25美味しい&子供たちが愛する健康なアボカドのレシピ

私たちは皆、強大なアボカドの力を知っています。 中心の健康なmonounsaturated脂肪および繊維と詰められて、それらはバナナよりより多くのカリウムを含ん

大人として、私たちはアボカドが私たちの食事の非常に健康的な部分を形成することができることを知っていますが、残念ながら子供たちは常, 子供たちはしばしばアボカドの質感に苦労し、”柔らかくぬるぬる”私の娘はそれを説明する方法です！

あなたの家族はアボカドのファンではないが、あなたは彼らの食事にそれらをより多く含めたいのであれば、ここではアボカドが含まれているいくつかの甘いといくつかの風味を試してみる25おいしく、栄養価の高いレシピです。

バナナ、アボカド&アップルベビーマフィン

砂糖や蜂蜜を加えていない美味しいオート麦マフィン;バナナ、アボカド、リンゴソースで自然に甘く！ 赤ん坊ledの離乳およびより古い子供のための偉大な人も!,

クリーミーなアボカド&ほうれん草のパスタ

うるさい食べる人のための完璧な迅速かつ簡単なレシピ;クリーミーなアボカド&無調理ソースとほうれん草のパスタ！

アボカドマヨと野菜ハンバーガー

野菜ハンバーガーは、ハンバーガーでとてもおいしいですか、単にcruditesやチップスのための一般的なディップとして使用され、それらと一緒に行くためにおいしいと活気のある緑のアボカドマヨを添えて！

ほうれん草、アボカド&クスクスピューレ

ほうれん草、アボカドとクスクスで作られたおいしく、栄養価の高いベビーフードピューレレシピ。,

アボカド&玄米寿司ロール

このレシピでは、数分で寿司を作る必要があります。 すべてのベスト、それは本当によく格納し、輸送、それ子供のお弁当箱やピクニックで素晴らしい共有プレートに大きな追加作ります。

Chicken&アボカドマヨラップ

美味しくて健康的なランチタイムのレシピ;Chicken&アボカドマヨラップ。 あまりにも子供と大人のための完璧な！,

パワーパックピューレ

また、ディップとして、または大きな子供や大人のためのトーストに使用することができ、タンパク質、カリウム、良い脂肪が詰まったピューレ

アボカド&イチゴマカロニサラダ

アボカドとイチゴの美味しい組み合わせは、このマカロニサラダレシピ完璧な夏の食事と子供のため

メキシコ風チキンスープ

クッキングクラシックのチキンアボカドとライムスープから適応し、これはクリーミーさのために最後に追加された新鮮な、楽しいメキシコの味とアボカドキューブで満たされた非常に美味しいランチになります！, 小さい人々のための唐辛子そして塩を減らすか、または省略するために合わせることが

アボカドグリルチーズトースティーとディッピー卵

卵は朝食のためだけではありません。 アボカドグリルチーズToastiesとこれらのDippy卵は空腹の子供のためのおいしいと迅速なランチやディナーを作ります！

ザ-クリーミー-モンスターズ-インク キノア

超健康、クリーミーな、ビタミンキノア料理の完全な、ビーガン、ベジタリアン、乳糖やグルテン不耐性、または単にキノアとアボカドを愛している子供のため,

ヘルシーシャムロックシェイク（ほうれん草、アボカド&ミントシェイク）

ほうれん草、アボカドとミントで作られた古典的なマクドナルド

ベジタリアンラップレシピ

このレシピは、ランチボックスだけでなく、家族全員のために健康的で美味しく、楽しいです。

アボカドDevilled Eggs

子供のための健康的で楽しい食べ物をお探しですか？ 私たちの自然に染められたアボカド悪魔の卵でそれらをうわー！

ヘルシーチョコレートミントムース

アボカドとバナナで作られたヘルシーチョコレートミントムース。, それはまた、乳製品フリー、卵フリー、洗練された砂糖フリーです！

チェリーアボカドスムージーボウル

アボカドスムージーをしたいが、あなたはまた、ちょうどアイスクリームのボウルを楽しみたいですか？ もに、当社の桜のアボカドチ丼！

モンスターアボカドチョコレートプディング

このレシピは、乳製品フリーとナッツフリーであり、簡単にバナナのスライスとマシュマロを置き換えること

健康Guacadileディップ

このスーパーフード満たされた健康Guacadileディップであなたの子供を驚かせます。 それは放課後や外出先でのスナックに最適です！,

アボカドバナナマフィン

アボカドは、このレシピではバターに偉大な乳製品フリーの代替であり、エンドマフィンは素敵な柔らかい質感を持っています。

シークレットベジグリーンライス

このシークレットベジグリーンライスは、野菜の三つの部分が含まれています！ そしてそれは子供が決して知らないとてもよいことです!

アボカドディップと魚の指

このアボカドディップは、レモンのヒントとクリーミーで、完全に魚を補完します。,

フルーツアイスキャンディー

これらのフルーツアイスキャンディーのために私はイチゴ、パイナップル、ブルーベリー、アボカド、ラズベリーを使用しましたが、あなたが持ってい

チョコレートオレンジアボカドムース

チョコレートオレンジアボカドムース–甘い日付、オレンジとカカオとブレンドクリーミーなアボカドとバナナ。

ヘルシースイートポテトナチョス

サツマイモで作られ、チーズ、ベーコン、アボカド、トマトをトッピングした美味しくてヘルシーなナチョスレシピ！,