一部の人々はアーモンドを食べることからシアン化物中毒を得

アーモンドを食べることからシアン化物中毒を得ることができますか？

世界中の店舗で広く入手可能なアーモンドには一定量のシアン化物が存在しますが、危険なほどのシアン化物はありません。 あなたが知っていると愛するアーモンドは甘いアーモンドであり、この潜在的に致命的な毒の微量が含まれています。, アーモンドのキログラムはシアン化物の約25ミリグラムしか含んでいないが、平均サービングのサイズは一オンスだけである。

平均的な男性の場合、1,000個以上の甘いアーモンドは、シアン化物中毒の本当のリスクがあるために一日で食べる必要があります。 それでも、体がシアン化物を非常に迅速に処理するので、リスクは最小限に抑えられます。, 通常、あなたの体によって取られるどのシアン化物でも24時間以内に除去される、従って甘いアーモンドの毎日の取入口はだけでなく、安全であるが、励まされる、多くの栄養素および医療補助のおかげで。

豊かな茶色のアーモンドのボウル。 写真クレジット：

アーモンドミルクにはシアン化物が含まれていますか？

アーモンドミルクは、世界で最新かつ最も人気のある飲料の一つであり、非常に同様に乳糖不耐症とビーガンとのそれらによって珍重されています。, それはまた、伝統的なミルクの甘い代替品であり、白いミルクよりも特定の栄養素が高いです。 シアン化物の内容の点では、アーモンドのミルクはその飲料で使用されるいくつかの実際のアーモンドが意外にも低いので、完全に安全である。 つまり、ガラスまたはアーモンドミルクの二つは、おそらくその中に数十のアーモンドと同等のものを持っています,以下1,000(おおよそ最小致死限界).

あなた自身のアーモンドミルクを作る場合は、しかし、あなたは甘いアーモンドを使用していることを確認してください。, 甘いアーモンドに非常に低いシアン化物の内容がある間、同じが苦いアーモンドの言うことができない。

ビターアーモンド&シアン化物中毒

スイートアーモンドはすべての食料品店で見つかった優勢なタイプであるため、多くの人々はアーモンドの二つのタイプがあることを知っていません。 しかし、苦いアーモンドは、これらの木の実に現れる単一の劣性遺伝子の結果である。 苦いアーモンドは、ナッツあたり50倍以上のシアン化物を持っており、人間が食べるのをはるかに危険にしています。, シアン化物の有毒なレベルに達するために1,000以上の甘いアーモンドを必要とする間、最低致死レベルに達するために10そして30苦いアーモンドの間で食べる必要があるだけである。

そのため、苦いアーモンドは、米国および他の様々な国で栽培または流通することが禁止されています。 つまり、苦いアーモンドが利用可能な世界の一部では、それを作るのは簡単な間違いになる可能性があります。 単一不快なバの苦いアーモンドをなすべきでな試みであるという明白な事実でないものを消費して（, 最初に加熱または処理することなく）、しかし注意はまだ取られるべきである。 っ青酸中毒から食べるアーモンドが珍しいのは前代未聞！