大人のにきびを癒し、あなたの輝きを引き出すスキンケアの秘密
サルマ-ハエックと私は共通点があります。
まあ、明らかに、私は彼女の美しさとカリスマ性を持っていませんが、私たちは両方の朝に私たちの顔を洗うことはありません。
これは彼女がかつて言ったと思われるものです：
“私は決して、決して、決して朝に私の顔を洗うことはありません”。,
私の自由な3日間の電子メールのコースのskincareのステップに続けば、おそらく商業洗剤がそこにないことに気づいた(ないそれらはすべて悪い、私は私の顧客に必要なときある物を推薦する)。
私はコースで、そして私のブログの記事でクレンザーがあなたの肌に何をすべきかについての真実を説明していますが、あなたはまだあなたが朝にあなたの肌を洗う必要があるかどうか疑問に思うかもしれません。
つまり、あなたは何年も必要と言われていますよね？
分かってる 我々はすべて持っている。
しかし、本当に真実は何ですか？,
ここでは、午前中に肌を洗うためによく聞かれる理由のいくつか、そしてそれぞれに私の考えです。
1. あなたの表面を離れて余分な油(SEBUM)を取除くこと
あなたの自然なオイルのあまりにも多くはアクネに、それ多く本当である貢献する。 しかし、あまりにも頻繁に洗浄し、その油のお肌を剥離すると、それは低悪性度の炎症を増加させ、お肌を脱水するため、実際に問題を悪化させます。
関連：脂性肌を取り除く方法–5つのアクションステップ！
あなたの肌が油性であるが脱水されている場合、それは補償するためにさらに多くの油を生成しようとします。, あなたの皮の自然なオイル(sebum)は水和させておくあなたの皮の中の水を締める。 あなたの皮が水を欠いていればあなたの皮で残りの湿気を保ち、皮膚バリアの完全性を維持するために、より多くのsebumは作り出されます。
余分な油はDIYのchamomileの茶トナーのような穏やかなトナーと取除くことができますまたは綿のパッドのばら色の水（再使用可能な物はよりよいです!). これは洗剤とよりそれを取除く大いに穏やかな方法である。 特に硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウム–SLSのような）を含む発泡洗剤、およびpHが高すぎるもの（あなたがそれをテストしない限り知ることはできません）。, スクラブは言うまでもありません！
また、泡立つクレンザーを使用すると、皮膚のために乾燥している水で洗い流さなければならないことを意味します。
覚えておいてください、いくつかのオイルは、それが自然に潤いと健康なお肌を保つので、あなたの顔に維持したいです。
ちょうど水和のトナーを使用してあなたの皮に湿気の倍力を持って来、油性の代りによりdewyおよび白熱を、作ります。
2., “蓄積された”死んだ皮膚細胞の除去
皮膚バリアを構成するため、午前中にこれらの死んだ皮膚細胞を取り除きたくありません（剥離または厳しいクレンジングのいずれか）。
堅牢な皮膚バリアがなければ、あなたの肌ははるかに厳しい環境、汚染、毒素、病原体、酸化損傷（皮膚の老化やにきびにつながる）にさらされています。
これらの恐ろしい死んだ皮膚細胞は、実際にはその下の生きた皮膚細胞を保護するためにあります。
彼らは、実際には、過酷な環境に直面する準備ができている唯一の細胞型であり、彼らは死んでいます！
私はあなたの肌が（機械的または化学的）任意の剥離に瞬時に良く見えることを知っているが、あなたが表面に新鮮な、新しい細胞を露出させているので、これはちょうど一時的な効果です（そこにする準備ができていないかもしれません）。,
皮膚が一晩回復するのに十分な時間を取得するため、夕方に週に数回行われたときに剥離は素晴らしいです。
あなたが長期的に健康で透明な肌を持ちたい場合は、あなたの肌が文字通り裸で剥離時に露出しており、損傷、にきびおよび老化しやすいという
剥離自体はキーではありません。 あなたの皮を剥離し、回復させること間のバランスはキーである。,
汚れを取り除く
私たちは、汚れが何らかの形でにきびを引き起こすという愚かな概念を過ぎていますか？さらに、寝てからの顔の汚れは全くありません。 あなたが商業洗濯軟化剤を使用していない限り。
彼らはあなたの枕カバーにワックス状の残渣を残し、あなたが眠っている間にあなたの肌を詰まらせる可能性があり、朝にあなたの肌を洗うことはそれを修正するには遅すぎるかもしれません。
代わりに天然軟化剤を使用するか、シーツや枕カバーのためにそれを完全にスキップします。,
市販の軟化剤の代わりに、私は選択のいくつかのエッセンシャルオイル滴と白ワイン酢を使用するのが大好きです。 私を信頼し、それは素晴らしい作品と素晴らしいにおい。 また、ちょうどすべてで任意の柔軟剤を使用してスキップすること
4. フレッシュアップ
再び、救助に穏やかな水和トナー！
DIYカモミールティートナーを作るには、有機ルーズリーフ（または花）を取得し、1大さじ（または2ティーバッグ）を約½カップのお湯で10分ほど急 それを冷やしてから、使用する準備ができています。, 冷蔵庫の容器に一週間まで保管してください（防腐剤がないため、新しいバッチを作成する必要があります）。
このanti症の強豪はあなたを目覚めさせるだけでなく、あなたの肌の美しい自然な輝きを目覚めさせます！
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5。 その後適用される製品が皮膚に浸透することが重要です
あなたの肌を浄化するとき、あなたはまた、その後適用される成分の浸透を高めます。,
これは、皮膚を清潔にするだけでなく、皮膚バリアの完全性をある程度破壊する界面活性剤、クレンザー中のクレンジング成分によるものです。
したがって、使用している製品 しかし、これはそれらがどれほど大きいか（それらの分子量、daltons–Daで測定される）に大きく依存する。,
通常、500Daより大きいものは通過するのに苦労します。
もっと重要なのは、浸透を高めるとき、あなたはまた、他の有害物質や悪い細菌にあなたの肌をより浸透させることを覚えておいてください。
残念ながら、良い成分が浸透し、悪い成分が離れていると判断することはできません。
要約すると…朝に顔を洗わない5つの理由
- あなたの肌は、多くのクレンザーが除去する潤いを与えるために、その天然オイルの十分な量, 綿のパッドの穏やかなトナーが付いている余分な油を容易に代りにふき取ることができる。
- あなたは、いくつかの洗剤が行うことができます午前中に死んだ皮膚細胞を削除する必要はありません。 これらの死んだ皮膚細胞はまだあなたの皮の表面の粗い環境に直面して準備ができていない生きている細胞を下に保護します。
- クレンジングはまた、皮膚バリアの完全性をある程度破壊します（クレンザーがどれほど過酷であるかによって異なります）。 これにより水損からお肌が脱水症状. 洗剤がまた皮の最適pHのレベル(酸のふた)を破壊することを述べないため。,
- あなたの肌から汚れを取り除く必要はありません。
- あなたはあなたの肌から汚れを取り除く必要はありません。 なお、土によりアクネを引き起こさない。
- クレンザーはまた、有害物質、刺激物および病原体を含む、あなたの肌への様々な物質の浸透を高めることができます。
よいニュースは私の自由な3日間のSkincareの秘密の電子メールのコースで説明されるように簡単なskincareルーチンを保つなら、皮膚障壁か酸のふたを破壊することを心配する必要はないし、あなたの皮は光る!あなたの皮はあなたの皮を見つける!あなたの皮を見つけることができない。
また内側でお会いしましょう！,
放射皮膚の健康では、
サラ
クリアスキンのための自然なスキンケア戦略-メールコース
明確で健康な肌のための3つの最も重要な（まだあまり知られていない）科学ベースのスキンケアの秘密を学びます。
