リンキーによる基本的なイグアナダイエットリスト
食べ物と準備：
達成するための完璧な比率は、正常な骨の成長を促進するためにリンに2：1カルシウムです。 食事療法のたくさんのリンはカルシウムを使用不可能にする。 従ってシュウ酸塩で高い食糧はカルシウムと結合し、イグアナによって吸収されないことができます。 フィチン酸はカルシウム吸収を損なう。 Goitrogensはヨウ素の吸収を阻害し、甲状腺腫につながる可能性があります。
少なくとも5種類の野菜、1種類または2種類の野菜と果物を組み合わせたサラダを作る必要があります。, 緑は料理の70％を作らなければなりません。
グリーンを小さく切って一緒に投げる。

毎日供給することができますステープルグリーン
アルファルファ-南アフリカのルツェルンと呼ばれる
マログ（Amaranthus hybridus）
カブグリーン
マスタードグリーン
コラードグリーン
クレソン
タンポポ-無農薬
エスカロール
エンダイブ
ロケット（ルッコラ）
花
時折ステープルグリーンと混ぜる：毎日給餌しないでください。,
ボックチョイ(甲状腺腫が多い)
チコリ
クローバー
ケール(甲状腺腫が多い)
ビートグリーン(シュウ酸塩とフィチン酸塩が多い)
スイスチャード(シュウ酸塩とフィチン酸塩が多い)
キャベツ(甲状腺腫が多い)
ニンジントップス(シュウ酸塩とフィチン酸塩が多い)
ほうれん草(シュウ酸塩とフィチン酸塩が多い)
パセリ
ネギ
おすすめリスト野菜30-40％
野菜はすりおろす必要があります。,
ステープル
ドングリ、宝石、Hubbarb、Kabocha、スパゲッティスカッシュ
バターナッツ
インゲン
ズッキーニ/ベビー骨髄
パースニップ
とげ梨
時折
ピーマン
ブロッコリー（甲状腺腫の高い）
冷凍混合野菜-調理し、シュレッダー
すりおろしたニンジン
オクラ
エンドウ豆
カボチャ
雪エンドウ豆
サツマイモ
黄色カボチャ
もやし
セロリ
豆類（調理黒豆、garbanzos、ピント豆）
果物10-15％
果物はリンを大量に含んでいます。
オレンジやグレープフルーツなどの柑橘類は避けてください。, メロン、時折りんご、バナナを使用してください（非常にたまに御馳走として-バナナはリンが非常に高いです）、まれにイチゴ、ブドウ、ラズベリー。
野菜や果物を食べるときは、常にそれを十分に小さく切ったり細断処理したりしてください。
おすすめのリストfruits
Mango
Apple
Apricots
Bananas
Dates
Figs
Grapes
Kiwi
Melon
Papaya
Peaches
pear
Plums
Raspberry
blueberry
cherries
Strawberries
Tomatoes
供給することができるハーブ：
一日あたりで代わりに混合することをお勧めします。 これらのハーブのすべての利点を書くことは不可能です！,
バジル-Anti保護、anti症および抗細菌、多くの必須栄養素、ミネラルおよびビタミン、骨強化機能など
コリアンダー（コリアンダー）-抗菌化合物を含む、コリアンダーは、サルモネラ菌との戦いの自然な手段を提供し、消化を助けることが見出されています。 また炎症抑制の特性があることを見つけます。 金属中毒から保護することが知られています。 など。
フェンネル-炎症を軽減し、癌の発生を防ぎます。 繊維の源はコレステロールを減らし。,
タイム-あなたの脳、腎臓、心臓の細胞膜を健康に保ち、老化から守ります。
オレガノ-Anti、抗細菌、鉄、マンガン、食物繊維のソースだけでなく、カルシウム、ビタミンC、ビタミンAの良いソース
ローズマリーは-、免疫システムを刺激する循環を高め、消化を改善します。 頭と脳への血流を増やし、集中力を向上させます。
セージ-Ant-オキシダント、Anti症、脳機能を高めます。
ペパーミント-消化不良、消化不良、および結腸筋痙攣を含む過敏性腸症候群の症状を緩和する。, 抗癌剤は、多くの異なった細菌の成長を停止します。 マンガン、ビタミンC、ビタミンA、ベータカロチンの優れた供給源。
リンキーの記事全文を読む-https://ourreptileforum.com/community/threads/iguana-diet.5277/
イグアナダイエット栄養価を読む-https://ourreptileforum.com/communi…ritional-value-of-greens-and-vegetables.5279/