睡眠の問題、心臓病は、多くの場合、一緒にベッドで
乱れた睡眠は、心を悩ませることができ、問題を抱えた心は睡眠を妨げることができます
公開：月、2007
睡眠は、エネルギーを補充し、心を復元するような穏やかな方法であるようです。 あなたの心臓、血管、免疫システムのために、しかし、それは平和ではないものです。 確かに穏やかな期間がありますが、血圧と心拍数の急激な急上昇によって無礼に中断されます。, 心臓および脳を通る血流は、心臓における電気的活動、血管の弾力性、および血液が凝固する傾向と同様に、睡眠中に大きく変化する。 そして、この活動のすべては、通常の夜の睡眠のほんの一部です。
研究者はちょうど睡眠と心臓病の間の双方向の通りを明らかにし始めている：睡眠不足は、心臓に干渉することができ、心臓病は睡眠を妨げる
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