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フライドバナナ

健康とクリスピーフライドバナナは最高のバナナのレシピの一つです! これらの揚げられたバナナはキャラメル化され、甘いです。 とメープルシロップやチョコレートソースとしてのデザートやパ用浴槽が付いています。

揚げバナナレシピ

最高のバナナレシピの一つは、甘い、熟したバナナとシンプルな打者で作られた揚げバナナです。

私は個人的に揚げたバナナは過小評価されていると思います。, それらはデザートか午後の軽食としておいしく、健康完全である。

これは、内部にキャラメルバナナと、余分なクリスピーコーティングをもたらす簡単なボロボロ揚げバナナのレシピです。

彼らは最高です!,

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レシピ成分

このレシピ彼らは揚げプロセス中にカラメル化になるので、最良の結果をもたらす熟したバナナを求めています。,

揚げるねり粉は次の原料から成っています:

  • 万能小麦粉
  • コーンスターチ
  • 卵白
  • ベーキングパウダー

この揚げるねり粉の調理法はcrispiest外面を保証します!

揚げたバナナを作る方法は?

このクイックスナックやデザートを作るには、まず揚げ物を作る必要があります。

次に、バナナの皮をむき、1インチの部分にスライスし、揚がるねり粉の寛大なコーティングが付いているバナナの各部分に塗りなさい。,

深いフライ鍋または2-3インチの油で小さな鍋でバナナを揚げる。

よくある質問

このレシピを余分にクリスピーにするにはどうすればよいですか?

レシピのバッター成分に加えて、私は揚げたバッターに米粉大さじ2を加えることをお勧めします。

米粉は、数時間後でさえ、コーティングを余分にクリスピーにするでしょう。

私はエアフライヤーを使用することはできますか?

はい、あなたは確かにすることができます。 だけの指示に従って、空気の揚げ物はお気フライヤーのためにも驚きます。,

私は揚げバナナをパンすることはできますか?

はい、ノンスティックパンを使用して揚げ物をすることができます。

鍋に食用油を少し加えます。 バナナを薄くコートしたバッターとパンフライを鍋に入れます。

一食当たりどのように多くのカロリー?

このレシピは一食当たりわずか259カロリーです。

このレシピで何を提供するのですか?

いくつかの粉砂糖とメープルシロップやチョコレートソースとほこりで暖かいサーブ。 彼らは次のレシピのデザートとして素晴らしいです。

5 20分のディナーに秘密

クイックのためのトリックを取得&簡単な食事!,

準備時間10分
調理時間10分
合計時間20分

成分

  • 4熟したアメリカのバナナ
  • 油、揚げ物用

揚げ打者

  • 卵白1個
  • 1/2カップ万能小麦粉、ふるいにかけた
  • 1/4カップコーンスターチ
  • 小さじ1/2ベーキングパウダー
  • 1/2カップ水、氷冷
  • 大さじ1油

指示

  1. バナナを1インチの長さに切り、脇に置きます。,
  2. 大きなボウルに、フライパン生地のすべての成分を一緒に混ぜます。 よく混ぜるために攪拌する。 打者が滑らかであることを確かめなさい。 バナナを打者に静かに入れます。
  3. 強火で2-3インチの油で小さな鍋を加熱します。 オイルは表面から来る煙の渦巻と十分に熱されるとき準備ができている。 li>
  4. バナナの各部分を熱い油に静かに落とします。 バナナをバッチで揚げる。 バナナを裏返して、両面が金色の茶色に変わり、カリカリになるようにします。,
  5. 油から揚げたバナナを削除するには、スロット付きのスプーンを使用して、ペーパータオルが並ぶプレート上にドレイン。
  6. バナナが使い果たされるまでステップ4を繰り返します。 提供するには、バナナの上にいくつかの粉砂糖をほこり。 まとメープルシロップやチョコレートソースでいただきます。

Notes

あなたのバッターを余分なサクサクにしたい場合は、バッターに大さじ2または米粉を加えます。,

Nutrition Information

4

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 259Total Fat 8gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 0mgSodium 78mgCarbohydrates 46gFiber 4gSugar 15gProtein 4g

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