背の高いはしごの上から見下ろしたときにあなたの心のレースを感じたことがあるなら、あなたは一人ではありません。 しかし、一部の人々のために、彼らの苦痛ははるかに深刻です。 単純に考えると、クラダーで繋が激しく恐怖と不安感から。

これらは、人生のある時点で高所恐怖症（高所恐怖症）を恐れている15人のおおよそのものです。

だから、はしごを登ることを考えても不安を感じる人がいるのは何ですか？, そして、他の人は喜んで屋根の上に登りますか？

高所恐怖症とは何ですか？

高さにさらされたとき、彼らはいくつかの不快感や苦痛を経験すると言います。 が当てられて高所恐怖症. 高所恐怖症という用語は、高所恐怖症とそれに関連する状況に対する極端で非合理的で永続的な恐怖を持つ人々のために予約されています。

それはまた、雷と軽量化（アストラフォビア）または水（アクアフォビア）の恐怖を含む、いわゆる自然環境恐怖症の一つです。

高所恐怖症の人は、高所にさらされる状況を避けることがよくあります。, しかし、これは常に可能ではありません。

高さに直面したり、それらを予期したりすると、sympathetic神経系が覚醒し、緊急事態のために身体を準備するかのようになります。 この覚醒は、脅威に近づくか、または脅威から逃れるのに役立ちます（一般に戦闘または飛行応答として知られています）。

めまい（動く感覚または回転する感覚）、心拍数の増加、息切れ、発汗、不安、揺れまたは震え、吐き気または胃のむかつきを経験することがあります。,

戦闘または飛行の応答は、危険な状況に適応することができます。

しかし、高所恐怖症の人では、危険がないときにこの反応が起こります。 例えば、高さについて考えるとき、何人かの人々は非常に苦しんでいます。

高所恐怖症がどのように発達するかについては、二つの主な視点があります。 広義には、恐怖と恐怖症は生得的なもの（進化的な視点）または学んだもの（行動主義的な視点）のいずれかです。

私たちは高所恐怖症で生まれていますか？,

進化心理学の観点によれば、恐怖と恐怖症は生来のものです。 つまり、人々は高さとの直接的（または間接的）接触なしに高さの恐怖を経験することができます。 代わりに、高所恐怖症は何らかの形で結ばれているので、人々は最初に高所に接触する前にこの恐怖を持っています。

進化心理学者は、高さを恐れている人々は、この潜在的に危険な状況から逃れるか、それを完全に避ける可能性が高いことを示唆しています。 これを行うことによって、彼らは生き残り、後で再現する可能性が高くなり、彼らの遺伝子を渡すことができます。, 研究者たちは、その結果、この恐怖は世代から世代へと受け継がれてきたことを示唆しています。

しかし、このメカニズムはすべての恐怖症を説明することはできません。 生得的恐怖症は、人間の生存に対する長期的な脅威をもたらした物体または状況を反映しなければならない。 を回避するオブジェクトの状況も考える機会が増えで再現します。

進化の視点は、高所恐怖症やヘビなどの恐怖症を説明するかもしれませんが、歯科医に行くことや人前で話すことに関連する恐怖症を説明する

私たちは高さを恐れることを学びますか？,

行動主義者によると、恐怖と恐怖症は、最も一般的には古典的な条件付けとして知られているもののために学ばれています。

恐怖症の古典的な条件付けがどのように起こるかを実証するために、以下のシナリオを検討してください。

あなたが初めて木に登ったと想像してください。 木の上にいることに対するあなたの反応は何ですか？ 行動主義的な視点によると、あなたは恐れることはまずありません。 しかし、あなたが木から落ちた場合、あなたはおそらく苦痛と恐怖を経験するでしょう。

初めて木に登るとき、恐れることはまずありません。, しかし、あなたが木から落ちた場合、あなたはおそらく苦痛と恐怖を経験するでしょう。
.com

行動主義者は、高い上がりの経験に続いて落下のトラウマが続くので、否定的な出来事を高さと関連付けることを学ぶかもしれないと期待するでしょう。

あなたは中立刺激（高さ）を恐怖を呼び起こす刺激（落下）と関連付けることを学びます。 だから、あなたは次に高さに直面したときに恐怖と苦痛を感じます。
.,com

高さと外傷の間のこれらの学習された関連のために、行動主義者は人々が将来の出会いで高さを恐れることができることを示唆している。

恐怖と高さを結びつけることは、誰かが元の状況（高さ）に遭遇したとき、彼らが以前に何も示さなかったものや中立的な反応に対する恐怖反応を示すことを意味します。
.com

行動主義的な視点にもいくつかの問題があります。 オブジェクトや状況にさらされたことがない人が恐怖症を報告できる理由を説明するのは難しいと感じています。, たとえば、ニュージーランドにはヘビはいませんが、ニュージーランドにはヘビ恐怖症の人がいます。

行動主義者はまた、恐怖や恐怖症も身代わりに学ぶことができることを示唆しています。 したがって、行動主義者は、ニュージーランドの一部の人々がヘビの恐怖を持つ他の人々からの話を聞くことによってヘビの恐怖を学んだかもしれないこと

実際には、最良の説明は、行動主義者と進化論的観点の両方が混在している可能性があります。

それは扱うことができますか？,

治療において、進化論と行動論の両方のアカウントは、恐怖と恐怖症がどのように学ばれているかという行動論的観点を引き出しています。

体系的な脱感作（または暴露療法）は、恐怖が生得的であるか学習されているかにかかわらず、様々な恐怖症のために一般的に使用される治療法です。

これは、安全で制御された環境で恐れられている物体または状況に徐々に暴露されることを伴う。 これは、恐れられている物体や状況に接触すると、人々は危険にさらされておらず、もはや恐怖症の反応を経験しないことを学ぶようにするためです。,

この記事があなたまたはあなたが知っている誰かのための心配を上げたら、恐怖症およびそれらを扱う方法についてのより多くの情報のためのbeyondblueに連絡して下さい。