不安のための5つの最高の鍼治療ポイント
不安のための鍼治療ポイントの数十があります。 心配は各人に独特である根本的なパターンに基づいて刺acupuncture術ポイント組合せの巨大な範囲と扱うことができる。 しかし、これら鍼灸のポイントの不安を代表するものを使うのも私のクリニックでした。 あなたの特定の症状や人としての経験によって、あなたの治療は異なります。, あなたの不安を助けるために使用されるポイントは、おそらくあなたの症状がシフトする
鍼治療ポイントは、神経系、特に副交感神経系を活性化することによって不安を治療するのに役立ち、コルチゾールストレスホルモンを減少させる。 刺acupuncture術はまた頭脳のendorphins、自然な苦痛を殺すオピオイドおよび他の感じよい化学薬品を作り出す。 慢性的に不安を作成し深部の神経経路ることは時に難しいことがあります。 リラクゼーションの状態で毎週1-2時間を費やすことによって、新しい神経経路を作り、不安路を補強するのを止めるのを助けています。, 不安のための薬は、しばしば中毒性が高く、重度のリバウンド不安などの危険な離脱症状を持っています。 刺acupuncture術は否定的な副作用なしで長続きがする結果を達成できます。
ハート7
このポイントは手首の尺骨側に位置し、シェン、または”精神”を落ち着かせるために働きます。 私たちが感情や眠れぬ夜を抑圧したとき、あるいは鮮やかに夢を見ても、伝統的な中国医学では”心臓の火”と呼ばれる不均衡があるかもしれません。, レーシングハート、動悸や心臓のひらひら、夜に発汗、高血圧、赤い先端の舌、赤い顔などの心臓の火災の他の症状。 この不均衡は中心7が美しくする中心を静めることによって扱われる。
管制容器24
このポイントは、額の中央の生え際のすぐ内側に位置しています。 で落ち着いた、神経系によるエネルギーを送る。 レーシングの思想と”サルの脳”できることは難しくくつろぎの時間を過ごすこと鍼灸の点を直接ので、緊張はエネルギーを下ります。, 余分な鎮静のために、私はしばしばDu20でそれを使用します。
3. 心膜6
この点は、折り目から約3インチの手首の内側に位置しています。 それは悪心との助力のために有名であり、このポイントの刺激によって車および海の病気の仕事のために販売される磁気ブレスレットの多数。 吐き気の治療に加えて、この点は胸と心臓を開きます。 心膜は心臓の守護者であり、時には私たちが心配しているとき、私たちは過保護で守られています。 この点は、不安の収縮エネルギーを打ち消します。
4., 耳Shenmen
このポイントは耳の中にあります。 耳ポイントという見方もあるかもしれないが怖いものはスーパーがついた。 この点は、身体が副交感神経または”休息と消化”モードに移行するのを助けることによって精神を落ち着かせます。 “戦うか、または飛行”モードと対照をなして、副交感神経システムを活動化させることは減らされた心配に終ってコルチゾールのストレスホルモンを、落 中枢神経系は耳ポイントによって神経が頭脳の中心に直接行くと同時に容易にアクセスされます。 耳の鍼治療の詳細をご覧ください。,
Yintang
不安のための鍼治療ポイントの私のお気に入りは、このポイントは眉の間に位置しています。 ヒンドゥー教やヨガでは、これはしばしば第三の目と呼ばれています。 解剖学的にこの領域は、メラトニンを調節するのに役立つ松果体の上に位置しています。 Melatoninは安らかな睡眠および健康な睡眠/航跡周期に責任があるホルモンです。 このポイントはoverthinkingによる不眠症の処理で特に強力です。
不安のための鍼治療についての詳細を読みます。
*迷走神経を標的とする耳のポイントである重要な省略が一つあります。, これは耳の”肝臓”ポイントに密接に対応しています。 んこちらをご覧ください使用いたしますので、異なる技術は標準の鍼灸. しかし、迷走神経が不安をどのように扱うかについての詳細を読む！
