それは一般的な知識や従来の知恵のように思えます：ストレスはあなたの髪を灰色に変えることができます。

それは子供、あなたの配偶者、あなたの仕事、または何か他のものであるかどうか、白髪を持つ人々は何世紀にもわたってストレスを責めてきました。

バラク-オバマの例は、多くの場合、引用されている：最初に選出された大統領とき、彼の髪はかなり暗かったが、彼は彼の第二期を完了したい時までに、それははるかにグレイヤーだった。, 明らかにそれは右、彼の仕事のストレスだった？

それほど速くはない！ 私が以前の記事で書いたように、ストレスがあなたを灰色にするという概念は、主に神話かもしれません。 確かに、少なくとも遺伝学と年齢ではなく、高齢化につながるストレス以外の要因があります。 そして沢山の重要な圧力の下の人々は決して灰色に行かない。

個々の髪の毛は色が変わらないことに注意してください（染色されていない限り）。 誰かが灰色になっているのを見ると、通常、色（顔料）のある髪の毛が落ちて、顔料のない髪がその場所で成長したためです。, 十分に大きな数の未着色の毛が成長すると、その変化が顕著になり、髪の毛の頭が灰色に変わるように見えます。 通常、これは毛小胞内の色素産生細胞がより少ない色をそのうちに作り出すので起こります。 高齢化は、一般的に中年の間に開始されますが、遺伝学は、それが始まるときに役割を果たしています。

とにかくストレスとは何ですか？

ストレスはあなたの健康に悪いという一般的でよく受け入れられている概念ですが、充電虎に直面している場合、この突然の（急性の）ストレスに対する体の反応は人命を救うことができます。, あなたの心臓のレース、血圧と血糖値の上昇、あなたの筋肉の血管が拡張し、あなたが戦うか逃げる準備をする他の生理学的反応（そしてこの場合、私は

慢性ストレスは健康に悪影響を及ぼす可能性がありますが、同じストレッサーに異なる人々が異なる反応を示します。 実際には、ストレスを定義するのは難しいことができます：ある人が恐ろしいと不快見つけるもの（例えば、人前で話す）別の人がエキサイティングで通,

多分それはすべての後に本当です：新しい研究は、ストレスが髪を灰色にすることができます見つけました

あなたは、ストレスが髪を灰色に しかし、一つの重要な注意点があります：研究は、毛皮がレジニフェラトキシン（唐辛子の活性、刺激性の成分に似た物質）を注射されてから数日以内に灰色になったマウスで行われました。 調査結果がヒトに適用されるかどうかはまだ分かっていませんが、この研究はそれがどのように起こるかについて科学的にもっともらしい説明,

January22,2020,edition of Natureでは、研究者らは、マウスで突然のストレスが次の一連の事象につながることを示唆する一連の実験を記述しています。

• 神経の刺激により、副腎はエピネフリン（アドレナリンとも呼ばれる）の近くのいとこであるノルエピネフリンの産生と放出を増加させる。
• ノルエピネフリンは、皮膚の毛包（メラノサイト幹細胞と呼ばれる）の特定の細胞を急速に分裂させ、色素産生細胞に変わります。,
• これは毛嚢のメラノサイトの幹細胞を減らし、毛シャフトの顔料の損失をもたらします;多数の個々の毛シャフトが顔料を欠いているとき、毛皮は灰色

これらの事象がヒトにおいても起こる場合、これらの知見は、灰色化を防止する治療につながる可能性がある。 確かに、研究者がマウスでメラノサイト幹細胞が急速に分裂するのを防いだとき、彼らの毛皮は灰色に変わらなかった。

だから何？,

この研究に関するメディアの報道は、ストレスと白髪のつながりに関するコードを解読し、仕事や家族のストレスがあなたを灰色に変えているという考えを肯定していることを示唆している。

しかし、それはこの研究が示したものではありません！ 実際、これらの結果がどれほど重要であるかについて懐疑的な理由はいくつかあります。

• マウスとヒトは異なります。 多くの場合、動物の医学的研究は、人々に複製することは不可能であることが判明します。
• 急性ストレスと長期（慢性）ストレスの間には大きな違いがあります。, この研究のマウスが経験する急性ストレスは、灰色の髪を説明するときにほとんどの人が考える慢性ストレスのタイプではありません。 もちろん、毎日の交通渋滞、困難な仕事、または関係のトラブルなどの慢性的な人間のストレスをシミュレートするマウス研究を設計することは容易で
• すべての急性ストレスが同じではありません。 急性ストレスマウスがレジニフェラトキシンを注射した後に経験し、その毛皮が数日以内に灰色になることは、人間がストレスを経験したり灰色になったりする方法に適用できることはまったく明らかではありません。,

ボトムライン

この研究の知見は、髪の色の変化を説明し、ストレスが体の他の部分にどのように影響するかについての理解を進めるために、興

これらの知見は、ストレスによる白髪が神話であるという考えを再考させました。 かのことが起きるものだと思います。 または、多分圧力は世界の灰色の毛のほとんどまたはすべてに責任がある。 一つのことは確かです：これらのどれが真実であるかを知るためには、もっと多くの研究が必要です。,

あなたの髪が灰色になっている場合は、あなたの子供、上司、またはあなたの人生の他のストレス源を責めることができます。 とする情報を取得することができるこの新しい研究を支援する視点なのです。 しかし、この研究の調査結果が人々に当てはまるという証拠があるまで、私はあなたの両親と父親の時間を責める方がまだ適切だと思います。

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