あなたのバスルームの残りの部分をきれいにしてください。, あなたのカウンターでそれを保つか、また更にあなたの薬キャビネットで隠れて、あなたの浴室に潜んでいる細菌すべてにそれを露出する。 さらに、その主な仕事は口から細菌を除去することであることを忘れないようにしましょう。 今考えるかもしれない、ああ私は私の上のためのカバーを有する! そして、あなたはそれがきれいに保つと思うだろうが、気流の欠如は実際に細菌のための理想的な繁殖地を作成することができます。 グロス

あなたが十分にうんざりしているので、希望があります—そしてあなたの歯ブラシを消毒する方法を学ぶことはあなたが考えるよりも, 少しのケアと配慮で、あなたはあなたの口腔ケアツールの状態について良い感じることができます。 簡単な方法で歯ブラシを消毒する方法は次のとおりです。

関連：あなたはおそらくあなたのシャワーのこの部分をきれいにしたことがない（そしてそれは一種の総です）

あなたの歯ブラシを正しく保管する方法

あなたの歯ブラシを保管する方法は細菌を抱く可能性と関係があることを認めることから始めましょう。 暖かく湿った環境助菌活躍., あなたのブラシの空気を他の歯ブラシの頭部に触れないで、直立した完全に乾燥させて下さい、アメリカの歯科連合(ADA)推薦します。 各使用の前後に、残骸を取除くために暖かい水と剛毛を完全に洗って下さい。 あなたのブラシのハンドルに、余りに注意を払い、きれい拭いて下さい。 ほかに除去食品微粒子またはハブラシの無い乾燥きます。 あなたが真剣に総状況に入るところは、あなたが時間をかけてそのすべてのガンクを構築させた場合です。,

あなたの歯ブラシを消毒する方法

除菌力を上げる必要性を感じたら、あなたの歯ブラシの頭部を抗菌性のうがい薬で十五分以上浸すこと この場合、より多くのことはありません。 うがい薬への露出オーバーは剛毛を傷つけることができます。

電動歯ブラシは本当に難しいことがあります。 頭とハンドルの間のような隙間は、カビが成長するのに最適な場所であることを覚えておいてください。 それを防ぐためには、頭部を取除き、それを使用するたびに基盤の下で拭いて下さい。 各部分を完全に乾燥させるためにそれらを別保ちなさい。, 再びすると、バお電動歯ブラシは毎日のみお越しの場合)、または探カバー穴のあるときのエアフロー。

しないこと

食器洗い機に歯ブラシを入れ、水で沸騰させ、紫外線消毒ライトを使用することをお勧めするアドバイスがたくさんありますが、これらの方法のいくつかは、毛またはブラシ全体を損傷する可能性があります。 だから絶対にこれらを避ける！ ADAの他の大きい推薦:細菌を広げることができる歯ブラシを共有することを避けなさい。,

あなたの歯ブラシを交換する頻度

これらの簡単な歯ブラシケアとクリーニングのヒントに加えて、毛が著しく擦り切れている場合は、三から四ヶ月ごとに、または早くあなたの歯ブラシを交換してください。

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