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多くの場合、色素沈着過多は、単純な家庭の救済によく応答することができます。

ホーム救済のいずれかを補充し、細胞を保護するか、新鮮な、新しい細胞と色素沈着細胞を置き換えることを目指しています。,

ほとんどの家庭薬は、皮膚を保護し、バランスをとることができる特定の家庭用製品に酸や抗酸化物質を含みます。

ある研究では、皮膚科医は、にきびや色素沈着などの皮膚の問題を助けるためにケミカルピーリングとして多くの酸を使用していることに注意し これらの化学薬品は下記のものを含んでいます:

• 乳酸
• クエン酸
• グリコール酸
• サリチル酸

家庭用製品は皮膚科医のオフィスの化学皮, しかし、それらはまだ軽度の効果を有し、色素沈着過度の外観を改善するのに役立つかもしれない。

リンゴ酢

多くの人々は、望ましくない色素沈着を試してみて、軽くするために皮膚にリンゴ酢を使用しています。 りんご酢は穏やかな化学皮として場合によっては機能するかもしれない酢酸を含んでいます。

ジャーナル証拠に基づく補完代替医療ノートの研究として、リンゴ酢はまた、ポリフェノールが含まれています。 これらの行為としての酸化防止剤を保護する皮膚細胞を,

しかし、色素沈着過度のためのリンゴ酢の使用についての直接的な証拠はほとんどありません。 一部の人にしてご使用いただくことも可能表示一部のエリアを表示なければならないで使用します。

この治療法を使用するには、1部のリンゴ酢と1部の水を着色された領域に数分間適用します。 その後、徹底的に領域をすすいでください。 刺激の兆候に目を離さず、刺激がその地域に現れた場合は酢の使用を中止してください。,

ヨーグルトまたはミルク

ヨーグルトとミルクの両方には、皮膚のケミカルピーリングの一般的な成分である乳酸が含まれています。 これらの食品中の少量は、同様に軽度の色素沈着過度に役立つかもしれません。

色素領域に直接ヨーグルトやミルクを適用するか、ミルクに綿のボールを浸し、領域に適用することは、両方の有用な家庭の救済かもしれません。

人々はヨーグルトやミルクが数分間座ってみましょうし、その後、徹底的に領域をすすぎ、保湿剤を適用する必要があります。 この工程を繰り返し、次のステップに進むべき時が来日が一部の人の向上を皮膚です。,

緑茶

緑茶とその主な有効成分であるエピガロカテキン-3-没食子酸（EGCG）は、場合によっては皮膚の色素沈着を変えるのに役立ちます。

皮膚および美容外科のジャーナルノートのレビューとして、EGCGは、色素沈着につながる細胞のプロセスをブロックするのに役立つantioxidant化合物です。 緑茶の葉自体には没食子酸とエラグ酸も含まれており、肌を改善するのに役立ちます。

しかし、著者らは、これらの理論を支持するためには、人々のより多くの研究が必要であることに注意している。,

この治療法を使用したい人には、経口EGCGサプリメントを服用するか、濡れた緑茶ティーバッグを着色した部分に毎日数分間塗布するのが役立ちます。

ビタミンC

皮膚および美容外科のジャーナルのレビューは、アスコルビン酸またはクエン酸などの形態のビタミンCを含む色素沈着過度のための潜在的な家庭の救済を強調し、ビタミンCは、皮膚の外観を変えるのに役立つかもしれません。

しかし、このレビューでは、食品中のビタミンCのレベルが異なるため、その効果を定量化することが非常に困難であることも指摘しています。, しかし、研究者らはまた、ビタミンCにはほとんど副作用がなく、他の選択肢と組み合わせることで有効性が高まる可能性があることを観察した。

グレープフルーツ、レモン、またはパパイヤのようなビタミンCの入手しやすい源を皮に、加えることは表面の酸化防止剤を高め、細胞をそのうちに緩和する

人はこれらの源とその他の家を救済するための色素沈着によります。 しかし、ビタミンCは皮膚に非常によく浸透しないことは注目に値する。,

レッドタマネギ

レッドタマネギ、またはアリウムcepaは、また、一部の人々のための有用な皮膚美白剤可能性があります。

ジャーナルNatural Product Researchの2011年の研究では、赤タマネギから分離したものが過剰な色素沈着につながる細胞の作用を妨げたと指摘している。

重要なのは、研究者はタマネギそのものではなく、単離された化合物を見ていたことです。 人間のより多くの研究はタマネギ自体が有効であるかどうかを確認する必要がありますが、多くの人々はまだ色素沈着のための家庭薬としてタマネ,

赤タマネギを使用する簡単な方法は、タマネギを粉砕し、空のティーバッグに追加することです。 必要に応じて皮膚に保持するために医療用テープを使用して、色素沈着過度の領域にバッグを塗布する。

Aloe vera

アロエベラゲルを色素沈着した皮膚に直接塗布することも、時間の経過とともに色素沈着を軽減する良い方法である可能性があります。

オタマジャクシの細胞を含んだジャーナルPlanta Medicaの研究は、aloesinまたはaloinと呼ばれるアロエベラの有効成分が皮膚の色素沈着を減らすのに役立つこと,

ヒトの皮膚に関するより多くの研究は、これらの結果をより良く支持するのに役立つかもしれないが、動物モデルにおける最初の証拠は有望に見え

甘草抽出物

甘草抽出物はまた、自然に色素沈着を軽減するのに役立つことがあります。

皮膚および美容外科のジャーナルのレビューは、甘草の主な有効成分であるglabridinがUVB光線による色素沈着から皮膚を保護することを指摘している。 の著者の通り人間学を証明するために行動する。,

甘草またはその抽出物を含む多くの局所クリームは、店頭で入手可能であり、使用のための独自の指示を有することになる。

桑

桑の葉およびそれらの抽出物はまた、色素沈着のための自然な治療法であってもよいです。

臨床および美容皮膚科学のジャーナルノートのレビューとして、桑の葉の有効成分は色素沈着を引き起こし、メラニンを分散させる要因をブロックする。

植物の周りの研究は、抽出物の高度に精製された形態を使用しています。, しかし、乾燥した桑の葉を浸して毎日皮膚に塗布すると、これらの同じ成分の量が少なくなり、時間の経過とともに軽度の結果が得られる可能性があ