• 日焼けした目は、実際には光角膜炎と呼ばれる状態です。
• 赤み、痛み、腫れ、ぼやけた視力、光に対する感受性などの症状があります。
• 光角膜炎は、通常、6-48時間の間に消えます。,
• この記事は、Providence Saint John’s Health CenterのJohn Wayne Cancer Instituteの眼科および脳神経外科の臨床教授であるhoward R.Krauss、MDによって医学的にレビューされました。
• この物語は、日焼けを治療する方法についてのインサイダーのガイドの一部です。

有害な紫外線から肌を保護することになると警戒するかもしれませんが、あなたも目を保護していますか？ “日焼けした目”は、光角膜炎と呼ばれる状態です。 ここにそれを引き起こすものが、処置、および右のサングラスとのそれを防ぐ方法をある。,

あなたはどのように光角膜炎を得るのですか？

光角膜炎は、しばしば表面からの太陽の反射によって引き起こされる。 白い雪があなたの目に戻って太陽を反映しているので、photokeratitisを取得する最も一般的な方法の一つは、実際にスノースポーツからです。 この現象は雪の失明として知られています。

あなたはまた、太陽が戻って反映される水の上にいることから、または太陽が砂から反射している場合でも、ビーチでそれを得ることができます。 それはまた太陽を直接見るか、または十分な目の保護なしで屋外に多くの時間を使うことから起こるかもしれない。,

太陽からの紫外線は細胞とそのDNAに損傷を与えます。 これは日焼けや日焼け中毒のような反応を引き起こすものですが、サングラス、帽子、日陰にとどまる、またはこれらの組み合わせでそれらを保護していない場合、紫外線はまたあなたの目を傷つける可能性があります。,v>

光角膜炎の症状

MemorialCare Orange Coast Medical Centerの眼科医Benjamin Bert、MDによると、光角膜炎の主な症状は次のとおりです。

• 赤み
• 痛み
• 腫れ
• 引き裂く
• ぼやけた視力
• まぶたのけいれん
• 光に対する感度
• 目
• 目の白を覆う粘膜である結膜の炎症

バートは、より深刻なケースでは、あなたの目を開くことができないかもしれないし、あなたのビジョンがひどく損なわれる可能性があることを指摘しています。, あなたがこれらの症状を経験している場合は、これは一日よりも長く起こっている場合は特に、あなたの医者を呼び出し、ケアを求めることが重要で

これらの重度の症例では、医師は損傷を評価し、炎症を減少させるために軽度のステロイドを処方する可能性があります。 処方目薬は別のオプションです。

しかし、あなたのケースがそれほど深刻ではなく、あなたの目を開いたり見たりする能力に影響を与えない場合は、目が治癒するまでそれを待って、太陽を避けるように勧められるかもしれません。

光角膜炎はどのくらい続きますか？,

火傷の重症度に応じて、6-48時間の間の症状があるかもしれません。

“それはちょうど日焼けのようなものです–時にはそれは軽度の火傷であり、それはそれ自身で消えてしまいます。 あなたはそれを簡単に取り、再公開されないようにする必要があります”とBert氏は言います。

皮膚の日焼けのように、症状に気づいたら、それは遅すぎます。 細胞の損傷はすでに行われています。 だからこそ、光角膜炎の症状に気づくとすぐに目を休めるために、屋内で暗い部屋に入ることが重要です。

接触を身に着けていたら、それ以上の苛立ちを防ぐためにそれらを取って下さい。, あなたの目の上の冷たい圧縮はイブプロフェンのような炎症抑制の店頭鎮痛剤ができるように不快を取り除くのを助けることができる。

長期的な健康上のリスク

日焼けは、通常、それが目や肌にあるかどうか、数日で治癒します。 しかし、Bertによると、光角膜炎は生涯を通じて眼に起こっている累積損傷に加わります–特に光角膜炎を複数回にわたって取得する場合。 紫外線損傷は可能な長期問題を引き起こすそのうちに加えます。,

Bertによると、これらの慢性的な健康上のリスクには、次のものが含まれます。

• 目の周りの皮膚の老化が加速します。
• 目の老化は、人生の早い段階で視力喪失の問題につながります。
• 白内障を発症する
• 翼状片やpingueculaなどの眼の良性であるが永続的な成長をもたらします。 しかし、これらが十分に大きくなり、角膜の一部を覆うと、視力が損なわれる可能性があります。,
• 眼表面扁平上皮腫瘍（眼の表面の癌）
• 眼黒色腫、表面または眼の中で発生する可能性がある癌の別のタイプ、

焼けた角膜および他の眼の問題の予防

日焼けから目を保護するための最も簡単な方法は、サングラスを着用することである、バート氏は述べています。 についてはこちらをご覧くださいサングラスす。

ここでは最高のphotokeratitisから身を守るためにサングラスで探すために何です：

• 内蔵の紫外線保護。, 最もよいタイプの紫外線保護は紫外線の100%を妨げる”100%の紫外線保護”または”UV400″です。
• 偏光レンズは、反射光の影響を最小限に抑えることができます。
• より大きなフレームより表面積を保護する

専門のサングラスやメガネ店で買い物をしている場合は、これらの機能を見つけるための助けを販売

小さいフレームは、前面だけでなく、上部、下部、側面からも保護が少なくなります。, より大きいフレームはより多くの表面積の保護を正面提供しますが、まだ、まだ損傷を引き起こすことができる側面から入って来る紫外線を取扱って

Bertは、彼らが最もファッションフォワードではないかもしれないが、彼らは紫外線が側面を介して取得することはできませんので、ラップアラウンド 特に小さなフレームを着用している場合は、帽子をかぶって目のために追加の色合いを作るか、傘の下に座ってください。

安全にするために。,

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