この冷凍フルーツスムージーは、ベリー、イチゴヨーグルト、カシューミルクが詰まっています。 彼らは完璧な一貫性に到達するために任意の氷を必要としないので、冷凍フルーツとスムージーのレシピは最高です！

ヨーグルトでこの冷凍フルーツスムージーを作成します

私はスムージーが大好きです。 それらは速く、容易、健康、さわやかである。 これはちょうど三つの成分を持っていますが、あなたはそれがどのようにクリーミーに基づいて知っていることは

私はVonsで食材を手に入れました。, 大きい価値でこれらのような新しい項目を見つけるためにあなたのローカルフォンかSafewayの店で”新しい”札を捜しなさい。 私は絹の無糖のカシューミルク、絹のいちごの酪農場自由なヨーグルト、およびいちご、ブルーベリー、ラズベリーおよびブラックベリーの凍らせていた混合された果実のブレンドを使用した。

私はカロリーと脂肪が非常に低く、ビーガンと乳製品を含まないので、シルク製品でスムージーを焼いて作るのが大好きで、いつも印象的な味わいの結果を得

冷凍フルーツを使用することにより、私はスムージーを水に浸すことができる氷を追加する必要はありませんでした。, プラス冷凍は、ベリーシーズンではない場合でも安価で容易に入手できます。

自然に甘いフルーツとイチゴヨーグルトの間に、私はスムージーに砂糖を加える必要はありませんでした。 それが起こるときそれを愛する！

書かれたレシピは二つを提供し、後で第二の部分を凍結することができます。 または創作フローズンヨーグルトpopsiclesます。 しかしまだいくうしじまいい肉生放送（無音）,

フルーツスムージーの作り方

この冷凍フルーツとヨーグルトスムージーを作るには、冷凍ミックスベリー（または好きな冷凍フルーツ）、シルクストロベリー乳製品フリーヨーグルト、シルク無糖カシューミルクが必要です。 ブレンダーに冷凍フルーツスムージー成分を追加しますが、カシューミルクの半分を予約します。

滑らかになるまでスムージー成分をブレンドし、所望の一貫性に達するまでゆっくりと残りのカシューミルクに注ぎます。 のための太いフルーツやヨーグルトスムージー、追加未満のカシュー牛乳です。, そしてより薄いスムージーのために、もう少し加えなさい。

この健康的なフルーツスムージーは、一ヶ月まで凍結することができます（ちょうど密閉容器にプラスチックラップや店舗でガラスの上部をカバー）。 準備されたスムージーを楽しんで準備ができたら、それを楽しむ前に30分のカウンターで休ませてください。

最高のフルーツスムージーのためのヒント

必要に応じて、この簡単なスムージーレシピで冷凍フルーツは、新鮮な果物で置換することができます。 あなたはしかし、氷の一握りを追加する必要があります。 ベリーが季節になったら、新鮮なものを買って前の晩に凍らせることができます！,

また、あなたが合うように他の成分を切り替えること自由に感じます。 あなたが使用するヨーグルトの味と遊ぶか、または明白なヨーグルトを使用し、少し蜂蜜かメープルシロップと代りに甘くしな

そして絹からの非乳製品のミルクはこのsmoothieの味とうまく組み合わせる、従ってカシューミルクにあなた自身を限らなければならないように感じ

より多くのフルーツスムージーのレシピ：

• スキニーピナコラーダスムージー（ビーガン、GF）–クリーミーでリッチな100カロリー以下&本物のような味のスムージーを満たす！,
• ブルーベリーパイスムージー（ビーガン、GF）–ブルーベリーパイのような味が健康、無糖追加スムージー！ とても良い！
• トロピカルピーチパイナップルSlushies-砂糖を加えないでください！ 涼しく、さわやかで、彼らはとても簡単に下がる！ を任意に追加アルコールと大きな者です。
• ストロベリーバナナパイナップルスムージー（ビーガン、GF）–このさわやかな、3成分、健康なスムージーに必要な砂糖はありません！
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• ストロベリーココナッツピナコラーダスムージー—ストロベリーピナコラーダのような味スムージー！! 速く、簡単に、さわやかで、自然に甘く、わずか3つの成分で作られています！!,

さらに簡単なスムージーのレシピ：

最高の15健康的なスムージー–完全で満足してあなたを維持し、スキニージーンズに優しいですよ、高速、簡単、おいしいスムージー,

イチゴとクリームスムージー（ビーガン、GF）–イチゴミルクセーキのようですが、より健康的です！ 甘くてクリーミーで満足！

トロピカルグリーンスムージー（ビーガン、GF）–ピナコラーダのような味。 甘くて、クリーミーな健康に与えてください以上のエネルギーコーヒー！

パイナップルバナナ&ココナッツクリームスムージー（ビーガン、GF）–処女ピナコラーダのような味。 甘くてクリーミーで爽やかでヘルシー！ 果物は十分に甘いので、砂糖を加える必要はありません！,

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チェリーリバイタライザースムージー（ビーガン、GF）–あなたにエネルギーを与え、あなたがリフレッシュし、活性化された感じを残します！

ポストはSafewayによってあなたにもたらされます。 レシピ、画像、テキスト、および表現された意見は私自身のものです。 他の区域であなたのローカルSafeway、短所、CARRS、親指トム、またはRandallsを捜しなさい。, #safeway

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