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Q：冬の間、私たちの家のセントラルヒーティングは、空気を超乾燥させます。 私の鼻の通路が炎症を起こすだけでなく、今年、私は温度と湿度の低下がアンティークドレッサーの亀裂の木目を引き起こしたと確信しています！ 私たちはすべての部屋の加湿器を扱うことにあまり熱心ではありません。 屋内で湿度レベルを上げる安価で自然な方法はありますか？,

A：まるで冬が外で十分に厳しくないかのように！ 寒い月の間に室内の湿度が30％を下回ると、人々は肌の荒れや目、鼻、副鼻腔の炎症を経験する傾向があります。 そして、あなたは正しいです：低湿度は、木材や他の植物ベースの家具やフローリングが収縮し、亀裂を引き起こす可能性があります。

良いニュースは、いくつかのトリックとマインドフルネスのビットで、あなたは簡単に毎日内部の空気に水分を追加することができます、です。, キーはまた空気に水蒸気をすぐに移すのを助けるようにラジエーターおよびコンロのような熱源を用いている間自然蒸発を立ち上げることである加湿器

それはあなたが水分レベルを監視することができますので、（Amazonで入手可能）湿度計付きの安価なデジタル温度計をピックアップすることをお勧めします、と述べました。 家庭での最適湿度と全体的な健康性については、30-50％のレベルを目指してください。, （水分レベルが50％を超えると、カビの成長、構造崩壊、木製家具の反り、塗装面の損傷などの問題も引き起こす可能性があることに注意してください。 あなたの家の気候を緩和し、個人的な福利に加える湿気のレベルを増加する簡単な方法のために）読みなさい。

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熱を下げるか、放射熱源を使用してください。

セントラルヒーティングは強制空気を使用して部屋に暖かさを吹き飛ばし、蒸発を増加させ、空気をすばやく乾燥させます。, このプロセスを遅くするには、サーモスタットを華氏68度に下げます（米国エネルギー省が推奨するように）—あなたのエネルギー法案を減らすためにバイ それが余りに冷たい感じたら、携帯用oil-filledラジエーター、より少ない乾燥である放射エネルギーを使用する差込式のヒーターに投資を考慮しなさい。 使用法の費用を保つためには、あなたが熱で握るために閉まるドアとある部屋で装置を使用して下さい。

部屋の湿度を上げるために、水の容器を高い表面に置きます。,

空気に水分を加える最も簡単な方法の一つは、家の周りのさまざまな表面に水のボウルやソーサーを置くことです。 偶然のこぼれを防ぐために歩行者からそれらを見つけ、必要ならば子供およびペットの手の届かないところにそれらを保つためにより高い。 日光が水を暖め、より速く蒸発するのを助けるので、広い窓の敷居は理想的です。

あなたの家に中央（強制空気）暖房の代わりにラジエーターが組み込まれている場合は、各ユニットの上に水のボウルを置いて部屋を加湿することによって、これらの放射熱源を活用してください。, 熱いあなたのラジエーターがいかにによって得るか、注意し、ボールを持ち上げるとき布か台所ミットを使用しなさい。 あなたの家のエア-ベントからの熱問題が、付加的な湿気で吹くためにそれらの近くで水の小さいボールを置くことができれば。

あなたが家にいるときにストーブの上で水を沸騰させます。

沸騰した水は空気に水分を素早く寄与しますが、これを行うときは注意する必要があります。 決してバーナーに鍋か茶やかんを監督無し残さないで下さい。 水が沸騰すると、あなたの鍋は危険なほど熱くなり、焦げます。, あなたはあなたがコンロに持っているものを忘れることはありませんので、少しのために台所から離れてステップする必要がある場合は、お使いの

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植物加湿器を構築します。

あなたが観葉植物を持っている場合、低湿度は茶色、カール葉の先端と乾燥した土壌を引き起こす可能性があります。 防水トレイに石や小石を入れ、底を覆うのに十分な水を注ぎます（深さに応じて半インチからインチまで）、上部の小石は乾いたままにしてください。, 小石の上に鉢植えの植物を置き、自然な蒸発は部屋で湿気のある微気候を作成している間それらを湿ったおよび幸せ保つ。 植物が他の所で乾燥して見たら、スプレーのびんからの水と必要とされる頻繁に葉を霧にしなさい。

バスルームのドアを開いたままにします。

あなたがシャワーを浴びている間、それは！ これは蒸気の脱出を可能にし、大いに必要な湿気で他の部屋を満たす。 あなたは通常湿気を離れて芯に浴室の換気扇を使用している場合は、冬にそれをオフにします。, そして浴室を好めば、使用の直後の水を流出させないで下さい;それを坐らせ、代りに自然に冷却するようにして下さい。 その後、あなたの植物のためにそれを使用して水を有効に使用します。

スチーム生地ではなく、それらを鉄。

ポータブルスチーマーは、空気に水分を加えながら衣類やカーテンからしわを取り除く簡単な方法を提供します。 これらの便利なデバイスは加湿器よりもはるかに安く、フィルターを必要とせず、数秒で加熱されます。