Articles

レモンチキンとアスパラガスシートパンディナー

このシートパンディナーは超シンプルで、それはまた、私たちはそれに飽きることはありません

このレシピは、私の夫のお気に入りの食事の味に基づいています–レモンチキンペンネパスタ。 好きでこの料理だということにしたメニューグ そのレシピの唯一の問題は、重いクリームのいくつかのカップです。

私はいつかあなたにレシピを手に入れることを約束しますが、それは素晴らしいですので!, そして、それは日付の夜と同様に面白いのに最適です。 もう二度撮影してみました。 と英語が話せなくてもなんとか終完全な失敗で美味しいもののような醜さんも取り組んでいます。

私たちはあまりにも頻繁に重い料理を食べるとき、使用のどちらもあまりにも大きく感じていないので、我々は時折の御馳走にレモンチキンペンネ しかし、味はあまりにも良いですので、私は簡単なシートパンディナーの形でこのはるかに軽いバージョンを思い付いた。, そして、私はそれがタイラーとの大成功だったことを伝えることができます,それは本当にそれが私がいじり回ってきた彼のお気に入りの食事だと考え

この料理の味のほとんどは、鶏肉、そしてもちろんレモンと本当によくペアスパイスのブレンドであるハーブドプロヴァンスから来ています。 それはあなたのスパイスキャビネットに追加する価値があるそれらのスパイスの一つです。

あなたは週の後に今週作り続けたいと思うでしょう。, これらの味に飽きるのはかなり難しいです。 そして、私たちは両方の昼食として次の日冷たい残り物を楽しんだので、それは別のボーナスです。

このシートパンディナーを作る方法:

ヒント:ストア買ったアスパラガスは、下端が食べるにはあまりにも 端を離れて止まることによって、ちょうど柔らかいやりで終わる。 私はアスパラガスの2ポンドを買って、端を取除いた後ちょうど1 1/2ポンドで終わった。,

私はファーマーズマーケットからアスパラガスを購入するとき、彼らは自然な破断点で茎をスナップすることによってアスパラガスを収穫しました。 これは、全体の束が無駄になることなく使用可能であることを意味します。 またにとってより良い価格的により店頭販売されているポンドのためのコンパウンド

ソース/マリネは小さなボウルに簡単に一緒に来る、あなただけの一緒にいくつかの成分を泡立て器。, ハーブドプロヴァンスからより多くの味を得るために、私はボウルにそれを追加するように私の手にあるつぶすのが好きです。

次に、ソースの一部を鶏肉の上に注ぎ、ほぼ完了するまで鶏肉を焼きます。 それはすぐに調理するので、その後、アスパラガスは最後に向かって追加されます。

素敵な茶色のトップのために、私は鍋にアスパラガスを追加した後、約10分間鶏を焼きました。,

私はあなたが私たちが持っている限り、この超簡単な春のインスピレーションを受けたディナーを楽しむことを願っています! あなたがそれを作るなら、私はあなたが私に以下のコメント/評価を残してほしいです。 およびディスプレーも可愛いでしょう?、お気軽にお声がけください。 またはInstagramの上で、あなたの写真で#getinspiredeverydayで私にタグを付けることができます。,Instagram facebook iconprint print iconsquares square icon

説明

このシンプルなレシピは、すべてのアスパラガスの季節に私たちのために行くです!

このシンプルなレシピは、すべてのアスパラガスのシーズンの間に私たちのために行くです!

このシンプルなレシピは、すべてのアスパラガスのシーズンの間に私たちのために行くことです!,

  • 小さじ2ハーブドプロヴァンス
  • 1クローブニンニク、みじん切り
  • 大さじ2オリーブオイル
  • 大さじ1蜂蜜またはメープルシロップ
  • 大さじ1レモンの皮
  • 1/4カップ絞りたてのレモン汁、1レモン
  • 小さじ2海塩、または味に
  • 小さじ1/2挽きたての黒コショウ
  • アスパラガスの1束、1 1/2ポンド、洗浄し、ウッディ茎除去
  • 1レモン、薄いスライスにカット
  • 指示

    1. オーブンを400ºfに予熱し、羊皮紙でベーキングシートを並べます。,
    2. 鶏の胸肉をベーキングシートの上に均等に置き、脇に置きます。
    3. 小さなボウルに、ハーブ*ド*プロヴァンス、みじん切りニンニク、オリーブオイル、蜂蜜やメープルシロップ、レモンの皮、レモン汁、海塩、コショウを合わせるまで一緒に泡 混合物の半分を鶏の胸の上に注ぎます。 オーブンに鍋を置き、鶏肉がほぼ完了するまで約20分煮る。
    4. 残りのHerbs de Provence混合物をアスパラガスと一緒に投げ、それを脇に置きます。
    5. 鶏肉がほぼ終わったら、オーブンから取り出して、オーブンを焼く設定にします。, エッジの周りにアスパラガスを配置します。 鍋の上にアスパラガスから残りのソースのいずれかを注ぎます。 チキンとアスパラガスの周りにいくつかのレモンスライスを置きます。
    6. 焼きます,(低設定で)アスパラガスがさわやかな入札と鶏の金色の茶色ともはや中央にピンクになるまで、鶏とアスパラガス,約10分.
    7. すぐに役立ちます。,
    • カテゴリ:ディナー
    • 方法:オーブンロースト
    • 料理:アメリカ

    キーワード:シートパンディナー、チキンシートパンディナー、チキンとアスパラガス、ワンパンレモンチキンとアスパラガス