Lo scorso dicembre, Audrey Gelman, fondatrice di co-working space The Wing, stava viaggiando attraverso l’aeroporto LaGuardia di New York con il figlio neonato, Sid, quando si è imbattuta in un Mamava che allatta L’azienda, che produce spazi di cura privati con panche, punti vendita, specchi e appendiabiti per le nuove mamme, ha pod in oltre 50 aeroporti statunitensi tra cui Atlanta, New York JFK, Boston, Newark e Seattle.,

Ma Gelman non ha solo trovato un posto privato per pompare. All’interno vide uno specchio coperto di Post-It note, il tutto scarabocchiato con parole di incoraggiamento e di affermazione da parte di altre mamme in viaggio. I messaggi hanno attraversato tutto da “Hai questo” e “Quello che stai facendo è oltre sorprendente” a “Stai letteralmente sostenendo la vita con il tuo incredibile latte! Roba tipo super-eroe.”

Il suo post su Instagram dello spazio ha risuonato profondamente, raccogliendo più di 16.000 Mi piace.,

Capire come allattare al seno sulla strada pone ostacoli unici (per non parlare di un sacco di bagagli extra). Dettagli logistici come dove pomperai o regolamenti TSA intorno al latte materno semplicemente aggiungono al carico mentale travolgente, confuso ed emotivo che è la nuova maternità. E questo è in cima ai rapporti delle compagnie aeree che chiedono alle donne di coprirsi durante l’allattamento. Puoi trovare una carrellata di politiche specifiche di diverse compagnie aeree che circondano l’allattamento al seno qui.,

“L’allattamento al seno in movimento non è diverso dall’allattamento al seno a casa o in città in cui vivi”, afferma Jacqueline Kincer, consulente per l’allattamento certificato da International board e proprietaria di Holistic Lactation. “Il mio consiglio generale è di non pensarci troppo. Se non hai bisogno di pompare, allora allatterai il tuo bambino ogni volta che hanno fame. Se hai bisogno di pompare, ti consigliamo di pianificare fermate ogni poche ore che sono spazi privati non-bagno.,”

La lungimiranza può pagare a picche, tuttavia, e la preparazione è fondamentale per un allattamento al seno o un viaggio di pompaggio di successo. Ecco cosa sapere prima del viaggio, incluso dove pompare, i consigli di Kincer su cosa imballare e tutto ciò che devi sapere su come allattare o pompare durante il viaggio.

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Cosa imballare

Una pompa wireless

Un tiralatte da viaggio senza fili (le opzioni più popolari includono le pompe Freestyle di Willow e Medela) significa che puoi pompare il latte praticamente ovunque. Si noti che queste pompe wireless non sono sempre coperte da assicurazione e possono essere costose (la pompa Freestyle di Medela costa quasi pocket 400 di tasca e quella di Willow è di Willow 500). La maggior parte delle pompe cordless non eseguire quasi così come tiralatte regolari, in modo da testare prima di andare—o portare una pompa normale per il backup.,

Parti della pompa extra-soprattutto se stai viaggiando all’estero

Non sai mai quando un tubo o una membrana si romperà e non vuoi passeggiare per le strade delle città straniere quando lo fa. Se l’acqua del rubinetto nel paese che stai visitando non è sicura da bere, assicurati di lavare anche tutte le parti della pompa con acqua in bottiglia. Si consiglia di prendere in considerazione portando il proprio sapone pure. Altrimenti, puoi mettere il tuo latte a rischio di contaminazione.

Una grande sciarpa

Non è necessario coprire, ma potrebbe aiutarti a sentirti più a tuo agio., Le probabilità sono, con una sciarpa e il ronzio dell’aereo, si può essere più discreto di quanto si pensi.

Confezioni di ghiaccio, borse di stoccaggio o bottiglie

Per mantenere il latte in movimento, è necessario tenerlo fresco. Mentre le borse di stoccaggio occupano il minimo spazio, possono essere disordinate in movimento. Le bottiglie con le labbra a vite sono più facili da gestire ma occupano più spazio. Conservare sacchetti di latte o bottiglie all’interno di un altro gallone-size sacchetto sigillabile—non si sa mai quando le cose coleranno, soprattutto con variazioni di pressione in aereo.,

Adattatorise stai andando in un paese che ha punti vendita diversi da quelli in cui vivi, dovrai assicurarti che la tua pompa funzioni. Editor di viaggiatori come questa opzione budget-friendly.

Come ottenere il latte attraverso la sicurezza

La regola da 3,4 once non si applica qui. Puoi portare il latte materno (e la formula per quella materia) “in quantità ragionevoli” attraverso la sicurezza. Prima di passare attraverso, basta dire l’ufficiale TSA avete latte in quanto potrebbe essere necessario per testarlo., La stessa politica vale per impacchi di ghiaccio, confezioni freezer, confezioni gel congelati e altri accessori necessari per raffreddare la formula o il latte materno: sono ammessi nel bagaglio a mano e possono passare anche attraverso la sicurezza.

Dove pompare all’aeroporto

Il Friendly Airports for Mothers Act del 2018 ha imposto che tutti gli aeroporti medi e grandi degli Stati Uniti forniscano spazi privati per l’allattamento in ogni terminal entro il 2021. Molti aeroporti a livello nazionale hanno già sale di cura up-to-date., Altri stanno aggiungendo o reinventando la loro: l ” aeroporto di Savannah Hilton Head ha una nuova stanza di cura della madre con un fasciatoio, prese, e una sedia a dondolo; nel mese di settembre, Seattle-Tacoma International Airport ha presentato una nuova suite infermieristica con aree curtained-off di cura, spazi lounge, un bagno, e lavandini per la pulizia parti della pompa. (Puoi controllare il sito Web di qualsiasi aeroporto per vedere le loro sistemazioni per le mamme che allattano al seno.,)

La recente legislazione, che avrebbe ampliato gli aeroporti amichevoli per le madri Act ai piccoli aeroporti, ha recentemente approvato il Senato degli Stati Uniti. Alcuni piccoli aeroporti lungimiranti, tra cui Boise, hanno già spazi privati. Mamava sta aggiungendo sempre più baccelli agli aeroporti attraverso il paese.

I club e le lounge delle compagnie aeree hanno spesso spazi privati per le mamme. Le sale business class di United Polaris in città come Houston, Chicago, Los Angeles e San Francisco includono sale benessere per le madri che allattano., All’aeroporto internazionale di Dallas / Fort Worth, l’American Express Centurion Lounge dispone di una sala dedicata anche alle madri che allattano.

Come trovare comunità e supporto

Quel giorno nel pod, Gelman dice semplici messaggi di incoraggiamento—e il riconoscimento che così tanti sono stati attraverso questo prima—le ha fatto sentire un senso di solidarietà. ” Sembrava un santuario”, dice. “Non è facile essere una nuova mamma—periodo. Che tu stia gestendo un’azienda con centinaia di dipendenti o meno, le lotte fondamentali che affrontiamo sono le stesse.,”

Anche le aziende e i social media parlano dell’allattamento al seno in modo più aperto. Mamava ha un’app che consente ai genitori di inviare recensioni sugli spazi di allattamento oltre i baccelli dell’azienda. L’hashtag # travelingmom ha quasi 62.000 post, e c’è una quantità crescente di informazioni là fuori per le nuove mamme che volano con i bambini. Lo spazio per le mamme per rilassarsi e sentirsi a proprio agio è anche qualcosa che Gelman ha lavorato duramente per creare at The Wing, che ha avuto sale pompe in tutte le sue sedi sin dal suo inizio., A gennaio 27 ha introdotto sale allattamento che sono completamente rifornito con tiralatte Medela, accessori, e frigoriferi per conservare il latte in.

“Viaggiare mentre si pompa o con un neonato è un’esperienza così emotiva, e avere spazi privati, puliti e dedicati per le mamme è un tale dono e un sollievo”, afferma Gelman. “Spero che possiamo aiutare a de-stigmatizzare la realtà di essere una nuova mamma e contribuire a cambiare questi standard.”