補完的な治療法が喘息に役立つと信じている人もいます。

しかし、補完的かつ統合的な健康のための国立センターによると、これらの救済策が喘息発作を治療することを示す科学的研究はありません。

そのような救済の例は下記のものを含んでいます:

Caffeinated茶かコーヒー

黒または緑茶およびコーヒーのカフェインは喘息を扱うのを助けると信じられます。 これは、気道を開く人気の喘息薬テオフィリンと同様に動作します。,

最新の2010年の研究レビューでは、カフェインが喘息の人の呼吸機能をわずかに改善する可能性があることがわかりました4時間まで。

それでも、カフェインが喘息症状を改善できるかどうかを示す十分な証拠はありません。

ユーカリエッセンシャルオイル

2013年の研究レビューによると、エッセンシャルオイルは喘息の治療に役立つ抗炎症性を持っています。 これらの一つは、ユーカリエッセンシャルオイルです。

2016年の研究では、ユーカリ油の主要成分である1.8-シネオールがマウスの気道炎症を減少させたことが判明しました。, それはユーカリの精油からの蒸気を吸い込むことがまた喘息の人々を助けるかもしれないことを提案しました。

これは、研究は、ユーカリを含む精油は、潜在的に危険な化学物質を放出することを発見したことに注意することが重要です。 以上の証拠が必要だが、これらの物質が喘息の症状が悪化する。

FDAは精油を監視しないので、あなたがのために選ぶブランドを研究することも重要である:

• 純度
• 安全
• 質

精油を試みるとき注意を使用することを覚えなさい。, 喘息の攻撃を有していれば決して精油を使用しないで下さい。

ラベンダーエッセンシャルオイル

ラベンダーは約束を示す別のエッセンシャルオイルです。

2014化が加速されていることが分かり吸入拡散によりラベンダー精油を炎症に対するアレルギー、気管支喘息.

他の代替治療と同様に、ラベンダーオイルは緊急時に使用すべきではありません。

呼吸訓練

2014年の研究レビューでは、定期的な呼吸訓練が喘息症状および精神的幸福を改善する可能性があることが示された。 それはまた救助薬の必要性を下げるかもしれません。,

演習では、過換気を減らすことを目指しています。 彼らは含むことができます：

• 鼻からの呼吸
• 遅い呼吸
• 呼吸の制御された保持

喘息のための呼吸訓練の有効性について、より多くの研究が必要です。 これは攻撃中に使用する技術ではありません。