• グルテンアレルギーを持つことは、ファーストフードレストランでの食事を非常に困難にすることができます。
• ない場合がございますにおいてはマクドナルドは、実際には複数のグルテンフリーメニュー項目です。,
• からコーヒーの美味しいイドポテト、8を原料とするグルテンフリー食品まで、人気のファーストフードチェーン.

育って、私は黄金のアーチによって作られた天国の食べ物を奪われました。 ええ、私は揚げ物の代わりにフライドポテトや焼き物の代わりに私にニンジンスティックを与えるために私のお母さんに感謝することができますが、彼女はマクドナルドの有名なフライドポテトを味 私がグルテンの感受性を開発したので、私は私が私の幼年期の間に逃したものを補うとグルテン自由なマクドナルドの食糧を見つけなければならな,

マクドナルドはどこにでもあり、毎日世界中で69万人を超える人々を提供しています。 だがこれらの生命を脅かす恐れのある食物アレルギーや食感度のように自分自身で食事をファストフードチェーン店のは難しいものでした。 しかし心配してはいけない、ここにあなたの酔って食べる欲求を満たすグルテン自由なマクドナルドの項目のリストはある。

どのレストランでも交差汚染は一部の人々にとって有害であり、他の人には気づかれないことに注意してください。, このリストには意図的にグルテンを含まないアイテムが含まれていますが、グルテンに接触した可能性は常に脅威であり、レストランの作業ペースが速いために特に高くなる可能性があります。

パンなしの任意のハンバーガー（とノービッグマックソース）

あなたはそれがグルテンフリーにするためにあなたのお気に入りのマクドナルドのハンバーガーサンパン（とノービッグマックソース） 交差汚染は常に懸念されていますが、ほとんどのハンバーガーの実際の成分は、グルテンに敏感なおなかのために食べても安全です。,

M&MのまたはキャドバリーチョコレートMcFlurry

誰もMcflurryを渡すことはできません。 アイスクリーム? チェック。 チョコレート? チェック。 安い？ チェック。 ちょうどOreos、クッキー、またはブラウニーの部分を含んでいるMcFlurry味を避けることを覚えなさい。

ホットファッジやキャラメルサンデー

あなたは人のソフトサーブの種類のより多くのしている場合は、マクドナルドのサンデーはあなたのため

#SpoonTip：あなたのデザートに余分なグルテンフリーのクランチを与えるためにナッツを追加します。,

キャラメル、チョコレートチップ、またはモカフラッペ

砂糖、スパイス、およびすべての素晴らしい Starbucksより安い、これらの飲み物はあなたのグルテン敏感な胃を刺激しないであなたの砂糖の渇望を抑制する。

コーヒー

アイスまたはホット、有名なプレミアムローストコーヒーは、ファーストフードレストランの中で最高の一つであると言われています。 たった$1のために、いかに間違って行ってもいいか。,

スムージー

マクドナルドのスムージーは、regにふけるのに最適なフルーティーなスナックです。 あなたの欲求を満たし、より暖かい天候の時に戻って持って来るそう多くの味の選択がある。 私のお気に入り？ 定番のいちごバナナゴパイナップル。

サラダ

すべてのマクドナルドのサラダは、正しく注文した場合、グルテンフリーになる可能性があります。, 一般的な経験則は、シーザーサラダのような”クリスピーチキン”、またはプレミアムサウスウエストサラダのような”トルティーヤストリップ”を避けることです。

#SpoonTip：あなたのサラダやドレッシングに小麦が含まれていないことを再確認するためにマクドナルドのオンライン食材リストをチェックしてくだ

フライドポテト

私は最後のために最高のを保存しました。 揚げるプロセスの間にフライドポテトに主要なクロス汚染があるかどうかについての議論があります。 しかし、マクドナルドのウェブサイトによると、ない！, 彼らはグルテン項目と同じフライ鍋の彼らのpotatoeyの良さを調理しない—それらを私達のceliac友人のために食べること安全にさせる。

グルテンフリーのマクドナルドのアイテムは間違いなく可能性があり、今、あなたはそれらを取得する方法を正確に知っています。 どういたしまして

他のアレルゲンがマクドナルドの食品に含まれている場合は、すべてのメニュー項目とその成分については、このリンクをチェックしてください。

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