Crockpotオレンジチキンレシピ
crockpotで自宅でお気に入りのチキンとライスの夕食を作りましょう！ この美味しいCrockpotオレンジチキンとライスのレシピは、ズッキーニとピーマンの炒め物として提供されています。
オレンジチキン中華料理ですか？
北米の多くの中華料理レストランでは、”オレンジチキン”と呼ばれる料理を提供しています。”この料理は西洋の世界で非常に人気がありますが、中国ではオレンジチキンを食べることは一般的ではありません。, アメリカンオレンジチキンは、甘いキャラメルオレンジ風味のソースと、ボロボロとパン粉一口サイズのチキンです。
私の子供たちは、彼らが様々な中華レストランで試したオレンジチキンが大好きなので、私たちは自宅で私たち自身を作ろうとしました！ 私たちはパン粉チキンとオレンジソースを持っていた限り、私たちはそれに追加するのに最適な野菜のためにそこから創造的になることができます。,
crockpotでオレンジチキンを作る方法
スロークッカーでオレンジチキンをすることについてのトリッキーな部分は、そのクリスピーな質感を得ることです。 だから代わりに、私たちは軽く鶏肉の外側をカリカリにするために、最初に鶏肉を調理しました。 しか投げる地鶏のエリアを表示一部のエリアをトウモロコシデンプンです。 その後、我々は水分をロックするために少し油で鶏肉を揚げパン。 最後に、私たちはスロークッカーで調理プロセスを終えました。, これにより、ソースが発達して濃くなり、オレンジソースから鶏肉の風味が得られます。
オレンジチキンのソースには何がありますか？
、ほとんどの人々は知らないうのは、伝統的なオレンジソース車を購入する場合は、オレンジの地鶏からのレストランです。 しかし、多くの模倣者のレシピには共通点がたくさんあります。, 一般的に、それらが含まれます：
- 醤油
- ごま油
- オレンジ味（オレンジジュース、マーマレード、またはオレンジ）
- 様々なスパイス
私たちの鶏を甘くするために、私たちはオレンジマーマレード おンビニやスーパーマーケットの厚さは、それが簡単に得らも厚い。 彼らはしっとりと滞在し、crockpotでうまく動作するので、我々はまた、鶏の太ももを使用しました,過度に調理されることなく.,
最高の炒め物野菜
一般的な炒め物野菜が含まれます：
- ブロッコリー
- 玉ねぎ
- ピーマン
- ズッキーニ
- ズッキーニ
- ズッキーニ
- ネギ
- ニンジン
li>きのこ
この炒め物にはズッキーニとピーマンを選んだのは、今の季節であり、新鮮な味を加えているからです。
あなたはまた、あなたの炒め物に米や麺を含めることができ、私たちは両方を試してみました！,
だから、そこにあります！ 私たちのお気に入りのcrockpotオレンジチキンとご飯。 でも健康食はまだよくわからご家族ます。
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Crockpotオレンジチキン&ライス
Serve With
- 1 medium bell pepper, red
- 1 medium zucchini
- 1/4 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon black pepper, ground
- 4 medium orange
Instructions
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Whisk together vinegar, soy sauce, sesame oil, marmalade, brown sugar, salt, and pepper in a small bowl., 脇に置いて
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小片に鶏肉をカットし、コーンスターチと一緒に大きなジッパーロックバッグに投げます。
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大きなフライパンに油を加え、中高温で加熱します。 一度ホット（油がきらめきます）鶏肉を追加します。 すべての側面の茶色および次に遅い炊事道具に投げなさい。 鶏肉の上に酢の混合物を注ぎ、かき混ぜ、カバーし、4-5時間低い上で調理する。
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パッケージの指示どおりにご飯を炊きます。, カバーと脇に置きます。
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サイコロコショウとズッキーニと柔らかくなるまで中低熱で大きなフライパンでソテー。 塩とコショウで味付けする。
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側に野菜とオレンジウェッジで、ご飯の上にチキンを提供しています。
Nutrition
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