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たい、より強固で、より良いOrgasms? この演習では、そこにあなたを取得します

インテルまっすぐベストセラーの著者、起業家、および健康シーンをリードしている健康志向 ウェルネス評議会からより多くの物語を読む

誰もが右、彼らの可能な限り最高のオルガスムを体験したいですか?, それを信じるかどうか、あなたは実際にもちろん、練習の少しで、より大きく、より良い、より充実したものを持っているように自分自身を訓練すること 性の専門家および関係のコーチLila Darville、井戸+よい評議会の部分は、”エッジング”が十分にorgasmicにクライマックスであることからだれでも移るのを助けることができることを信じる。 ここでは、自分でそれを試してみる方法です。

セックスの世界では、クライマックスは性器くしゃみと呼ばれることがあります。 (刺激的な、右?)骨盤の収縮およびピーク喜びのそれらの短い数秒は集中された陰核の刺激によって普通引き起こされます。, それは喜びやエネルギーの急激な上昇であり、そのエネルギーの追放に続いて、くしゃみのようなものです。

オーガズムは、もちろん、すべての性的encounter遇の目標ではありません(実際には、”メインイベント”なしで前戯にもっと時間を費やすことを強くお しかし大きいOがあなたの目的なら、それに活気づき、運送的、達成し、結合し、明らかに楽しい—右ほしいか。 そうでない場合は、あなたのオルガスムの可能性ではなく、クライマックス(または性器のくしゃみ)を経験している可能性があります。,

クライマックスからオルガスムに移行する方法はたくさんありますが、私のお気に入りの一つはエッジングと呼ばれています。

あなたの体に存在する性的エネルギーを構築することができればするほど、あなたのオルガスムはより強く、より長くなります。

エッジングは、長時間のオルガスミングやからかいと呼ばれることもありますが、クライマックスに近づくことによって意識的に喜びを増やしますが、それに達する前に容易になるときに起こります。 エッジングはクライマックスが誘惑である場合もあり、私達が即刻の満足を愛するので、大抵少し練習を取る。, でも繰り返しながら近いのに返して裏から離れていることで、増加、エネルギー量。 と、自分の仲間のもの+好評議員ボVittiでの改善。 のりすることで作ることができる、性エネルギーの存在自体を強くおorgasmsります。 または、しょうもない自分自身の体験orgasmic喜び外の何ものとして定義されていorgasm.,

エッジングの鍵は、あなたのクライマックス前の兆候を認識し、次のいずれかのテクニックを使用してそれから自分自身を引き離すことです。 少し言語化が必要になることが多いので、パートナーを紹介する前に自分で試してみるのが最善です。

あなたのオーガズムを作るための私の戦略のために読んでください*心吹いています。*

写真:Stocksy/Alexey Kuzma

ペースあなた自身

遅いビルドのために行く:遅いと安定したのではなく、クライマックスに自分自身をもたらすためにあなたのトリックのすべてを使用して:遅いと安定したではなく、クライマックスに自分自身をもたらすためにあなたのトリックのすべてを使用してください。,

Pause

それは賞のために行くのはとても簡単です、私は知っていますが、あなたが愛を作ったり、自己喜ばせることに従事しているとき、少し静

スイッチアップ

あなたの取得オフパターンに滞在しないようにしてください。 新しい部品、新しい領域、新しい位置を探索し、気分が良いがクライマックスには行かないものに向かって移動します。 けれどもそれでもできるだけ以上の摩擦におclit. 創造的な取得します。

あなたの全身をリラックス

…あなたの舌からあなたのつま先まで。, 私達がクライマックスに近づくと同時に、傾向は圧力が造ると同時に握り締め、きつく締まること性器にエネルギーを締め、クライマックスに私達自身を 弛緩はエネルギーが全身中流れるようにする。

あなたの息を深める

息が短くなり、クライマックスに近いときに拘束される傾向があります。 単に深い腹の呼吸を取ることによって、あなたは体のリラクゼーションを奨励し、陰核ベースであることから離れて拡大し、あなたの膣と体全体を通ってこぼれるオルガスム感覚のための部屋を作り出します。,

を取ってくれてありがとうご注オフ盛り上がり、オーガズム一般的に、実際にもの凄ます。 オーガズムがフィニッシュラインでないとき、あなたは完全にあなたの体に生息し始めます—瞬間に存在し、セックスの全体の経験をより楽しくします。 そして、誰がそれ以上を望んでいないだろうか?

セックスと親密さの専門家であるLila Darvilleは、Magic Mike Liveと呼ばれるラスベガスのショーの喜びのディレクターとして、女性でいっぱいのスタジアムに彼女のボディポジティブ、リアルトークのアプローチをもたらすプロの関係コーチである。

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