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Crockpotコーンチャウダー

このCrockpotコーンチャウダーのレシピは、クリーミーなアーモンドミルクとカシューミルクのブレンドを使用して、ベーコンの一口で健康でベジタリアン

健康的なCrockpotコーンチャウダー

今年も私はアーモンドミルクで作られた健康的なレシピを共有するためにブルーダイヤモンドアーモンドブリーズと提携していることを共有することができてうれしいです。 今日、私たちはミックスに真新しい何かを追加しています,アーモンドブリーズの新しいアーモンドミルクカシューミルクブレンド.

それは月です。 それは三つのことを意味します。,

#1:誰もが健康的なno-s0-heavy-on-the-gravy-trainに乗っています。

#2:それはすべてのスープについてです。

そして#3:それは炊飯器とCrockpotすべてを遅くする時間です。

私たちの家では、分厚いスープが大好きです。 胴囲のあるスープ。 噛み付き。 そして味。

この簡単なコーンチャウダーのレシピは、私の夫のお気に入りの野菜、トウモロコシの一つを主演します。 そして、彼の他の好きな野菜、ベーコン。 はい、彼の心の中でベーコンは野菜です。 または少なくとも食品グループ。 と組み合わせと組み合わせることによってクリーミー、炊き出汁うsouperの良いスープです。 ああ、私はロールになっています。,

アーモンドブリーズの新しいアーモンドミルクカシューミルクブレンドは、リッチでクリーミーです—私はそれが通常のアーモンドミルクよりもさらに厚く、クリーミーだと思います。 私は道路試験での拠点として、この”トウモロコシ”寄せ鍋のスープに、低カロリーのみ60カロリーの一杯!)そして、月の健康的な目標に合わせてより軽いスープ。

香ばしいレシピで使用するために手を伸ばすかもしれない無糖の品種を使用するのではなく、私はその甘さとオリジナルのブレンドがトウモロコシの甘さと本当によくペアリングすることを知っていました。,

私はこれまでにこのCrockpotトウモロコシチャウダーを作った三回を報告してうれしいです,それはすべての面で配信されています.

このCrockpotコーンチャウダーには何がありますか?

このレシピは、スライスしたベーコンを調理することから始めます。 ベーコンは三倍使用されます:タマネギを調理する味の増強物として;より多くのベーコンの味を与えるために調理すると同時にチャウダーに加えるため;スープのためにトッピングとして使用するため。

ベーコンは最もきれいな調味料です。 少なくとも私の夫はそう言います。

次に、トウモロコシについて話しましょう。,

確かに、あなたは袋から冷凍トウモロコシのカーネルを使用することができますが、私は穂軸からそのスイートコーンミルクのすべてを彫るために穂軸

それが夏だった場合、新鮮なトウモロコシを使用することは問題ではありません。 しかし、冬の真っ只中に、穂軸の新鮮なトウモロコシが来るのは難しいです。 だから私は私の地元のkrogerの食料品のセクションに向かい、それが選ばれた直後にフラッシュ凍結しているので、それは新鮮さと甘さのすべてを保持,

私はこのようにトウモロコシを使用して発見したことの一つは、トウモロコシが部分的に凍結されているとき、それは代わりに台所の周りにカーネル けることができんいるというこの技術の新鮮なトウモロコシが急速凍結)まで作ってもらったこともうれしかったです。

ニンジンとセロリは、培養液に風味を追加します。 ジャガイモの追加デンプンおよび増粘ます。

このレシピのスパイスは簡単です。 ベイリーフ、コーシャ塩、そして味の多くを与える最も使用されていないハーブの一つ:乾燥マジョラム。, それはあなたのスパイスの引き出しに追加したい一つのハーブです。

Crockpotコーンチャウダーの作り方

この簡単なコーンチャウダーのスープを作るには、まず鮮明になるまでフライパンで刻んだベーコンを炒める必要があります。 調理したら、ベーコンを皿に移し、柔らかくなるまでベーコンの滴りでタマネギを炒める。

その後、あなたの遅い炊飯器に調理されたタマネギ、トウモロコシの穀粒、さいの目に切ったジャガイモ、ニンジン、セロリとみじん切りベーコンの半分を スープの成分の上にアーモンドの風を注ぎ、湾の葉、コーシャ塩とマジョラムを追加します。,

カバーし、Crockpotトウモロコシチャウダーを3時間高く、または6時間低く調理する。 ジャガイモがフォーク入札されたら、別のボウルにコーンスターチとブイヨンの少しを混ぜ、その後、遅い炊飯器に混合物を注ぎます。 トウモロコシチャウダーが厚くなるまで調理を続けます。

Crockpotコーンチャウダーを提供する前に、ベイリーフを削除し、さらにそれを厚くするためにポテトマッシャーでスープをマッシュアップ。

ベーコンを省略できますか?

はい、肉を食べない場合はベーコンを省略することができます。, その場合は残りのベーコングリースの代わりに少しオリーブオイルでタマネギをソテーしたいと思います。

このレシピで新鮮なトウモロコシを使うことはできますか?

トウモロコシが季節になっている場合は、冷凍の代わりに新鮮なトウモロコシをcobに使用してください! それ以外の場合は、冷凍コーンが動作します。

代わりにココナッツミルクを使うことはできますか?

あなたはナッツアレルギーを持っている場合は、このCrockpotコーンチャウダーのレシピでココナッツミルクを使用してみてください。, しかし、ココナッツミルクがこのトウモロコシチャウダースープで機能するかどうかはわかりませんが、アーモンドミルクやカシューミルクよりもはるかに強く、より明確な風味があります。

私はCrockpotトウモロコシチャウダーを凍結することはできますか?

あなたはできるはずです、はい。 あなたがチャウダーを再加熱しているときに分離が発生した場合は、ちょうどそれにすべてを再組織化するために良い攪拌を与えます。 また、破断または分離のスープから加熱んでいます。,

Crockpotコーンチャウダーを作るためのヒント

私はこの特定のコーンチャウダーのレシピで錆びたジャガイモを使用しましたが、また、ほんの少し短い時間でもう少し調理したユーコンゴールドで実験しました。 あなたは本当にどちらかを使用することができます、ちょうど最速の調理時間のために小さなサイコロでそれらをカ それは調理時間に来るときジャガイモは本当に主な変数です。 だがどうなっているか示されているフォークの柔軟な約mash後の料理を紹介のスープです。,

ノートを取るべきもう一つは私が壷の鍋の調理時間をテストしていたときに、私がこの遅い調理スープを作った最後の時間私はそれが前の調理より少し長く調理するようにすることである。 結果は、スープがあまりにも熱くなったと少し分離されました。

しかし、私の問題は簡単に解決できました。 私は単にスープを攪拌し、スープにコーンスターチ増粘剤を追加する前に、約1/2カップより多くのアーモンドブリーズを追加し、それだけでうまく一緒に来て、残り物,

しかし、ノートを取るか、私はこのスープを沸騰させるか、調理し過ぎることを避けるだろう—Crockpotでそれを調理するための別のプラス。 以来、遅い炊飯器の全ての料理の異なる温度ですので、見ご汁前半にかけての時の料理です。,

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Crockpotコーンチャウダー

このCrockpotコーンチャウダーのレシピは、ベーコンかみ傷と健康、ベジタリアン重いチャウダーを作成するために、クリーミーなアーモンドミルクとカシューミルクのブレンドを使用しています。,s

  • 8slicesthickカットスモークベーコン
  • 1cupdiced黄色のタマネギ
  • 4cupsfrozen全体トウモロコシカーネル
  • 3cupspeeledとさいの目に切ったジャガイモ約1ポンドラッセジャガイモ
  • 1cupdiced carrotabout2媒体ニンジン
  • 1cupdiced celeryabout2媒体の茎
  • 4cupsalmond breezeオリジナルアーモンドミルクカシューミルクブレンド
  • 2bay leaves
  • 1teaspoonkosher salt
  • 3/4teaspoonmarjoram
  • 3tablespoonscornstarch

指示

  1. スライス3/4インチの部分にベーコン。, 中火で焦げ付き防止のフライパンを熱し、ぱりっとするまでベーコンを調理しなさい。 ベーコンをペーパータオルでトッピングしたプレートに移して排水し、脇に置く。 鍋にベーコンのドリッピングを予約し、入札までベーコンのドリッピングでタマネギを調理,約4-5分,時折かき混ぜる.
  2. トウモロコシのカーネル、さいの目に切ったジャガイモ、ニンジン、セロリ、みじん切りベーコンの半分を4または6クォートのスロークッカーに追加します。 調理された玉ねぎを追加します。 スープの材料の上にアーモンドの風を注ぎ、湾の葉、コーシャ塩、マジョラムを加えます。 穏やかにかき混ぜて混ぜる。,
  3. カバーし、高い上で3時間または低い上で6時間、またはジャガイモがフォーク入札になるまで調理します。
  4. 小さなボウルで、スープの1/2カップとコーンスターチを混ぜ、スープの残りの部分にかき混ぜます。 スープが濃くなるまで30分ほど煮る。
  5. ベイリーフを削除し、穏やかにもう少し厚くするためにスープを粉砕するためにジャガイモマッシャーを使用しています。 の場合はスープのように休憩のた別のための調理長すぎると、撹拌、1/2カップ以AlmondBreeze.
  6. より多くのコーシャ塩で味わうために味付けします。, と温泉を突破したとの切りベーコン。, トウモロコシチャウダー
    一食当たりの量
    カロリー352c脂肪からのカロリー135
    %毎日の値*
    脂肪15g23%
    飽和脂肪4g25%
    コレステロール19mg6%
    ナトリウム844mg37%
    カリウム966mg28%
    炭水化物49g16%
    繊維8g33%
    砂糖3g3%
    タンパク質11g22%
    ビタミンa3650iu73%
    ビタミンc24mg29%
    カルシウム256mg26%
    鉄4mg22%
    *毎日のパーセント値は2000カロリーの食事に基づいています。,

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“夕食には何を作るべきですか?”

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