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ガーリックバターシュリンプ

この簡単なガーリックバターシュリンプは、簡単なガーリックとレモンソースで投げジューシーなエビです。 完璧なクイックディナーや前菜!

あなたはニンニクを愛するなら、あなたは10分未満でテーブルの上にあるこれらのレモン、ガーリックエビを好きになります。

私の意見では、時には最も簡単な食べ物の準備が最も美味しいことがあります。 あなたは料理の喜びにそれらを回すためにエビに全体の多くを追加する必要はありません。, これらのガーリックバター海老のしか食材を、できるテーブルに分です。 彼らは味が詰まっており、そのまままたはパスタの上に完璧に役立ちます。

ガーリックバターエビを作る方法

ガーリックバターエビを作るために、私はあなたが余裕ができる最大のエビを購入することをお勧めします。 エビの大きさは、ポンド当たりのエビの数で測定されます。 このレシピのために私は通常、ポンド当たり16-20エビである余分なジャンボエビを使用します。

エビは、バター、みじん切りにしたニンニク、塩とコショウをたっぷり入れた鍋に投げ込まれます。, 瓶に入ってくるものではなく、ここで新鮮な刻んだニンニクを使用してください。 それはちょうど同じ味ではありません! 私はまた、良い測定のためのイタリアの調味料の散水を追加します。

これらのガーリックバターエビは非常に迅速に調理する–あなたが必要とするのは、あなたのエビのサイズに応じて、側あたり約2-3分です。 エビがピンクと不透明に変わるとすぐに、彼らは完了です。 エビが煮過ぎないように注意してください!,

新鮮なパセリを振りかけるような仕上げ、あなたは食べる準備ができています! これらのガーリックバターエビはパスタか米に大きい役立ち、大きい前菜を作る。

エビを食べるのは健康ですか?

エビはコレステロールのかなりの量が含まれていますが、彼らはカロリーが非常に低く、栄養素がいっぱいです。 エビはビタミンDおよびB、セレニウムおよびオメガ3の脂肪酸の大きい源である。 この特定のケースでは、エビは右、エビを準備するための最も健康的な方法ではありませんが、適度にすべてのバターでコーティングされていますか?,

私はこのレシピでニンニクの量の範囲を与えます。 ニンニクの恋人なら、ニンニクのより多くの量のために行きなさい! 私の夫へのアクセスにはログインが必要にんにく、しかないので、少しでも知っている人もできません。

私は簡単な夕食のためにこれらのガーリックバターエビをかき立てることができるように、私はいつも冷凍庫にエビの袋を保ちます。

私は尾が付いているエビの写真を投稿するたびに、私はいつもそれについて多くの質問と解説を得ます。, 私はエビが尾とよりよく見ることを考えがちであるがちょうど速い夕食を捜し、だれでも印象づけることをでなければ調理する前に尾を取除きなさいすべての手段によって! それはあなたがのために行っている提示によって実際に個人的な選択である。,

もっと偉大なエビのレシピ

  • 蜂蜜ガーリックエビ炒め
  • 水牛エビ
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  • エビセビチェ

ガーリックバターエビビデオ

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ガーリックバターエビ

この簡単なガーリックバターエビは、簡単なガーリックとレモンソースで投げジューシーなエビです。, 完璧なクイックディナーや前菜!,ヌート
サービング4
カロリー215kcal
著者サラ-ウェルチ

成分

  • バター大さじ4
  • 1ポンド大きなエビ私は16-20カウントサイズを使用します,皮をむきました,deveinedと必要に応じて削除した尾
  • 塩とコショウを味わいます
  • 小さじ1イタリアの調味料
  • んにくのみじん切り小さじ2-3杯にんにく好きならもっと使いたい!,
  • 一つのレモンのジュース
  • 大さじ1パセリのみじん切り

手順

  • 大きな鍋にバターを置き、中強火で溶かします。 塩、コショウ、イタリアの調味料でエビと季節を追加します。
  • エビがピンクで不透明になるまで、時折かき混ぜながら3-5分間煮る。
  • ニンニクを追加し、もう一分のために調理します。,
  • Stir in the lemon juice and parsley, then serve.

Nutrition

Calories: 215kcal | Protein: 23g | Fat: 12g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 315mg | Sodium: 481mg | Potassium: 90mg | Vitamin A: 350IU | Vitamin C: 4.6mg | Calcium: 176mg | Iron: 2.6mg