私は許しの難しいトピックを通して深い旅について話したい。 私は深く傷つけた誰かを許すことが間違いなくあなたが直面する最も堅い挑戦であるので難しいことを言う。 しかし、あなたを深く傷つけた人を許すことを決めることは、間違いなく、あなたが今までに作る最も重要な選択の一つです。,

私はあなたが実際に誰かを許すことができる方法をステップバイステップであなたと一緒に歩きたいと思います。 私は、この最も重要なブログに私がマイナスとなっているため記載の免除を見つけましょう。 それは苦味と憎しみであなたを閉じ込める有毒な感情からあなたを解放します。 それでは、これを始めましょう。

しかし、まず、誰かを許すことは、彼らが正しいことをしないことを述べることが重要です。 あなたはあなたを傷つけることは大丈夫ではなかったので、”大丈夫です”と言っていません。 むしろ、あなたはあなたの境界を覚えながら苦味を手放すことを選択しています。, あなたは再び彼らと友好的である必要はありません。 まもな感じる寛容が許誰かを選択できないだけかき混ぜます。 許しが何であり、どのような許しがないかを理解することが重要です。

さて、誰かを許すプロセスのヒントを見てみましょう。

許す方法に関する6つのステップ

ステップワン：あなたに対して行われた違反の程度を把握していない限り、本当に許すことはできません。, カウンセラー、大臣、または他の専門家の助けを借りて、あなたが傷ついたときにあなたに何が起こったのか、なぜそれがそんなに痛いのかを理解しよう

ジェーンは私にいくつかの素晴らしいアドバイスを送った：起こったすべてのものがあなたの心を転がし、それらを通過させましょう。 あなたが持っていたかもしれない苦悩の感情を否定しようとしないでください。 あなたがその火を窒息しようとし続けるなら、あなたはそれを助けません。 きの自分の気持ちとして安心してご利用いただけ、しんみりそうです。, 経験があなたに与えた良いことに焦点を当てようとしますが、それらは人があなたにした過ちと比較されるかもしれません。

ステップ二：あなたが許すことを選んだ人の名前を書き留めてください。 その名前の下に、あなたが許しを必要とするあなたがした多くの事について考え、それらを書きなさい。 わたしたちが行ったすべての過ちに対してどれだけ赦される必要があるかを理解するとき，わたしたちを傷つけた人々に慈悲を示すことが容易にな このプロセスによって行くと同時にあなたの前に書いたものを保ちなさい。,

ステップスリー：他人を許すことは精神的、超自然的な運動であることを認識してください。 実際、神の助けなしに他の人を本当に赦すことは不可能です。 神は何千億人もの人々を赦してくださっただけでなく、特にあなたを助ける力も持っているので、あなたを許すのを助けることができます。 ただ覚えておいてください：彼は無力感を認める人だけを助けます。 あなたはこのような簡単な祈りを言うかもしれません：神は私が自分の力で（名前を挿入）許すことはできません認めます。 私を助けてください。 あなたが私を許しているどのくらい理解するために私を助けて、私は私を傷つけた人を許すことができます。,

ネイサンは、彼がこれをどのように生きてきたかについてコメントしました：誰かがあなたにした害からの傷は、あなた自身で許すことができない 私はそれを脇に置き、合理化し、自分自身を責めることさえしようとしました。 それは私の精神を中毒させていた。 それからある夜、私はこの負担が私だけにとっては大きすぎることを認識して神に叫びました。 私は痛みと怒りを置き、彼の足に傷つけ、彼は私から負担を持ち上げました。 私が神の愛と平和の中で呼吸を始め、進むことができたのはその時だけでした。

ステップフォー：今では降伏する大きな決定を下すための時間です。, あなたに違反した人でさえも、あなたの深い欲求を手放してください。 あなたの決定を発表する祈りや声明を思い付く。 ここに例があります：私の意志と神の力の行為によって、私は（名前を挿入する）でさえも得る権利を放棄します。 私はそれらの下劣な感じが私に再度来るとき、私はそれらを解放すること約束をする。 子守はしない 私は感情が本物であることを認めるが、私はもはやそれらによって制御されないことを選択します。 代わりに、私はこの経験から学んだ良いことにこだわります。

ステップ五：あなたの違反者に思いやりを持っている選択をします。, 悲劇として、最初にそれらを見てください。 ある意味では、彼らは哀れであるべきです。 ボトムラインは、あなたに対する彼らの違反のために、彼らが苦しんでいる苦しんでいる、と最終的には、この人生ではるかに苦しむだろう、または来る 私たちは彼らのために言い訳をしていませんが、彼らは哀れであり、必死に私たちの思いやりが必要だと言っています。 思いやりを示す一つの方法は、あなたを傷つけた人のために祈ることです。 イエスは、”あなたの敵のために祈りなさい。”彼は誰かのために祈り続けることは不可能であり、まだ彼らを憎むことを知っています。, そして、あなたはこの人のために祈っている間、彼らの生活の中で祝福を求めます。 良いことが彼らに来るように祈りなさい。 それらをよく望む。

ステップシックス：上に移動します。 それは何が起こったかに住んで停止するための協調努力をする時間です。 誰かを許すことによっ 他の人がいかにについての傷つけたか誰かに話をしようとしたら、この人があなたが信頼できる賢い人または専門家であることを確かめなさい。

ジェンはコメントした：許すには時間がかかります。 それは一度だけ起こることはありませんし、それは終わった。, しかし、私は私の手からそれを取ると、彼はそれを処理させています。 それは罰する私の場所ではない、と私は確かにその傷や怒りにしがみつくことによって自分自身を罰する必要はありません。

許しは努力の価値があります

結論として、あなたを傷つけた人を許すことは、あなたの人生の最大の挑戦である可能性があります。 しかし、あなたが許すことを選択した場合、あなたは苦味、怒り、傷つけ、または他の有毒な感情によって破壊されていない人に参加します。 あなたが寛容な人であることを知って、平和に住んでいるようなものはありません。, あなたが真に愛と寛容な人であることを求めるとき、神があなたを祝福しますように。