ベッドレストは、一般的に特定の妊娠合併症を緩和するために、妊娠中に処方されます。 何人かの女性は他が定期的な検査の間に驚く一方彼らの身体歴のためにそれが来ていることを知っている。 ベッドの残りは共通である、従って心配してはいけない。

寝たきりは女性によって異なり、自宅での単純な定期的な休息から病院でのモニタリングによる完全な寝たきりまでの範囲があります。, 何人かの女性は彼らのヘルスケアの提供者が複雑化を安定させるのを助けるように短い期間のベッド残りにそれらを置くことを他の女性は彼らの妊娠のほとんど中のベッド残りに置かれるかもしれないが、危険度が高い妊娠と呼ばれるものがあれば発見する。

妊娠中の寝たきりの一般的な理由は何ですか？

あなたの医療提供者は、いくつかの理由でベッドレストを処方することができますが、すべての場合において、健康な妊娠を継続する確率を高,>ここでは、安静につながる可能性のある妊娠合併症のリストです：

• • 子癇前症または子癇などの高血圧
  • このような無能な子宮頸部または頚部出血症等の子宮頸部変化
  • 膣出血
  • 早産
  • 倍数
  • 妊娠損失の歴史、死産、妊娠の歴史、妊娠の歴史、死産、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史、妊娠の歴史または早産
  • 貧しい胎児発達
  • 妊娠糖尿病
  • 胎盤破裂、前置胎盤、降着胎盤などの胎盤の合併症

寝たきりはどのように役立ちますか？,

ほとんどの場合、ベッドレストは体に正常化する最良の機会を与えるために使用されます。 ベッドレストは圧力を減らし、血圧を下げるために高血圧と関連している条件がある女性と使用されます。 仕事、活動、持ち上がること、または練習はある特定の状態を悪化させるか、または誘発するかもしれません従ってベッド残りは腟出血を減らすか、また ベッドレストはまた胎盤への血の流れを高めるのを助けて必要かもしれない。

寝たきりに最適なポジションは何ですか？,

ベッドレストのための最良の位置は、あなたの状況とあなたの医療提供者が対処または予防しようとしている合併症に依存します。 ほとんどの場合、あなたの医療提供者は、あなたの膝や腰を曲げて、通常は膝の間に枕を置いて、あなたの側で眠って休むように要求します。

あなたは枕で支えられている間に背中に横になるか、腰や脚を肩よりも高く上げて背中に横になるように求められることがあります。

寝たきりの不快感に対処するにはどうすればよいですか？,

寝たきりは筋肉の調子を失い、関節の痛みを引き起こす傾向があります。 長い一定期間の間横たわることはまたあなたの血循環を減らすことができる。 左右に変わることは、筋肉を刺激し、圧力を和らげるのに役立ちます。

運動はあなたの血液循環にとって重要ですが、運動を始める前にあなたの医療提供者に訪問することを確認してください。,
以下は、使用することができる一般的な練習です：

• ストレスボールを絞る
• ベッドに手と足を押し付ける
• 腕と足を円で回す
• 腕と脚の筋肉を緊張させたり締めたりする

ストレッチやエクササイズのときは、腹部の筋肉を使用しないでください。 再度、あなたの状態の練習を得るあなたのための最もよい方法についてのあなたの医療提供者と相談しなさい。,

寝たきりの間の”Do’s”と”Don’s”：

寝たきりの間の”do’s”と”do’s”は、あなたの状況とあなたの医療提供者によって処方されている理由によって、女性 あなたのベッドの残りの期間の間に許可されるものがの明確な理解を得ることは重要である。
ほとんどの場合、寝たきりは持ち上げたり、運動したり、激しい活動を避ける必要があります。,

ここでは、医療提供者と議論する活動のリストです：

• 料理
• 軽い雑用
• ウォーキング
• バスまたはシャワー
• 運転
• 運動
• 性交

あなたのベッドの休息が長い間起こった場合、あなたの血を循環させ続けるためにあなたが行うことができる運動または活動について議論することが重要です。—–

どのように私はベッドの休息を最大限に活用することができますか？

寝たきりは楽しそうに聞こえるかもしれませんが、ほとんどの女性にとっては、特に長い期間であれば、通常は難しいです。,

あなたのベッドレストをより肯定的な経験にするためにあなたが従事できるいくつかの活動があります：

• ジャーナルを始める：あなたの考えを紙に置くことは、治療的であり、あなたが考えていたことを共有し、あなたのLOといつか経験することを想像することができます。 それらと共有するか、または私用ジャーナルとしてそれを保つかどうか、これらの日および週は考えるより速く行く。 それは振り返って、あなたが来たどこまで覚えて楽しいことができます。
• ビジョンボードを作成し、人生の目標を設定します：私はあなたが魅力の力について聞いたことがあると確信しています。, それが本当であることを信じるかどうか、それは目的を作る大きい考え常にである従ってそれらを達成できる。 何でも可能です。 なぜ星のために到達しないのですか？ 異常な長期目的と一直線に並ぶ到達可能な短期目的を置きなさい。 視野板はあなたの生命に見えてほしいものを作成するために完全である。 あなたが作りたいどのくらい、あなたのキャリアになりたいもの、あなたが運転したい車、あなたの家がどのように見えるようにしたいかを選びます。 これらはいくつかの例です。, 実際にあなたの視野板の何でも有し、毎日それを見、そして既にこれらの事を有することをのように感じるものを想像できる。 幸せと肯定的である。 集中して滞在し、あなたの心を置くことが叶うどのように多くのことを参照してくだ
• Pinterestのマスターになる：あなたはまだ無料のPinterestのアカウントを持っていない場合は、それを行います！ を作成でき板のように赤ちゃんの保育所、レシピ、夢の家、DIYプロジェクトまたはインテリアのアイデア。 ちょうど少数を示すために、実際にそれはあなたが作成し、固定するものをあなた次第である。 Pinterestの奈落の底にすべての退屈を失うとPinterestの上のAPAに従ってくださいする準備ができています！,
• ブログを始める：ブログはあなたの興味を反映する必要がありますので、あなたが書くことが不足することはありません。 人起きの起業に参加し、大高給マブロガー。
• 妊娠コミュニティに参加してください：それに直面しましょう、誰もあなたがそこにいた他のお母さんやお母さんになっているように、あなたが あなたは経験、アドバイス、そして希望を共有するために他のママを見つけることになります。 あなたも、数人の友人を作ることができます。 他に誰が本当に妊娠や赤ちゃんについての夜のグーグルのもののすべての時間までですか？,
• ルーチンを確立します。 あなたの状態の制御の多くを感じるのを助けるようにルーチンを確立しなさ 快適な服に変更し、その日のスケジュールを持っています。
• シンプルな組織：あなたはベッドの中で立ち往生していますが、これはフォトアルバムを整理したり、アドレス帳を変更したり、レシピを更新したり、
• Googleに休息を与える：昼と夜のグーグルは、あなたが避ける必要があるものであるストレスの源になることができます。,
• 友達とつながる：赤ちゃんが到着した後、あなたは忙しくなりますので、友人と訪問するのは難しいかもしれません。 お友達に電話をかけるために、この時間を使用してください。li>
• 赤ちゃんの準備：ベッドレストは、赤ちゃんのために整理し、計画する機会を提供します。 赤ん坊の名前、赤ん坊の登録、新しい意志、後見、保険、赤ん坊の発表のために計画し始めることができるノートおよび財政の問題ありがとう。 またインターネットか電話の養樹園項目を発注するのにこの時間を使用することができる。,li>
• 医学的準備：ベッドレストはまた、あなたに研究し、合併症に対処するために計画する時間を与えるでしょう。 早い配達か他の複雑化を扱うためにいかに準備することができるか発見するためにオンラインで得るか、または本を読む
• 友人や家族が助けることを許可します：あなたの家族や友人はあなたを気にし、あなたを助けることに興味があります。 食事、家事や用事の助けを求めることを恐れてはいけません。 人々が助けるために何ができるか尋ねるために呼ぶことを見つけるかもしれない。 “To do”リストを持つことによって、自分で簡単にします。,
• 子育ての専門家になる：ベッドレストは、インターネットを検索し、本を読んで、子育てに関する情報を得るために赤ちゃんや子育ての雑誌を通過する
• あなたの周りの人を愛する：ベッドの休息は、あなたが通常処理している可能性があります家事や活動に多くの時間を投資するためにあなたの カードを作るか、手紙を書くか、または特別なギフトを発注するのであなたの感謝を示すためにそれらのための何かをするのにこの時間をかけ,
• 整理する：ベッドに閉じ込められていることは、あなたの家族、あなたの家、または単に自分のために何かをやっているかどうかにかかわらず、あな,

ここでは、ベッドやソファの近くにしたいことがあります項目のチェックリストです：

• 水とスナックの多く
• 電話、充電器、ディレクトリまたはアドレス帳
• ジャーナル、ペン、鉛筆や紙
• ブラシ、櫛、ミラー
• 本、雑誌、または他の読み物
• テレビやビデオデッキへのリモコン
• ラップトップコンピュータ

化粧品、ネイルファイルなどli>

もっと知りたいですか？,

• 妊娠運動ガイドライン
• 遠隔看護師モニタリング
• 妊娠に優しいアイスクリーム

次のソースからの情報を使用してコンパイル：
Nemours財団、寝たきりは、一般的 何人かの女性は他が定期的な検査の間に驚くが、それが彼らの身体歴のために来ることを知っている。 ベッドの残りは一般的であるため、心配しないでください。,
寝たきりは女性によって異なり、自宅での単純な定期的な休息から病院でのモニタリング下の安静までさまざまです。 何人かの女性は他の女性が彼らの妊娠のほとんどのためのベッド残りに置かれるかもしれないが彼らの医者が複雑化の安定を助けるように短

寝たきりの理由は何ですか？,

医師はいくつかの理由で寝たきりを処方することができますが、すべての場合において、健康な妊娠を継続する可能性を高めようとします。,ベッドの安静時にある可能性があります合併症のリスト：

• 高血圧、子癇前症、子癇など
• 無能な子宮頸部、または子宮頸部の流出などの子宮頸部の変化
• 膣出血
• 早産
• 複数の
• 妊娠損失、胎児死亡または早産の病歴
• 胎児発達不良
• 妊娠糖尿病
• 胎盤の合併症、突然胎盤、前胎盤および降着胎盤など

ベッドで彼女の休息を助ける方法は？,

ほとんどの場合、ベッドレストは体に正常化する最良の機会を与えるために処方されています。 ベッドレストは圧力および血圧を減らすために高血圧と関連している条件がある女性に推薦されるかもしれません。 仕事、活動、持ち上げ物、または運動は、特定の状況を悪化させたり誘発したりする可能性があるため、膣出血を減らしたり、早産のリスクを減らすため, ベッドレストはまた胎盤への血の流れを高めるのを助けて必要かもしれない。

寝たきりに最適なポジションは何ですか？

ベッドレストのための最良の位置は、あなたの状況とどのような合併症を解決または予防しようとしているかによって異なります。 ほとんどの場合、医師はあなたの膝や腰を曲げて、おそらくあなたの膝の間に枕で、通常はあなたの側で寝て休むように求められます。, あなたは枕で支えられながら背中に横たわったり、腰や足を肩の上に上げて背中に横たわったりするように求められることがあります。 妊娠中の睡眠位置についての詳細をご覧ください。

寝たきりの不快感に対処するにはどうすればよいですか？

寝たきりは筋肉が緊張を失い、関節の痛みを引き起こす傾向があります。 長い一定期間の間横たわることはまた血循環を減らすことができます。, 左右に変わることは、筋肉を刺激し、圧力を和らげるのに役立ちます。 運動はあなたの血液循環にとって重要ですが、運動を開始する前に医師に相談してください。
以下は使用できる一般的な練習です：

• ストレスボールを絞る
• 手と足をベッドに押し付ける
• 腕と足を円で動かす
• 腕の筋肉を緊張させたり引き締めたりする

ストレッチやエクササイズをしているときは、腹部の筋肉を使用しないでください。, 再度、あなたの状態の練習を得るあなたのための最もよい方法についてのあなたの医者と相談しなさい。

ベッド休息中の”Do’s”と”Don’ts”

ベッド休息中の”do’s”と”don’ts”は、あなたの状況やベッド休息中の医師によって処方されている理由によって、ある女性 あなたのベッドの休息期間中に許可されているものの明確な理解を持っていることが重要です。, ほとんどの場合、ベッドレストでは、物を持ち上げたり、運動したり、激しい活動をしたりしないことが必要です。
ここにあなたの医者と論議するべき事のリストはあります:

• 料理
• 軽い義務
• 歩く
• お風呂またはシャワー
• 運転
• 運動
• 性交

ベッドレストが長い一定期間にわたって起これば、血を循環させ続けるためにあなたがすることが許される練習か活動について話すことは重要です。,

どのように私はベッドレストのベストを行うことができますか？

寝たきりは楽しそうに聞こえるかもしれませんが、ほとんどの女性にとっては通常、特に長期間の場合は難しいです。
ベッドレストをより肯定的な経験にするために参加できるいくつかの活動があります。
ルーチンを確立する：ベッドレストは、あなたがコントロールしていないかのように感じさせることができます。 あなたの状態の制御の多くを感じるのを助けるようにルーチンを確立しなさ 快適な服に自分自身を変更し、その日のスケジュールを持っています。,
春の大掃除：あなたはベッドに巻き込まれるかもしれませんが、これはフォトアルバムを整理したり、本を扱う変更を加えたり、レシピを更新したり、
友人との接続：あなたが到着した後、赤ちゃんは忙しくなり、それは友人と訪問することは困難なことができます。 あなたの友人に電話をかけるために、この時間を活用してください。
赤ちゃんの準備：ベッドレストは、赤ちゃんのために整理し、計画する機会を提供します。, あなたは、赤ちゃんの名前、赤ちゃんのレジストリ、新しい意志、後見、保険、赤ちゃんの通知、メモ、および財務事項の計画を開始することができます。 することもできます時間を並べ替えるには、保育士のインターネットにしました。
医療の準備：ベッドの残りはまた、あなたに研究する時間を与え、合併症に対処する計画を立てるでしょう。 オンラインで入手したり、本を読んで、早産やその他の合併症をどのように処理する準備ができているかを調べることができます。,
友人や家族があなたを助けてみましょう：あなたの家族や友人はあなたを気にし、あなたを助けることに興味がありま 食事、雑用、または用事の助けを頼むこと恐れてはいけない。 人々が助けるために何ができるか尋ねるために呼ぶことを見つけるかもしれない。 あなたがあなたと”するべき事”のリストを持つことをそれをもっと簡単にしなさい。,
子育ての専門家になる：ベッドレストは、インターネットを検索したり、赤ちゃんと子育てに関する本や雑誌を読んだり、子育てに関する情報を得る
あなたの周りの人を愛する：ベッドの残りは、あなたが通常処理している可能性がありますタスクや活動に多くの時間を投資するためにあなたの カードを作るか、手紙を書くか、または特別なギフトを頼むことのようなあなたの感謝を、示すためにそれらのための何かをするのにこの時間をかけ,
整理：ベッドに閉じ込められているということは、あなたの家族のために、あなたの家のために、あるいは単に自分のために何かをしているかどうか、
ここでは、ベッドやソファの上に近い必要がありますアイテムのリストです：

• 電話、ディレクトリとアドレス帳
• ペン、鉛筆、紙
• ブラシ、櫛、ミラー
• 本、雑誌やその他の読み物
• テレビにリモコン
• ラップトップ
• 化粧品、ネイルファイルなど