa può aiutare a mantenere idratata.
Conseguenze della disidratazione
Se una persona anziana diventa disidratata, è più probabile che sia ricoverata in ospedale e abbia un aumentato rischio di mortalità. Anche se sono solo leggermente disidratati, si sentiranno stanchi e avranno una concentrazione più scarsa, problemi di memoria e tempi di reazione più lenti.
Altre complicanze della disidratazione includono debolezza, vertigini, bassa pressione sanguigna e un aumentato rischio di cadute., Se la persona amata ha un’assunzione di liquidi inadeguata, sarà anche a maggior rischio di sviluppare un’infezione del tratto urinario e può anche diventare stitica.
Riconoscere la disidratazione
I segni comuni di disidratazione includono secchezza della bocca, della lingua e delle labbra. Potresti anche notare che la persona anziana ha gli occhi infossati e la pelle secca e cartacea. Possono sembrare insolitamente sonnolenti, confusi o disorientati. Potrebbero anche sentire le vertigini perché la loro pressione sanguigna è bassa, tuttavia, e questi segni sono spesso visti in altre condizioni, quindi potrebbero essere dovuti a un’altra causa.,
Una persona anziana disidratata presenta spesso urine concentrate che possono apparire scure e avere un forte odore, mentre l’urina normale deve essere di colore pallido e inodore.
Una persona disidratata può avvertire crampi agli arti, mal di testa o sentirsi generalmente male. Possono diventare irritabili e avere difficoltà a dormire.
I sintomi di disidratazione più grave includono un polso debole e rapido, una respirazione più veloce del solito, forti crampi e contrazioni muscolari e uno stomaco gonfio.
Cosa leggere dopo:
Clicca su un articolo qui sotto e si aprirà in una nuova scheda, in modo da poter tornare ad esso una volta che hai finito di leggere l’importanza di rimanere idratati:
- Alzheimer: come prendersi cura dei genitori anziani
- Mantenere attivi gli anziani: Come prendersi cura dei genitori anziani
- Alzheimer e dieta: fa la differenza?
- Nutrizione: prendersi cura dei genitori anziani
- Demenza e dieta: fa la differenza?,
Come si può prevenire la disidratazione?
La strategia più importante per prevenire la disidratazione è riconoscere quando l’assunzione di liquidi della persona è inadeguata e garantire che beva di più.,
I residenti nelle case di cura potrebbero non bere abbastanza perché sono preoccupati di non essere in grado di raggiungere il bagno in tempo, in particolare se hanno bisogno di assistenza. Potrebbero non essere fisicamente in grado di raggiungere un drink e potrebbero non ricevere l’aiuto di cui hanno bisogno per rimanere adeguatamente idratati.
La formazione del personale sull’importanza dell’idratazione, il monitoraggio dell’assunzione di liquidi, l’assistenza quando necessario e la fornitura dei liquidi preferiti della persona sono tutti importanti nelle case di cura.,
Se la persona amata riceve assistenza agli anziani a casa, cerca di assicurarti che bevano un minimo di cinque bicchieri da otto once di acqua o liquidi chiari ogni giorno. Dovrebbero sempre avere un drink accessibile, ed è una buona idea monitorare l’assunzione di liquidi.
Dovrebbero essere offerti una varietà di liquidi, sia caldi che freddi e data l’assistenza di cui hanno bisogno se non sono in grado di bere in modo indipendente. La persona amata potrebbe trovare più facile bere con un aiuto come una tazza speciale o una cannuccia a seconda delle loro condizioni.
Quando prendono il loro farmaco, offrire un bicchiere pieno d’acqua per aiutarli a ingoiare.,
Spotting heat stroke
Se ti stai prendendo cura di una persona cara, specialmente se ha la demenza, è importante controllare frequentemente che non stia soffrendo nessuno dei seguenti sintomi. Questi possono indicare tutti i colpi di calore:
- Mal di testa
- Vertigini e confusione
- Perdita di appetito e sensazione di malessere.
- Sudorazione eccessiva e pelle pallida e umida.
- Crampi alle braccia, alle gambe e allo stomaco.
- Respirazione veloce o impulso.
- Temperatura di 38C o superiore.
- Essendo molto assetato.,
Come incoraggiare qualcuno a rimanere idratato
Può essere difficile convincere la persona amata a bere la quantità di liquido di cui hanno bisogno, specialmente quando non hanno sete o sono preoccupati per l’incontinenza. Potresti provare le seguenti strategie:
- Offrire una scelta di bevande diverse se trovano l’acqua troppo insipida o insipida.,ather rispetto a come una necessità
- Offerta di bevande regolarmente e lasciare quindi accessibile, in modo che il vostro amato può prendere a poco e spesso, se preferiscono
- Evitare un consumo eccessivo di caffeina o di alcol
- Incoraggiare loro di aumentare la loro assunzione di liquidi nei mesi più caldi
- Promuovere l’assunzione di liquidi in più al giorno rispetto a tarda notte se hanno preoccupazioni circa l’uso del bagno di notte
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