Magnesiumの利点

専門家は米国の多くの人々がマグネシウムが付いている十分な食糧を食 マグネシウムの推奨量よりも少ない得る成人は、炎症マーカーの上昇を有する可能性がより高いです。 炎症は、次に、心臓病、糖尿病、および特定の癌などの主要な健康状態と関連している。 また、低いマグネシウムはosteoporosisしょう症のための危険率のようです。,

マグネシウムやその他のミネラルを多く含む食品を食べると、高血圧の人の高血圧を防ぐのに役立つという証拠がいくつかあります。

静脈内または注射されたマグネシウムは、妊娠中の子癇および重度の喘息発作などの他の状態を治療するために使用される。 マグネシウムは、多くの制酸剤および下剤の主成分でもあります。

深刻なマグネシウム欠乏はまれです。, 彼らは人々に可能性が高いです：

• 腎臓病を持っている
• クローン病や消化に影響を与える他の条件を持っている
• 副甲状腺の問題を持っている
• 糖尿病や癌のための特定の薬を取る
• 高齢者である
• アルコール乱用

医療提供者は、時にはこれらの条件を持つ人々はマグネシウムサプリメントを取ることを示唆しています。

酸逆流を治療するために使用される一般的なタイプの薬であるプロトンポンプ阻害剤（PPIs）もまた、低マグネシウムレベルに結びついている。, Examples of PPIs include dexlansoprazole (Dexilant), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec, Zegerid), pantoprazole (Protonix), and rabeprazole (Aciphex). If you take any of these medicines on a long-term basis, your health care provider may check your magnesium level with a blood test.