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ほうれん草はサラダのためのものです……そしてスムージー？

だから、私はほうれん草が一つのことに使用されることをしっかりと信じていました：サラダ。 私は私に良いほうれん草のサラダが大好き！, 本当に、私はそうです！

しかし、私は人々が彼らのスムージーに入れ始めるのを見たとき、私は懐疑的でした。 はい、非常に懐疑的です。

私はこの全体のほうれん草のサラダ/スムージーのジレンマについてのFacebookの友人との会話を持っていたときは特に、彼女は言った、”まあ、それは本当に、スムー”

そんなに悪くない？

みんなを見てください、私は食べ物を食べないので、それはそれほど悪くはありません。 私は良い食べ物を食べる。 そして、私は何かがそれほど悪くない（私たちはここで味を話している、ちょうど再び明確にするために）ので、私はそれを食べるべきであると信じるよう, 私は健康であることを信じていますが、なぜ私たちは食べ物を”より健康であること”という旗ではないものに変えようとしなければなりませんか？”（私はあなたをキノアパンケーキを見ています。 申し訳ありませんが、いいえ。）

人生はそれほど悪くない食べ物を食べるには短すぎます。 私はまだ私のポイントを作ったか。 😀

そして、私の母がいつも私のスムージーに奇妙なものをこっそり入れていた部分に行きましょう（はい、これは私の大人の生活の中で、小麦の草、ホエイタンパク質などのようなものです）。 （ところで、あなたのお母さんを愛して！）そして、私はいつものようだったたびに、”ママ、あなたはこれに何を入れましたか？”

このギャルを馬鹿にしないでください。,

しかし、こんにちは、スムージーでほうれん草に戻ります。 うまくいけるか? 私はそれが牛に供給されるべきであるような味を飲んでいない限り、健康は良いです、yaは知っています。

100％正直であるために、私は割合が正しく、あなたが本当によくそれをブレンドするトリックを行うブレンダーを持っている限り、ほうれん草は完全にフルーツスムージーで動作しないことがわかりました！ あなたが文字通りそれがあるとは言えません。

参照してください。 私は私の緑に入っています。 健康であること。 それを所有している。 ブーム

おい、私の子供たちもそれを飲むでしょう。 それは多くのことを言っている。, にもかかわらず、最善の、ちょっとマラガ大聖堂、ピカソの生誕少ない。 そして、私は彼らにそれを与えることは良い感じ,”その悪くない”味なしですべてのその健康的なものにこっそり,そしてそれはスーパーヤムです! ほら、我々はまだ物事をこっそり学ぶ、そうではありません。 私たちのママ…….

それは過度に処理され、精製された原料の代りに、自然な甘味料に多くを付け、実際にビタミンおよび鉱物を含んでいることを除いて、風味がよい御馳走のようである! いいえアイデアがありません、ハァッ！ 悪気のないかわいい小さな外出先で”ジュース”ポーチが、我々はほとんどの日にこれに固執します。,

簡単でおいしいスムージーへのヒント：

スムージーには本当に間違った答えはありませんが、ここでは物事をヤム保つためのいくつかのアイデア

• あなたの液体、そして固体、そして凍結を入れることは、特に私が使用するBlendtecでは本当に違いがあります。 それはそう簡単にブレンドします。
• ほんの一握りのほうれん草ができます。 おかしくなる必要はありません！li>
• リンゴジュースやオレンジジュースを使用すると、実際に別の甘味料を使用する必要がなくなります。 バナナはまた大きく自然な基礎甘味料である。
• ちを愛用してヨーグルトの方にプロバイオティクス!, プレーン、ギリシャ、あるいはケフィアを使用！ （私は砂糖をたくさん含む甘くされたヨーグルトから離れています）。
• 私は冷凍フルーツを使用するのが大好きです！ それはスムージーが素晴らしく、冷たく、それに物質を与えるのを助けます。 冷凍フルーツはない？ 少数の角氷は余りに働くことができる。 もちろん、それが厚すぎる場合は、いつでももう少しジュースやミルクで薄くすることができます。

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シンプルなほうれん草のフルーツスムージー

CourseDrinks

Cuisineequick’N Easy

準備時間5分

合計時間5分

著者タミー-ブランケンシップ

成分

• 1cupalmondミルクやフルーツジュースリンゴやオレンジジュースのような私たちは、しかし、あなたは本当にいずれかを試すことができます！,
• 1tablespoonhoneyifアーモンドミルクを使用して
• 1/2cupplainヨーグルトジュースを使用して
• 1banana
• 1large一握りほうれん草
• 1cupfrozenイチゴブルーベリー、パイナップル、またはマンゴー

指示

1. 成分を記載されている順序でブレンダーに入れます。
2. 滑らかになるまでブレンドして提供してください！

以下の二つのタブは、以下の内容を変更します。,

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私はクリスティーナで、私は自称グルメとチョコホリックです！ 私は貿易によって不動産ブローカーです。 私は素晴らしい夫を持っています,3女の子4と下(クレイジー!!!）とハイパードッグ。 私の癖を知りたいですか？ 少しQのためにここに行く&A.,

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