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これらの詰められていないキャベツロールは、最小限の作業で伝統的なキャベツロールのすべての味を持っています！ この低炭水化物キャベツロールレシピは、超充填と忙しい夜のために完全に簡単です！,

私の家族と私は昨年、イギリス諸島の周りのクルーズに行きましたが、それは真剣に素晴らしい旅でした。 私たちは11の異なるポートで停止し、私は絶対に各ポートで異なる食品を試して愛した。

しかし、私がさらに愛したのは、私の息子がそれぞれの国の本物の味を得るために地元のレストランを探して興奮するのを見ていました。

私たちの港の一つは、彼が試してみることを主張した小さなロシアのレストランを持っていました。,

私たちは当時スコットランドにいましたが、彼は十分な羊飼いのパイを持っていて、ハギスを試すことに興味がなかったので、ロシアの味を少し 彼はロールキャベツを注文し、私は彼がそれらを好むかどうかについて超懐疑的でした。

Y’all、子供はキャベツを愛しています。 私はそれ以来、彼のために低炭水化物キャベツのレシピのすべての種類を作ってきた。 このunstuffedキャベツ鍋料理はちょうど彼の新しい好きです。

詰められていないキャベツのキャセロールを作る方法：

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キャベツの葉を詰め物の周りに包むのではなく、刻んだキャベツを充填混mixtureと一緒に投げ込み、すべて一緒に調理させます。 とても簡単で、あなたはまだ味のすべてを得る！ 開始するには、いくつかの牛ひき肉を茶色にします。

牛肉が部分的に茶色になり、完全に崩れたら、いくつかのさいの目に切ったタマネギとニンニクのみじん切りを入れてください。,

あなたの野菜が少し柔らかくなったら、いくつかのマリナーラソースと水のビットでかき混ぜます。

それは私が瓶で見つけた最高の味のソースであり、それはまた、炭水化物で最も低いことを起こるので、私はRaoのmarinaraを使用します。 それは勝利ではないですか？ 次に、キャベツの頭を切り刻み、それを鍋に加えます。 そこにすべて詰め込んで慎重にかき混ぜるだけです。

キャベツはいくつかを調理し、あなたの鍋はかなりそういっぱいではありません。,

キャベツは、それが素敵で柔らかくなるまで調理してみましょう。 これらのunstuffedキャベツロールに食べるものづくりの過程において30分までとなります。

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