誰があなたが豆なしですべてのあなたの好きな味で唐辛子を持つことができることを知っ このケトCrockpotチリのレシピは、すべてのマークに当たります。 創低Carbトッピングのようなアボカド、チーズ。 ヤム！

怠惰な週末と心のこもったCrockpotのレシピ、私は恋にしています組み合わせ。

このケトCrockpotチリは昨夜テーブルで瞬時にヒットしました,私の夫は文字通りこのない豆のケトバージョンの上にガガを行ってきました.,

私はこの低炭水化物バージョンは、すべてのマークをヒットすることができないだろうと考えていたのと同じミスをしないでくださいが、味はまだチャー

あなたはしばらくの間、私のブログに従っている場合は、あなたの男の知っているCrockpotのは私のものであり、私は彼らのダンプそれを愛し、それを忘れているので、私はそれらなしで何をするだろうかわからない概念。

最近私はKeto Crockpotのレシピのコレクションを作っただけでなく、私は何を作るべきか考えて私の時間を無駄にする必要はありませんが、私が選んだものは最小限の時間で準備することができます。,

チリは戻って私はほぼ180ポンドの重量を量ったときに私のお気に入りの快適な食品の一つであり、ケトダイエットにあることは、私はこのスパイシーな古典を欠場したので、私はなぜスロークッカーチリの低炭水化物版を作らないと思った。

唐辛子とは何ですか、それはケトで大丈夫ですか？

チリもともとチリコルカルネは、肉、トマト、ピーマン、豆、ニンニク、その他のスパイスで作られたスパイシーなシチューです。 そして、いいえ、豆がレシピから除外されない限り、唐辛子はケトカテゴリに入ることはできません。,

豆は炭水化物が多すぎ、レシピの重要な部分であったため、何かに置き換えなければならなかったため、成分から豆を落とすことは必

したがって、私はアボカドとチェダーチーズや余分な野菜を使用して上にいくつかのケトドレッシングで本当に創造的になりました,それはレシピで空

そして、私は誇張していませんが、溶かしたチーズとアボカドは本当に私が全く豆を見逃すことはありませんでした。

生の肉を鍋に入れることはできますか？,

できますが、クロックポットに移動する前にオイルとタマネギで調理するときに肉に乗る鮮明で香ばしい味は、クロックポットに直接肉をダンプすると同じになることはありませんので、私はそれをすることをお勧めしません。

あなたは準備時間のために余裕が10分を持っているのであれば、私はあなたが提供したときにその柔らかく、ジューシーだけでなく、味に満ちていない

あなたはケトチリに何を入れますか？,

成分:

1. 2lb牛ひき肉
2. ½タマネギ、みじん切り
3. 1tbspオイル
4. 2 15oz缶トマト
5. 1 6oz缶トマトペースト
6. 1 4oz缶グリーンチリ
7. 1小さじクミンパウダー
8. 1小さじ塩
10. 1小さじチリパウダー
11. 1小さじ塩
13. 1小さじ黒コショウ
14. ½カップ千切りチェダーチーズ
15. 1アボカド、立方体

どのようにあなたはcrockpotで唐辛子を作るのですか？

指示：

大きな鍋に、中火で油を加えます。 玉ねぎを加え、半透明になるまで調理する。,

次に、牛ひき肉を加え、茶色になるまで調理し、混合物を鍋に入れます。

トマト、トマトペースト、チリと調味料でかき混ぜる。

カバーし、低く熱を減らし、7時間煮る。

唐辛子をより多くの液体でお好みの場合は、½カップの水を加えてください。

チーズとアボカドと暖かいサーブ。,

ビデオチュートリアル:

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