医師は、ダイエットソーダの危険性について長い間警告してきました。 私たちは、消費が2型糖尿病、頭痛、歯のびらん、骨粗鬆症およびうつ病のリスク増加に関連していることを知っています。 さて、新しい研究では、妊娠中にダイエットソーダを飲む女性は、子供を肥満の危険にさらす可能性が高いことが示されています。,

疫学の国際ジャーナルに掲載され、研究者は、毎日の食事ソーダの消費量は、ものに触れることはありません女性に対して60パーセントで高出生体重の赤ちゃんを提供する女性のリスクを増加させたことがわかりました。 この研究はまた、七歳までこれらの子供たちをフォローする最初のものであり、彼らは肥満である可能性がほぼ倍であることを決定しました。

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研究者らは、妊娠糖尿病を患っていた918人の母親（世界中の妊娠の約16パーセント、カナダでは最大20パーセントに影響を与える最も一般的な代謝妊娠合併症）を含むデンマークの全国出産コホートを調査し、女性の合計45パーセントが妊娠中にダイエットソーダを飲んだことを発見した。

研究著者博士Cuilin Zhang、国立子どもの健康と人間開発研究所の疫学部門の上級研究者は、ダイエットソーダの人工甘味料が原因であると言います。,

“高強度人工甘味料は、通常の砂糖に比べて、グルコース不耐性を悪化させる可能性があります”と彼女はGlobal Newsに言います。 “これはグルコースの腸の吸収を高め、甘い好みおよび熱の報酬の変更によって余分な取入口および体重増加を促進する。,”

興味深いことに、この研究では甘い炭酸飲料と小児肥満との間に強い相関は見つかりませんでしたが、Zhangによって行われた以前の研究では、甘い炭酸飲料は妊娠糖尿病のリスク増加に関連していると結論付けられています、と彼女は言います。 これはカナダの女性のために特に痛烈であり、23.4パーセントは彼らの妊娠の間に甘いソーダを飲むことを報告する。,

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よりよい健康、食事療法のルートを行くことは答えでない。 Zhangは、通常の食事から食事に切り替えることで、子供が太りすぎまたは肥満のリスクが実際に増加することを発見しました。,

あなたがそれをスライスする方法は、炭酸飲料は悪い考えですが、ダイエット炭酸飲料は間違いなく悪化している、と彼女は言います。

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マニトバ大学が実施した2016年の研究では、研究者は妊娠中に人工的に甘くされたソーダを飲むことと太りすぎの子供との間に同じ相関を描いたが、この研究は最初の年までの子供に続いただけであった。,

“コーヒーや紅茶に加えられた人工甘味料や人工甘味料についても同じパターンが見られ、人工甘味料が観察された関連に責任があるという自信を与えてくれます”と、研究著者で小児科と子供の健康の助教授であるMeghan AzadはGlobal Newsに語っている。 “しかし、私はあなたに言うことができます砂糖加糖飲料のために、私たちはコーヒーや紅茶に加えられた砂糖に対して砂糖加糖飲料のための幼児過体重,”

彼女は、ソーダの糖度がほとんどの人がコーヒーに加えるものよりもはるかに高いので、これは理にかなっていると言うので、幼児の体重は砂糖の消費 これは消費される量にもかかわらず幼児体重に影響を与えるようである人工甘味料と異なります。

だから、妊娠中の女性は何を飲むべきですか？

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“無糖飲料と水が最も安全な選択肢になるだろう”とAzadは言います。,