母乳育児は、通常の自然で本能的ですが、それはまた、ママと赤ちゃんの両方

質問があるのは普通です。 新しいお母さんは、出産後に母乳育児が展開するにつれて情報が必要になることが予想されます。, いくつかの愛情のあるケアとガイダンス、そしてプロセスとあなたの体に対する信頼の良い用量とともに、母乳育児の最初の数日に何を期待するかについての良い情報を持つことが重要です。

この記事では、母乳育児の最初の週とそれ以降の過程で何が起こるかの概要を説明しますが、覚えておくべき鍵は次のとおりです。

—赤ちゃん

—2時間ごとの看護は正常です。

—発根、拳から口へ、唇から口への攻撃は、赤ちゃんの飢えの兆候です。,

—おむつの出力を確認してください：一般的に3-5poopyおむつと一日あたり5-6濡れたおむつ。

-あなたのラッチは痛みを伴うべきではありません。 必要に応じて助けを得る。

ここでは最初の週の母乳育児の内訳です：何かがうまくいかなかった場合に何をすべきか+正常です。

出生後最初の数時間母乳育児

スキンツースキンを維持します。

あなたやあなたの赤ちゃんがすぐに注意を必要とする病状を持っていない限り、それは出生直後に赤ちゃんの肌に肌と良い数時間を過ごす, Cセクションによって生まれた赤ん坊は生れの後で母の腕に置くことができる。

あなたの早いラッチを確認してください。

ほとんどの赤ちゃん（特に鎮痛薬を服用していない母親から生まれた赤ちゃん）は、乳房まで這い上がり、自分自身に掛け金をかけます。 多くの研究は、これらの最初の数時間の重要性を示しています（ここでは一つです）。 赤ん坊はこれらの後出生時間に看護するために最も注意深く、発動を促される。

赤ちゃんの深い眠りを覚えています。

最初の数時間後、赤ちゃんはしばしば深い眠りに落ち、よく看護することができません。, また、最初の数時間の看護は、長期的には長い看護期間につながるという証拠もあります。 赤ん坊は生まれるとすぐ学んでいる、従ってそれらに看護することを学ぶチャンスを与えなさい。 おすすめできる場合、または何かが間違っていない安心とともに、ほぼすべての赤ちゃんでのラッチです。

1-3日目の母乳育児

出生後最初の数日は、赤ちゃんが非常に頻繁に看護することを期待しています。 まだスケジュールは全くありません。 あなたが病院にいる場合は、あなたと一緒にあなたの赤ちゃんの部屋を持っています。 ほとんどの日のためのあなたとあなたの赤ん坊の皮に皮を保ちなさい。, こうすれば、あなたの赤ん坊が胸を捜す時はいつでも、それは右そこにある! 発根、頭のボビング、拳の吸い込み、口のひらひら—これらはあなたの赤ちゃんが看護する準備ができているすべての兆候です。

人工乳首を避けてください。

あなたはあまりにも頻繁に看護することはできません。 病院はあなたの赤ちゃんに人工乳首を与えないように頼んでください。 あなたはすべ

すべての雹の初乳。

最初の三日の間に、あなたは初乳と呼ばれる一種のミルクを生産しています。 それは量が少ないが、ビタミン、タンパク質、抗体および抗ウイルス剤が豊富である。, それはあなたの赤ちゃんの最初の接種です。 それはまた下剤として作用し、あなたの赤ちゃんが彼の最初の糞（胎便）を取り除くのに役立ちます。

赤ちゃんの減量に目を離さない。

母乳育児の赤ちゃんは、人生の最初の三日間に少し体重を減らすのが正常です。 7％が正常範囲である。 これの一部は、誕生からの最初のうんちや他の体液の通過です。

あなたはあなたの赤ちゃんを補う必要はありません。 実際は、あなたの赤ん坊の胃は大理石のサイズについて今ある、従ってびんの少数のオンスに与えることは多分あなたの赤ん坊を吐くようにする。, あなたの体が作り出す初乳は、理由のために量が少ないです—それはあなたの赤ちゃんの胃が保持するのにちょうど良い量です。

ラッチの問題がありますか？

あなたの赤ちゃんがラッチされていない場合はどうなりますか？ が稀なる赤いトラブルラッチの最初の数日間です。 これが事実なら、授乳期のコンサルタントか信頼された助手から助けをすぐに得なさい。,

その間に、あなたの赤ん坊の皮に皮を保ちなさい、手はあなたの初乳を表現しなさい(あなたのミルクが”入って来る”前にポンプはこれらの最初の数日

3-5日目の母乳育児

いつか出生後三日目と五日目の間に、あなたのミルクはより豊富になります。

ミルクレットダウンが到着します。

それはしばしば突然起こることができますが、時にはより緩やかです。, 何人かの女性はちょうどより完全に感じ、より多くのミルクを飲み込む彼らの赤ん坊に気づくかもしれない(ない皆は赤ん坊のつばめを聞くことが). 他の女性は彼らのミルクが入って来るときかなりengorgedになります、それ自体の挑戦である場合もあります。

オーバーフィルが可能です。

キーは、あなたの赤ちゃんが深くラッチされていることを確認し、あなたの胸を空にし、それらが満杯から防ぐために頻繁に看護師することです。

手を表現してみてください。

あなたの胸がいっぱいになって乳首が平らになると、あなたの赤ちゃんはラッチに問題があるかもしれません。, 乳首を柔らかくするために少しミルクを表現する手、または逆圧軟化と呼ばれる技術を試して、乳首をより柔軟にし、ラッチを容易にすることがで

優しくマッサージします。

必要に応じて、これらの技術でいくつかのヘルプを取得します。 あなたのミルクが流れていないほど充血している場合は、穏やかなマッサージが役立ちます。 給餌間の冷たいパックか冷やされたキャベツはまた有用である場合も

おむつチェックを行います。

あなたのミルクが入って来た直後、あなたの赤ん坊のpoopsは緑がか茶色がかった色に転移し、すぐ後からからし黄色い色で取ります。, ぬれたおむつはまたより豊富になります。

5日目から7日目の母乳育児

最初の数日のこぶを乗り越えたら、母乳育児の溝を見つけ始めるかもしれません。 あなたの赤ん坊はまだ非常に頻繁に、約10時間の24回看護します。 してく伸ばしていない。）、しかし、ほとんどは隔時間かそこらを看護する必要があります。

赤ちゃんの空腹の手がかりを学びます。,

あなたのミルクがあり、あなたの赤ん坊が重量を得ていることを知っていれば、あるより長い伸張が起こるようにできるがあなたの赤ん坊が発根、 軽い吸引の動きを作る赤ん坊は看護婦へ手掛りである!

スケジュールは異なります。

いくつかの赤ちゃんは、不規則な食事スケジュールを持っているように見えるでしょう,数時間毎時間看護したいです,その後、数時間通過されています(クラスター給餌). それはすべて正常です。

おむつのチェックを続けます。,

赤ちゃんは、一般的に24時間あたり三から五poopyおむつを持っています。 Poopsは、少なくとも四分の一の大きさでなければならず、色は黄色で、時には怪しげな質感でなければならない。 色のバリエーションも正常です。 ある赤ん坊はあらゆる供給の後でうんちをし、一部はpoopsをもっと統合する。 おしっこおむつは異なりますが、一日あたりの五から六ぬれたおむつは正常です。

赤ちゃんの体重をチェックしてください。

おむつは、赤ちゃんがどれくらいのミルクを摂取しているかの話の半分しか伝えません。 最も信頼性の高いテストは体重チェックです（衣服やおむつはなく、可能であれば毎回同じスケールで）。,

必要に応じてヘルプを取得します。

それは彼の出生体重に戻って取得するために赤ちゃんのために二週間までかかることができますが、最初の週の終わりまでに、赤ちゃんは体重を減らすために続けるのではなく、得ている必要があります。 あなたの赤ん坊が重量を得ていなければ、助けをすぐに得なさい!

必要に応じて補足してください。

補う必要がある場合は、ミルクを汲み上げて赤ちゃんに食べさせてください。 ここに私が母乳で育てられた赤ん坊を補うことについて書いたポスト、およびあなたの赤ん坊がたくさんの重量を失えばそうすることの重要性は

優しさは治まるはずです。,

看護は最初の週の終わりまでに痛みを伴わないはずです。 あなたの赤ん坊が最初に掛け金を降ろすとき穏やかな柔軟性は正常のスペクトルの内にあるが、厳しい、数秒以上持続するか、供給の間で持続するか、または壊れたか、または割れた皮と一緒に伴われる苦痛は、正常ではない。

助けを得る！

このような場合は、これらの問題は時間とともに悪化する傾向があるため、後でではなく早く助けを得てください。 多くの場合、あなたが必要とするのは、ラッチの迅速な調整、または位置決めだけです。 一部のママや赤ちゃんに必要なもう少し。, 見授乳コンサルタントその他の信頼をするヘルパー このタイプのものは、通常、対面での助けが必要です。

最初の週を超えて

あなただけの赤ちゃんを持っていたし、あなたの体は出産後に癒す必要があります。

リラックス+寄り添います。

あなたの赤ちゃんはたくさんの看護をしてあなたの近くにいたいと思うでしょう。, 今こそ、明確なスケジュール、ビネsnugglyとございました。 新しいお母さんの多くは事を終らせ、独立した感じに使用されるのでこれの悩みを有する。 しかし、この時間は短く、あなたは休息して母乳育児を確立する時間を取ってくれたことに後で感謝します。

助けを求める。

覚えておいてください、あなたは一人ですべてを行う必要はありません。 助けを得る！ パートナー、ご家族、隣人を受け入れには、すべてのものです。 かろしゃだいハウスの飼料だったりと体を休めることもできます。

サポートを見つける+あなたの人々を見つけます。,

あなたは母乳育児が大好きですか？ それを憎むか。 圧倒されて感じるか。 これらの感情はすべて正常であり、それらのすべてを一度に感じるのは普通です。 （ここでは、産後うつ病や不安からこれらの正常な感情を区別するのに役立つ良い記事です。）

出生から回復し、母乳育児が確立されたら、地元の母乳育児支援グループに参加してください。 会議その他の乳母で感じます。 さらに、より多くの懸念は、その最初の週の後に出てくる、とそれは他の母親の知恵とサポートを持って素晴らしいことです。,

ウェンディ-ウィズナーは、フリーランスのライターであり、授乳コンサルタント（IBCLC）のお母さんです。

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