多くの年の彼の大学の友人を訪問することを計画していた人が私に来たが、彼は友情とは何の関係もなかった犬恐怖症および恐怖の感覚を有した。 彼は彼の友人が最近犬を買ったことを私に言った-穏やかだったし、誰も噛んだことがなかったポンドから伝えられるところによると甘い古い犬。 しかし、恐怖がこの患者の思考を支配したので、私たちは一緒に問題に取り組むことに決めました。,

エレベーターの恐怖や飛行の恐怖などの他の恐怖症とは異なり、犬恐怖症は、やる気のある人がほとんど、あるいはまったく費用をかけずに効率的に自己治療することができるかもしれないものです。 この患者は、彼も一日犬を得ることを考えていた私に言ったが、彼の恐怖症はそれを通過するにはあまりにも圧倒的でした。 その欲望の種は、彼が今非合理的だと信じていた恐怖のために助けを求めるためのインセンティブを提供しました。,

私たちの最初で唯一の訪問で、患者は犬を恐れての彼の記憶は、犬が人々を傷つけることができ、その咬傷が狂犬病につながる可能性があること 彼は何年も教えられていたことに基づいて、彼はこれらの動物の恐怖を開発することは当然のように見えました。

これらのタイプの恐怖症に対する私の仕事は行動であり、できるだけ迅速な解決を目指しています。, この場合、私は医学の私達が古い肩の傷害をいかにについての再活性化したか患者の理論を受け入れるのと同じように患者の理論を受け入れた。

私は私の学習、哲学、および行動（LPA）治療方法を使用しました。 患者が彼の歴史を明確に説明したので、学習段階は簡単でした。 哲学化段階では、彼の母親と祖母の死と危険についてのおそらく誇張された不安について簡単に議論しました。 そして、”可能性と確率”という概念について議論しました。,”つまり、犬があなたを噛む可能性があり、狂犬病になる可能性もありますが、確率はどのくらいですか？ この患者は確率のメッセージを受け入れました。

次のフェーズ-アクション-は、犬への安全な暴露を通じて患者を脱感作するように設計された段階的な行動修正プログラムでした。 このために作られたものなのだとかは徐々に人恐れおののきました。 最初に、私は彼が異なった特性、訓練の挑戦および人格を記述する犬の品種のよい本を購入することを推薦した。, （American Kennel Clubには、将来の所有者が完全な犬の本と呼ばれる品種について学ぶのを助ける素晴らしい本があります。）私は一週間のために毎晩それを細孔するように彼に指示しました。 その後、犬への彼の実際の露出が来ました。 彼は理解の友人を選択することでした-彼は本当に信頼できる誰か-犬を所有し、週かそこらのために毎日半時間彼と会うことをいとわないだろう。 各会議の間、恐怖症の患者は、友人と彼女の紐で縛られた犬から離れて立つように指示されました。, その後の各日に、彼は最終的に犬を飼うのに十分なほど近く、穏やかになる日まで、数フィート近くに移動することができました。

この戦略の重要な要素は、恐怖症を征服する人が状況をコントロールすることです。 信頼できる友人は犬をひもで縛り、近くに保ち、患者は常に彼が例外なく作戦が進歩する限り恐れられていた動物に近づくものであることを知っている。 このレベルの信頼は、脱感作プログラム中に予期しないことが起こらないことを患者に保証する。,

私のLPA戦略は、この場合には非常に成功し、患者のための費用は、単一の90分のセッション このタイプの戦略は、恐怖症の反応の起源および深さ、ならびに問題解決のための患者の動機に応じて変更することができる。

最後に、患者は私に会いに来る前に、伝統的なトークセラピーで一年以上を過ごしたことに非常に感謝していました。, 私が最初に彼に私の方法を説明したとき、彼は疑念を抱いていました。 しかし、それがうまくいった後-そしてそのような短い時間枠で-彼は以前の理論的なアプローチは、彼が単純な恐怖症として理解するようになったものに対処するための”ハーブレインテクニック”であったと意見を述べた。 一ヶ月後、彼は大学の友人を訪問から家に帰った後、彼は私に彼の友人の犬と一緒に座っている彼の写真と感謝カードを送った。 底で彼は書いた、”P.S.彼らが人の親友となぜ呼ばれるか私は今理解する。 私は今、私は自分自身のために仲間を得る準備ができていると思います。,”

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