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簡単な3成分スロークッカーチキン

by admin

その日のWWレシピ-3成分スロークッカーチキン
（133カロリー|3 1 0myWW*一食当たりのスマートポイント値）

ここでは、唯一の3成分と超シンプルなスロークッカーチキンレシピです。フレーバーフル。,

WWフレンドリーな3成分スロークッカーチキン

私は食料品店のチェックアウトカウンターでそれらの小さな料理雑誌の吸盤です。 というわけで、先週見たとき、”スロークッカーだから簡単！”というタイトルの”予防の人々から、私はそれを私と一緒に家に持ち帰らなければならないと決めました。

カバーは33の失敗しないレシピを約束しました（体重ウォッチャーのポイントを計算するのをはるかに簡単にするための栄養情報付き）。

この3成分のスロークッカーチキンは、私が試した最初のレシピです。, それは確かにそのタイトルに住んでいた：最も簡単な鶏。

スキニー3成分チキンレシピ

この超シンプルなスロークッカーチキンは、

  • 骨なしスキンレス鶏の胸肉
  • ドライイタリアンドレッシングミックス
  • 還元ナトリウムチキンスープ

それはパントリーにあったものだから、私は良い季節のドライイタリアンドレッシングを使用しました。 った新芽を見いだけでは有機ドライイタリアのドミックスというのは、してみました。

鶏の胸肉は、あなたがそれらをあまりにも長く調理すると、壷の中で乾燥することがあります。, 鉱山は低い上で4時間後に行われました。

イージースロークッカー3成分チキン

それよりも長く家から離れている場合は、自動的に温めたり、骨のない皮のない太ももを置き換えることができるスロークッカーが必要になるでしょう。

あなたの好みの側面とのこの容易で遅い炊事道具の鶏を役立てなさい。

または調理された鶏肉を求めるあなたの好きなレシピでそれを使用してください。,

私の計算によると、各サービングは133カロリーを持っており、：

3*SmartPoints（グリーンプラン）
1*SmartPoints（ブループラン）
0*SmartPoints（パープルプラン）
3*PointsPlus（古いプラン）

体重ウォッチャー新しいmyWW緑、青、紫の計画についての好奇心？ 詳細については、この短いビデオを見ます：

あなたはスリムな自分を調理遅くする準備ができていますか？

あなたはこの低炭水化物3成分の鶏肉を作った場合は、レシピに以下の星の評価を与え、私はあなたがそれを好きな方法を知らせるコメントを残, Facebook、Instagram、Twitterで最新のアップデートについて連絡を取り合うことができます。

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4.58から14票

簡単な3成分スロークッカーチキン

この3成分スロークッカーチキンよりもはるかに簡単にはなりません。,v>

Prep Time5 mins
Cook Time4 hrs
Total Time4 hrs 5 mins

Servings (adjustable): 4
Calories: 133
Author: Martha McKinnon | Simple Nourished Living

Ingredients

  • ▢ 4 boneless, skinless chicken breasts (about 5 ounces each)
  • ▢ 1 packet (0.,7オンス）ドライイタリアドレッシングミックス
  • ≤1カップ還元ナトリウムチキンスープ

指示

  • 理想的なスロークッカーサイズ：2-3クォート。
  • スロークッカーにクッキングスプレーを塗ります。
  • 鶏の胸肉をスロークッカーの底に置きます。
  • ドレッシングミックスに振りかけます。
  • 鶏肉の上にスープを注ぎます。,
  • カバーし、鶏が胸の中心に立ち往生インスタント読み取り温度計に165F度を記録するまで、低4-6時間で調理します。,> 3 *SmartPoints (Green plan)

    1 *SmartPoints (Blue plan)

    0 *SmartPoints (Purple plan)

    3 *PointsPlus (Old plan)

Nutrition Facts
Easy 3 Ingredient Slow Cooker Chicken
Amount Per Serving (1 chicken breast)
Calories 133Calories from Fat 27
% Daily Value*
Fat 3g5%
Carbohydrates 1g0%
Fiber 0g0%
Protein 24g48%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,
コース：メインコース
料理：アメリカ
キーワード：簡単な壷ポットチキン、失敗チキン、スロークッカー低炭水化物チキン
あなたはこのレシピを作りましたか？Instagramのとタグ#simplenourishedlivingに@simplenourishedlivingを言及-私たちはあなたの作品を見るのが大好き！

*PointsPlus®およびSmartPoints®は、シンプルな栄養のある生活によって計算されます。, 栄養の見積もりの決定に含まれる任意の項目を除くすべてのレシピ成分。 Wwレシピビルダーを使用して、各プランのZeroPoint食品（グリーンプラン、ブループラン、パープルプラン）なしで計算SmartPoints®値。, より簡単に、健康的な3成分スロークッカーのレシピのアイデアのためにムンク以上の心から：

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マーサは、シンプルで栄養のある生活のための創設者であり、メインコンテンツライターです。,

目的の長い間の寿命WW、彼女は生命を味わい、他が同じをするのを助けている間食糧の彼女の愛および細くとどまる欲求のバランスをとること

彼女はスマートな開始28日間の減量の挑戦の著者である。

スロークッカーの大ファンと告白料理本中毒、彼女は台所で実験していないとき、あなたは彼女のヨガマットの上にマーサを見つける可能性があります。

Martha McKinnonについての詳細

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