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それは癌できますか？

最後に、この問題を引き起こす可能性のある消化器系（膵臓、胃、結腸）の癌などのより深刻な疾患があります。 しかし、”これらのケースでは、通常、便中の血液、特定の原因のない体重減少、食欲不振、満腹感などの他の症状が伴います”とCignaのMarina Bernal博士は述べています。,

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腫れた腹はまた、子宮筋腫や他の良性腫瘍などの婦人科の問題に関連しています。 卵巣癌でさえ、この症状で現れる可能性があります。 この場合、腫れは持続的であり、すなわち、それは一日を通して減少せず、膨満感および腹痛を伴う可能性がある。 疑問がある場合は、常に医師に相談してください。

肥大化した腹を避ける方法

• ゆっくりと食べます。, 消化プロセスは、咀嚼と唾液分泌で、口の中で開始するために不可欠です。 あなたが食べ物を飲み込むと、あなたはそれに対応しない仕事をするようにあなたの胃を強制し、唾液が分泌されなくなり、消化に時間がかかります。
• いっぱいにならないでください。 脳と胃の間のコミュニケーションはあなたが思ったよりも遅いです。 つま したがって、最善のことは、あなたがまだ少し空腹を感じているときに食べ終えることです。 あなたはしばらくすると飽き飽きした気分になるでしょう。,
• 食事で話すことは避けてください。 それはそうすることで多くの空気を飲み込み、これはあなたがより多くを膨らませる腸内のガスに変わります。
• 水を飲みます。 水分補給は肥大化した腹と体液貯留を避けるために不可欠です。 あなたが腫れている場合、水がそれを悪化させると思っても、その逆が起こります。 あなたが飲まなければ、あなたの体は生存メカニズムとしてできるだけ多くの液体を保持します。 あなたは一日に少なくとも二リットル半リットルの水を飲む必要があります。
• 移動します。, そうすると、腸の通過が動員され、体液が除去され、腫れが減少します。 仕事の後で家に歩くことはより少なく肥大化させて感じるのを
• ファイバーに注意してください。 繊維は必要ですが、それは正しい措置で取られなければなりません。 毎日30グラム以下。 より多くが摂取されると、繊維が消化されず蓄積する可能性があるため、消化障害、下痢および腹の腫れが起こる可能性があります。

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