クリームチーズフロスティング（アイシング）は妊娠中に安全ですか？

チーズという言葉が含まれているので、妊娠しているときにクリームチーズのフロスティング（またはアイシング）を食べることができるかどうか疑問に思うのは当然です。,

良いニュースは、クリームチーズフロスティングは、それが順番に低温殺菌ミルクから作られたクリームチーズで作られている限り、妊娠中の女性のために通

あなたが自宅で焼いている場合は、あなたのレシピで使用するクリームチーズのブランドを選択するために、上記の表を使用しています。

商業、既製のクリームチーズフロスティングは、多くの場合、妊娠中に食べても安全ですが、あなたが考えるかもしれない理由のためではありません。

それらの多くはクリームとチーズが含まれていません！ ちょうどオイル、砂糖、および他の原料。, 私はいくつかのブランドを見ました：

• Betty Crocker Rich&クリーミーなフロスティング–クリームやチーズなし
• ピルズベリークリームチーズ–クリームやチーズなし
• ダンカンハインズクリーミーなホームスタイル-クリームやチーズなし

上記のすべてが原因でクリームやチーズが存在しないために食べても安全であると考えられますが、その後、フロスティングはほとんど、あるいは全く栄養を持っていません。値。

あなたが渇望しているか、カップケーキを提供されている場合は問題ありませんが、妊娠中に処理された甘い食べ物の量を制限しようとします。

妊娠中の女性はピメントチーズを食べることができますか？,

ピメントチーズは多くのスプレッダブルチーズと同じではなく、どこでどのように作られているかに応じて余分な調査が必要な場合があります。 市販のピメントチーズ（例えば、クラフト製のバージョン）は低温殺菌ミルクから作られているので、妊婦にとって安全です。

ただし、ピメント（香辛料）チーズでの家庭やレストランは安全な妊娠女性で通常含まれマヨネーズ）。

マヨネーズが低温殺菌されていない生卵で作られている場合、妊娠中の女性がサルモネラ菌のリスクのために食べることは不適切です。, あなたはそれを自分で作っている場合は、低温殺菌卵とマヨを使用し、あなたが外食している場合は、その準備に使用される成分について尋ねます。

マヨネ

スモークサーモンとクリームチーズは妊娠中の女性にとって安全ですか？

クリームチーズ自体はここではかなり徹底的に覆われていますが、クリームチーズがしばしば添えられるいくつかの食品、最も一般的にはスモークサーモン（またはlox）をサンドイッチ、ベーグル、または風味のあるスプレッドまたはシュミアとして残っています。,

クリームチーズ自体は、この記事の情報に対してベンチマークする必要がありますので、低温殺菌されているかどうかを調べる必要があります。 スモークサーモンは、しかし、全く別の質問です。

妊娠中の安全性は、サケがどのように治癒したか、熱い燻製か冷たい燻製か、そしてそれがどのように準備されているかによって決まります。 書いた記事はこち、すべての要因を考慮に食べるとクリームチーズとスモークサーモン.,

妊娠中にクリームチーズを食べるための栄養上の考慮事項

それは一般的な切望されたアイテムですが、クリームチーズはあなたやあなたの赤ちゃ クリームチーズの脂肪の大部分は飽和しており、多くのビタミンやミネラルはありません。

いくつかのスプレッドフレーバーは、あまりにも良い組み合わせではありません（蜂蜜のナッツや茶色のバターなど）砂糖を追加します。

クリームチーズはカルシウムの少量を含み、妊娠の間にそれを多く食べることを保証するには十分ではないけれども蛋白質を提供する。,クリームチーズで控えめに、あなたが妊娠中にそれを食べたい場合は、他の人の上に次の味のいずれかを選択してください：

• 低脂肪または”光”バージョン（ただし、時にはこれらはより多くの砂糖を持っているので、ラベルを確認してください）
• プレーンフレーバーではなく、甘くナッツ/蜂蜜やチョコレート/イチゴ
• ホイップクリームチーズは、彼らがより多くの空気を含んでおり、あなたがそれらを広げているときにさらに行くという理由だけで、通常、ブロックよりも優れています
• あなたが通常よりも薄く任意のクリームチーズ
• あなたはクリームチーズを食べることができる方法で創造的になります。, ベーグルの代わりに、例えばセロリにニラの風味を広げることができます。

脂肪や甘いものと同じように、自分自身を否定する必要はありませんが、可能であれば妊娠中の食事にクリームチーズを制限してください。

妊娠中のチーズケーキのクリームチーズ

あなたは、特に（多くの場合、クリームチーズで作られた）チーズケーキに関連する情報を探しているなら、私はあまりにも、妊娠中に食べても安全であるかどうかについて、この記事を書きました。,