なぜ私は私の赤ちゃんが牛乳を導入するために少なくとも12ヶ月になるまで待つ必要がありますか？

赤ん坊は母乳か方式として完全にまたは容易に牛乳を消化できません。 牛乳には高濃度のタンパク質とミネラルが含まれており、赤ちゃんの未熟な腎臓に課税することができます。

牛乳には、乳児に適切な量の鉄分、ビタミンC、およびその他の栄養素が含まれていません。 牛乳のタンパク質が消化器系の内層を刺激し、便の血液につながるため、一部の乳児では鉄欠乏性貧血を引き起こすことさえあります。, 最後に、牛乳は成長する赤ん坊に最も健康なタイプの脂肪を提供しない。

しかし、あなたの子供がそれを消化する準備ができたら、乳製品ミルクは、穀物、野菜、果物、肉を含む固形食品のバランスの取れた食事を補うことがで

なぜ私の子供は牛乳を飲み始めるべきですか？

ミルクは強い骨および歯を造り、血液凝固および筋肉制御を調整するのを助けるカルシウムの豊富な源である。 それはまた、体がカルシウムを吸収するのに役立ち、骨の成長のために重要であるビタミンDのいくつかの源の一つです。, （米国のほぼすべてのミルクはビタミンDで強化されています）

ミルクはまた、成長のためのタンパク質を提供し、炭水化物はあなたの子供に一日中必要なエネルギーを与えます。 そしてあなたの子供が得行くから十分なカルシウムを得れば、彼が生命の高血圧、打撃、結腸癌および情報通のひびのより低い危険を後で有するという証拠がある。

私の子供が牛乳を飲み始めたときに母乳育児をやめる必要がありますか？

あなたが牛乳を導入した後、あなたの子供を離乳させる必要はありません。, あなたが両方とも母乳育児を楽しんでいる限り、米国小児科学会（AAP）は、子供の最初の誕生日を過ぎて母乳育児を続けることは大丈夫だと言います。

私の幼児はどのくらいの牛乳を飲むべきですか？

AAPによると、あなたの1歳は、牛乳の十分なカルシウムとビタミンD16オンス（2カップ）を得ることができます-またはヨーグルトやチーズのような他 年齢2によって、あなたの子供は牛乳または他の乳製品の18オンス、か2つの1/4のコップを、毎日得るべきである。,

しかし、あなたの子供に20オンス（2 1/2カップ）以上のミルクを与えないでください。 幼児がまだ喉が渇いている場合は、水を提供してください。

幼児に無脂肪乳または減脂肪乳を与えることはできますか？

ほとんどの場合、まだではありません。 Aapは、肥満のリスクが高い場合を除き、1歳児に全乳を与えることを推奨しています。 この年齢の子供は、正常な体重増加を維持し、体がビタミンAおよびDを吸収するのを助けるために、全乳のより高い脂肪content量を必要とする。, 無脂肪乳中のタンパク質およびミネラルの濃度は、この年齢の子供にとっても高すぎる。 あなたの子供が2になったら、彼がうまく成長している限り、彼を低脂肪または無脂肪ミルクに切り替えることに決めるかもしれません。

可能な例外：あなたの子供の医師は、あなたが太りすぎまたは肥満であるか、肥満、高コレステロール、または心血管疾患の家族歴を持っている場合、あな

私の幼児は牛乳を望んでいないようです。 彼女に試してもらうにはどうすればいいですか？,

いくつかの幼児はすぐに牛乳に取るが、他の幼児は母乳とは異なる質感、味、さらには温度を持っているので、スイッチを作ることを躊躇してい

それがあなたの幼児のための場合、母乳か方式と牛乳を最初に混合することを試みなさい。 （母乳または式の三つの部分に一つの部分のミルクを試してみてください。）それから彼女が100パーセントのミルクを飲んでいるまでゆっくり比率を それはまた室温で牛乳を提供するのを助けるかもしれません。,

あなたの子供がそれらを気にしない場合は、牛乳や乳製品の栄養勧告を満たすために挑戦することができます。 しかし、あなたの子供の食事にこれらを含めるには多くの方法があります。 例えば：

• 彼女の穀物にミルクを加えます。
• ヨーグルト、カッテージチーズ、プディング、カスタード、または軽食のための揺れを提供しています。
• 水の代わりにミルクでスープを作ります。
• キャセロールにミルクベースのソースや肉汁を加えます。

私の子供がミルクを容認できないか、私たちがビーガンであるためにそれを持つことができない場合はどうなりますか？,

あなたの子供がミルクおよび他の乳製品からカルシウムおよびビタミンDを得ない理由にもかかわらず、あなたの小児科医はおそらく強化豆乳またはカルシウムおよびビタミンDの補足を推薦するでしょう。

私は私の子供のために有機またはホルモンフリーのミルクを購入する必要がありますか？

これらの種類のミルクが子供にとってより良いという決定的な証拠はありませんが、それらに害はありません。 （有機ミルクはより高価になる傾向があります。）あなたが決定を下すのを助けるために牛乳や有機食品の成長ホルモンを読んでください。,

しかし、AAPはあなたの子供に”生”または低温殺菌されていないミルクを与えることに対して警告します。 な殺菌、乳を含有害な細菌や寄生虫を引き起こす深刻な健康課題です。

私の子供は牛乳アレルギーを持っている可能性がありますか？

あなたの子供が何の問題もなく赤ちゃんとして牛のミルクベースの処方を飲んだ場合、あなたは彼が通常の牛乳を許容する問題はないだろう, 彼らは（あなたがすべての乳製品を避けない限り）母乳中の牛乳タンパク質にさらされてきたので、排他的に最初の年のために母乳された赤ちゃんでも、通常、通常の牛乳を扱うことができます。

あなたの医者がそれを推薦したのであなたの子供が大豆の方式を飲んだら、しかし、牛乳を導入する前にあなたの医者と点検しなさい。 あなたの医者はビタミンDおよびカルシウムと強化された大豆飲料から始まることを推薦するかもしれない。 （牛乳を飲まない子供に豆乳や米乳を与えることについて、専門家が言うことを参照してください。,しかし、牛乳に対する真のアレルギーは比較的珍しいです：aapによると、乳児の2-3％だけが牛乳にアレルギーであり、ほとんどすべてがそれを超えて成長し （牛乳アレルギーと乳糖不耐症の違いを学ぶ。, 乳アレルギーの主な症状は次のとおりです。

• 発疹やじんましん、特に口や顎の周り
• 腹部不快感
• 下痢
• 嘔吐
• 腫れ
• かゆみ

慢性的な鼻づまり、鼻水、咳、喘鳴、または呼吸困難は、乳アレルギーがあなたの子供の呼吸器系に影響を与えているという兆候である可能性があります。 あなたの幼児がこれらの症状のいずれかを発症した場合は、医師に相談してくださ,

彼の医療提供者または最寄りの緊急治療室にすぐにあなたの子供を取る：

• 非常に薄いまたは弱いです
• 彼の体の上にじんましんを持っています
• 頭や首に腫れを開発しています
• 血まみれの下痢を持っています

彼は生命を脅かすアレルギー反応を持っている可能性があります。

それはあなたの幼児が牛乳にアレルギーがあることが判明した場合は、カッテージチーズ、凝縮または蒸発ミルク、アイスクリーム、ヨーグルト、牛乳、バター、ミルクチョコレート、および粉ミルクが含まれているマーガリンなどの食品を避けるために注意する必要があります。, おかげさて、2004年にすべてのアレルゲンである旨を必ず明印が付いています。 この場合、ラベルには”ミルク”と表示されます。”

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