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疲れた、痛い足は立っての長い期間の後に正常ですが、あなたの足で長い一日

あなたが立っているとき、あなたの足の同じ筋肉は、それらの圧力が一定のままであるので、繰り返し発射されます。, しかし、あなたが歩くとき、同じ筋肉がいつも働いていないので、足のさまざまな領域への圧力シフトがあります。 あなたのフィートの痛む区域があれば、歩くことは圧力がより少ない時間の区域にあるので立っているよりより少なく苦痛である。

立ったときに悪化する足のある領域の痛みは、歩行性治療を必要とする問題を示しています。, Pedorthistはあなたの痛みの正確な原因を特定するためにあなたを評価する必要がありますが、ローカライズされた痛みを引き起こす一般的な条件は次のと

あなたのPedorthistはあなたの個々の状態を楽にするために特定の処置を推薦するが、頻繁にフィートの苦痛を限局させた人々は彼らのフィートの圧力を楽にす 中足骨（前足骨）に疲労骨折がある場合は、負傷した足の圧力のバランスをとるために余分なサポートとクッションが必要な場合があります。, あなたが足に関節炎を持っている場合は、カスタム足装具は、整形外科靴と一緒に、痛みを伴う関節炎の領域からの圧力を緩和します。

カスタム足装具や異なる靴に加えて、あなたのPedorthistはまた、あなたが一つの場所に立って過ごす時間を減らすためにあなたの活動を変更することをお勧めするかもしれません。 あなたの仕事が長い期間の間立つように要求すればあなたのPedorthistはあなたの苦痛な区域の圧力を減らすためにあなたがビットのまわりで動くことができる方法を論議する。

すべての足の痛みと同様に、自己診断や自己治療を試みないでください。, 足と下肢の専門家に相談することは、あなたの痛みを和らげ、あなたの通常の活動に戻るための最も簡単な方法です。

ジム-パティソン、C.Ped（C）、プリンス-アルバート、SKによって