ウェルネスを別のレベルに引き上げると、halotherapy—別名salt therapy—はトップスパトレンドのままです。 （ハローはギリシャ語で塩を意味する。）塩療法は、ビーチでのリラクゼーションよりも多くの利点を提供しています塩辛い海の空気の中で時間を過ごすことに似ています。

古代のヒーラーや哲学者は、呼吸器系や健康上の問題に塩の吸入を推奨しました。 乾燥塩療法は洞窟療法（洞窟療法）と労働者が少ない呼吸器疾患を示したポーランドのWieliczka塩洞窟に由来します。, ヨーロッパとそれ以降には何千もの塩の部屋があります。

塩療法の利点は多岐にわたります。 塩分レベルは、私たちの細胞活動、エネルギー、血糖値に影響を与えます。 天然消毒剤、塩は抗菌、抗菌です。 塩は空の処理された形態か人体で見つけられる84の要素および微量の元素を含んでいるより健康で純粋な海の塩（ヒマラヤおよび死海の塩）入って 乾燥した塩の空気は湿った空気より強力です。

塩の負に帯電したイオンは、私たちの健康と気分を改善します。, 粒子を吸い込むことは喘息、アレルギー、気管支炎、湾曲の混雑および慢性閉塞性肺疾患(COPD)のような呼吸の状態を改善する肺の発火そして粘液を減らす 科学的研究は、喘息や他の病気を持つ人々がhalotherapy後に簡単に息ことを示しています。

halotherapyの静まり、解毒の効果は免疫の、神経およびリンパ系を支えることができます。 付加的な利点は減らされた圧力および頭痛、高められたエネルギーおよびよりよい睡眠パ, 塩イオンは空気を浄化し、肺容量を高め、大人、子供および運動選手のための物理的な病気を減らすかもしれません。 治療をお勧めしにくい身体の健康の中でインフルエンザやアレルギー。

皮膚の状態は、ハロセラピー（乾癬、発疹、湿疹、にきび）で改善することもできます。 食塩、塩化ナトリウムは脱水していますが、純粋なミネラル塩は自然な保湿特性を持ち、肌に水分を引き付けることによって肌の水分バランスとバリア機能をサポートしています。, ミネラルは細胞機能と解毒に必要なので、ミネラル塩は強い若返り特性を持っています。

スパの専門家は、ハロセラピー中の粒子の濃度は、海で見つかった濃度の約10-15倍であることに注意してください。 45分のセッションは、海で三日に等しいです。 “速度論的に活性化された乾燥塩粒子は、呼吸器系を解毒するのを助ける管理人の軍隊のようなものです”とSalt Chamber Inc.の創設者であるUlle Pukkは説明します。 いくつかの施設では、ハロゲネーターは、制御された量で分散した微粒子に塩を処理する。,

米国では200近くの塩の部屋やベッドがありますいくつかの施設は、あなたが文字通り一つに二つのトリートメントから”充電”することができますので、 塩のベッドかブースは塩の集中がより高いので15から20分の会議だけを要求する。 スパパッケージに含まれ放題の毎月の訪問やお子様のお部屋です。 顧客からのTestimonialsは健康の要求を支え、多数は吸入器およびdecongestantsのためのより少ない必要性があることを言う。,

瞑想セッションと同様に、心を落ち着かせる音楽を聴きながら、塩の結晶の自然の美しさに焦点を当てながら、深く呼吸します。 純粋な環境は40から50パーセントの湿気および70から75の摂氏温度の温度と正確にバランスをとられる。 平均サービスは$25から$45を要し、45分を持続させる。

塩辛い空気を呼吸することは、あなたのウェルネスルーチンに加える爽やかな儀式です。 自然な解毒を経験し、より容易に呼吸すればあなた自身のために見なさい。

どこへ行く

バージニア州のウィリアムズバーグソルトスパは、米国で最初の塩の洞窟の一つでした, 創設者Agnieszka Drygalaはポーランドで生まれ、鉱物で豊富な美しく確実な微気候を作成するポーランドおよびヒマラヤの塩の15トンを輸入した。 williamsburgsaltspa.com

アシュビルの塩の洞窟&ノースカロライナ州の塩の鉱泉は塩の石の水晶の20トンとあなたを囲む。 所有者Beth Appelに従って、これらの84の要素の助けの取得は私達のシステムのバランスをとる。 ashevillesaltcave.com

フロリダ州の塩の洞窟はhalotherapyを”lungbrush”と表現し、呼吸衛生プログラムを提供しています。 サルトグロット,com

塩の洞窟サンタバーバラ北米最大のヒマラヤ塩の洞窟は、パメラMcCaskeyがバーモント州の塩の洞窟に出くわし、人々がデトックスし、リラックスするための場 saltcavesb.com

呼吸イージードライソルトエアセラピーウェルネスセンターは、ニューヨークに四つの場所を 多くの顧客は処置の効果をすぐに感じます、他は幾つかの会議が相違を感じることを必要とする場合もありますEllen Patrick、共同設立者にノートします。 ブレスアシューサー,com

SHELLEY LOTZは、エステティシャン、教育者、ビジネスオーナーとして、スパ/ウェルネス/美容業界で25年以上の経験を持っています。 彼女の最も新しい本は緑の鉱泉および大広間である:あなたのビジネスを偽りなく支持でき 彼女は、エステティシャンの学生のための教科書であるMilady’S Standard Esthetics Fundamentalsの主要な寄稿著者です。 彼女は美学の協会を始め、証明された支持できる建物の顧問である。 シェリーは、コンサルタントと熱心な旅行探検家です。 彼女のウェブサイトはgreenspasandsalons.com.