サルサチキン
によって書かれた:Stephanie June17,2020(Updated September15,2020)29*この投稿には、アフィリエイトリンクが含まれている場合があります。 続きを読む”
この簡単なサルサチキンのレシピは、クリームチーズ、refried豆、サルサ、黒豆、および多くを含むお気に入りのメキシコの食材の層で焼かれています。 このキャセロールスタイルのディナーは、すべて独自の食事である、またはサラダ、および多くの上に、タコスで、米と一緒に提供することができます!
私の自家製サルサとワカモレでこれを試してみてください。
サルサチキン
サルサチキンは、最も簡単なダンプと行くレシピです。, か層までお好きなメキシコの食材、焼く。
そこにほとんどのサルサチキンのレシピは、ベテランチキン、サルサ、チーズに厳密にそれを保ちます。 しかし、それは私のためにそれをカットしません。
私は多くの古典的なタコスディップ食材の上にこの鶏肉を焼くことを好みます。 そこにそんなに多くの味があり、それは完全な食事の多くです。,
成分
完全な成分の量と完全な指示については、ポストの下部にあるレシピカードを参照してください
- 骨なし/皮なし鶏の胸肉
- タコス調味料
- クリームチーズ
- Refried豆
- サルサ-私の手作りのサルサを試してみてください!
- 黒豆
- トウモロコシ
- チーズ-チェダーとモントレージャックチーズの組み合わせをお勧めします。 破砕してからブロックの家溶融によりパッケージ切でフレンドリーでした。,
- Parlsey/Cilantro
それを作る方法
それぞれの鶏の胸肉を縦半分にスライスします。 パットは完全に乾燥します。 タコス調味料でそれぞれの側面を味付けします。
オプション:素敵なテクスチャ外側の地殻を作成するために側あたり3-4分間中強火でオリーブオイルとフライパンで鶏肉を焼きます。
9×13インチのベーキング皿の底に柔らかくされたクリームチーズを広げなさい。 再び揚げた豆を上に広げる。
サルサの1/2を追加し、その後にチキンを追加します。, 残りのサルサ、黒豆、トウモロコシと鶏肉をトップします。
チーズを追加します。 カバーし、375°で25分間焼く。
カバーを取り外し、10分間焼く。 ネギおよび/またはコリアンダーを飾るとサーブ。
*肉温度計を使用し、鶏肉の内部温度が165°Fに達していることを確認してください。
メイクアヘッド法
このキャセロールは2日前まで組み立てることができます。, サルサからの液体は実際にそれをビロードのような滑らかおよびさらにもっと風味豊かにさせるrefried豆の層の上で柔らかくなる。
ストレージ
- 最大3日間冷蔵庫に保管してください。,adillas
- Tacos
- Rice
- Enchilada Sauce
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Salsa Chicken
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 35 minutes
Total Time: 40 minutes
5 from 12 votes
Servings: 4
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This EASY Salsa Chicken Recipe is baked with layers of your favorite Mexican ingredients, including cream cheese, refried beans, salsa, black beans, and corn.,. このキャセロールスタイルのディナーは、すべて独自の食事である、またはサラダ、および多くの上に、タコスで、米と一緒に提供することができます。
成分
- ≥2大きな骨なし/皮なしチキン、約1½ポンド。
- ≤塩/コショウ
- ≤1オンス。 パケットタコス調味料
- ≤8オンス。 クリームチーズ、室温で
- ≤16オンス。, Refried Beans
- ▢ 2 cups Salsa
- ▢ 1 cup Black Beans, drained and rinsed
- ▢ ½ cup Corn, canned or frozen
- ▢ 1 ½ cups cheese, cheddar, Monterey Jack, and/or mozzarella
- ▢ Fresh Parsley or Cilantro, to garnish
Instructions
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Preheat oven to 375 degrees.,
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各鶏の胸肉を縦半分にスライスします。 パットは完全に乾燥します。 タコス調味料でそれぞれの側面を味付けします。
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オプション:素敵なテクスチャ外側の地殻を作成するために側ごとに3-4分間中強火でオリーブオイルとフライパン
-
柔らかくしたクリームチーズを9×13インチのベーキング皿の底に広げます。,
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リフライドした豆を上に広げ、サルサのサルサの½を追加し、その後に鶏肉を追加します。 残りのサルサで鶏肉を上にします。
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黒豆、トウモロコシ、チーズを振りかける。 カバーして25分間焼く。
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カバーを取り外し、さらに10分間焼きます。,
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*肉温度計を使用し、鶏肉の内部温度が165°Fに達していることを確認してください。
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コリアンダー,ream
- Rice
- Guacamole
- Tortilla Chips
Nutrition
Calories: 631kcal, Carbohydrates: 42g, Protein: 37g, Fat: 36g, Saturated Fat: 20g, Cholesterol: 143mg, Sodium: 2652mg, Potassium: 894mg, Fiber: 13g, Sugar: 12g, Vitamin A: 2637IU, Vitamin C: 7mg, Calcium: 452mg, Iron: 4mg
Course: Main Course
Cuisine: American, Mexican
Author: Stephanie