一般化された不安障害は、通常、心理療法、 医師に尋ねてみましょうの施術をご提案いたします。

心理療法

認知行動療法と呼ばれる心理療法の一種は、一般化された不安障害の治療に特に有用である。, それは人々にさまざまな考え方、行動、そしてさまざまな状況に反応して、不安や心配を感じにくくするように教えます。 心理療法の詳細については、http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapiesを参照してください。

薬

医師は、全般性不安障害の治療に役立つ薬を処方することもあります。 あなたの医者はあなたのための最高の薬と投与量を見つけるためにあなたと協力します。, セロトニン再取り込みの選択的阻害剤（SSRI）

医師は、一般的にSSRIおよびSNRIを使用してうつ病の治療に使用しますが、一般化された不安障害の症状にも有用です。 作業を開始するには数週間かかる場合があります。, これらの薬物はまた頭痛、悪心、または難しさの睡眠のような副作用を、もたらすことができます。 これらの副作用は、通常、ほとんどの人にとって深刻ではありません。 あなたが持っている副作用について医師に相談してください。

ブスピロンは、この疾患の治療に有用であり得る別のセロトニン作動性薬物である。 Buspironeは十分に有効である前に数週間絶えず取られるべきです。,鎮静剤であるベンゾジアゼピンは、重篤な形態の全般性不安障害を管理するためにも使用することができる。 これらの薬剤は強力に効果的で迅速に減少し不安感が原因となり耐性依存性を使用する場合。 したがって、医師は必要に応じて短時間処方するだけです。

あまりにも早く治療をあきらめないでください。 心理療法と投薬の両方が結果を達成するのに時間がかかることがあります。, 健康的なライフスタイルを実現できるものと闘うも安心。 十分な睡眠および練習を得、健康食を食べ、そしてサポートのための家族そして信頼できる友人に回ることを確かめなさい。

これらおよび他の精神衛生薬に関する基本的な情報については、http://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications食品医薬品局（FDA）のウェブサイトをご覧くださいwww.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol （スペイン語）またはwww。FDAだ,警告、患者の投薬ガイド、または最近承認された薬に関する最新情報については、gov。

一般化された不安障害を持っているように感じるのは何ですか？

“私はいつも心配していて、緊張していました。 私の家族は心配する理由はないと私に言ったが、私はまだ苦しんでいると感じました。 私は集中できなかったので、仕事に行くことを恐れていました。 夕方には、私は眠っているのに問題があり、いつも家族と一緒に動揺していました。

私は医者にチェックし、私はすべてを心配していたと彼に言いました。, 彼は全般性不安障害について知っていた誰かと相談するために私を送った。 私は今、私の不安により良い対処するためにカウンセラーと協力しています。 私は懸命に働かなければならなかったが、私はより良い感じ。 私は医者にその最初の電話をしてうれしいです。”

より多くの情報はどこで見つけることができますか？

メンタルヘルスに影響を与える問題の詳細、またはメンタルヘルスに関連するリソースや研究については、NIMHのウェブサイトhttp://www.nimh.nih.gov,

国立精神衛生研究所

科学政策–計画-コミュニケーション室
科学ライティング-プレス-普及部門
6001Executive Boulevard
Room6200,MSC9663
Bethesda,MD20892-9663
電話:301-443-4513または1-866-615-6464(1-866-615-NIMH)*
聴覚障害のある人のための電話:301-443-8431または1-866-415-8051*
Fax:301-443-4279
E-Mail:[email protected]
ウェブサイト：http://www.nimh.nih.gov（英語）またはhttp://www.nimh.nih.gov/健康/出版物/英語/インデックス。,shtml

*1,866で始まる電話番号への通話は、米国在住の方は無料です。

アメリカ合衆国保健福祉省
国立衛生研究所
NIH出版番号。 SQF16-4677
改正月として2017