あなたはしばしば頻繁に風邪や咳と一緒に悪い頭痛に苦しむ場合は、それは副鼻腔の症状であることができるように医師の助言を求める時間です。 私達は頻繁にこの病気の重大度をむしろ無視し、厳しい結果に耐えることを終えることを実現しない。 ここにあなたがこの病気について知る必要があるすべておよびいかにある簡単な治療の治療と同様、防ぐことができるかある。,

副鼻腔炎は慢性アレルギーであり、細菌に感染した後の中空の空間および組織の内層の腫脹によって引き起こされる。 鼻水と頭痛は、あなたの一日を台無しにすることができます寒さの二つの最も刺激性の症状です。 だいていると想像してみてくださいくしゃみを継続的に拭き取りお湿赤く腫れ目の前！ それは右、あなたの体に通行料を取るん？ 一般的な風邪、頭痛、鬱血、3-5日以上持続する喉の痛みを伴う発熱につながる適切な医療が必要です。, しかし時々突然くしゃみを始め、即刻のアレルギー反応を得た後、炎症抑制の食糧は速い救助を与えるかもしれないとき。
ここでは、副鼻腔の症状を取り除くためにしようとすることができますいくつかの食品です：
暖かい水：
暖かい水のガラスであなたの朝を開始し、ウコンと黒コショウのピンチで追加しました。 暖かい水はウコンが細菌の殺害で有利であり、黒コショウが発火を減らす一方あなたの喉を静めるのを助ける。 これはあなたの体に即刻の救助を提供し、また湾曲の減少で助ける速い苦境である。,

ハーブティー：このお茶を準備するには、水を沸騰させ、黒コショウ、クローブ、バジルの葉、生姜、お茶の粉を加える必要があります。 それを沸騰させ、それをカップにひずませ、蜂蜜を加える。 この魔法のお茶は本当に副鼻腔の硬化に有益です、バジルの葉は粘液を排出することが知られていますが、生姜、蜂蜜、クローブ、黒コショウはすべて抗炎症性および抗細菌性特性が豊富です。,

チキンスープ：
あなたは非ベジタリアンであれば、黒コショウのピンチで暖かいチキンスープを飲むことは、寒さからの救済を得るための最良の方法です。 チキンスープやスープは健康であり、同様に混雑を打破するのに役立ちます。 様々な追加された成分のために、それは炎症を落ち着かせるのに役立ちます。
ウコンと暖かいミルク：
これは、すべてのインドの家庭で使用されている最も一般的な家庭薬です。 ウコンと牛乳は、炎症、痛みやインフルエンザのいずれかの種類を治すための最良の組み合わせです。, ウコンに抗菌性の特性がある一方ミルクに免除を後押しする酵素がある。
あなたは副鼻腔の間に避けるべき食品：

ヨーグルト：
カードは、したがって、寒さや副鼻腔の間に避けるべきである、冷却性質を持っています。 それはあなたの混雑をさらにひどくさせ、鼻水、頭痛、喉の痛みのようないくつかの困難を引き起こします。
冷たい飲み物や食品：
冷たい飲み物や食品は、直接冷蔵庫から厳しいno no洞の間にありません。 あなたは砂糖を加えた食品を避けるべきです、それは免疫システムを妨げ、体に良いことをしません。, 冷水の原因となりま炎症がないアレルギー反応を行います。

バナナ：
健康な体のためにバナナを食べることをお勧めしますが、寒さやインフルエンザの間はバナナから離れることをお勧めします。 副鼻腔の問題がある場合は、日没後にバナナを食べないでください。 それは冷却の性質を持ち、鬱血、喉の痛みを引き起こします。 果物を食べた後に常に塩のピンチを加えると、塩は混雑を防ぎ、余分な粘液を引き下げるのに役立ちます。,
夜に果物や米を食べないでください：
米は本質的に寒いので、この慰めの食べ物は昼食時間中にのみ食べるべきです。 とご飯の夕食の原因となりま炎症ントがトリガ洞アレルギー作用があります。 果物にも同じことが言えますが、それらのほとんどは冷却効果があり、頭痛や鼻水を引き起こす可能性があります。 特に副鼻腔になりやすい場合は、夜間の果物もお勧めできません。