あなたが行うすべてがカロリーを燃やします。 飲む氷水がより暖かい液体を飲むより燃えるカロリーのより大きい量をもたらすかどうか尋ねれば答えは多くではない。 簡単な数学は、氷水の温度を上げるのに約8カロリーかかることであり、これは体温に-37度（98。,6度）、しかしまた室温および冷やされていた液体がまた体温に上げられる必要がある従って他の液体と比較される氷水を飲むことからの純利益(多分余分2-4カロリーガラス)は事の毎日の機構で基本的に些細であることを心に留めておいて下さい。 あなたが消費する場合8通常の液体対氷水の日あなたは多分余分な25カロリーを燃やすだろう,これは約に相当する3シュガーレスガムの部分(これ,ところで,あなたが十分に長くそれをかむ場合は、氷水を飲むよりも多くのカロリーを燃やします)., 要点は、健全な栄養物、練習または単に減量のための飲む氷水のための多くを動かすことをあきらめてはいけないある。 思い出して、やけど回は多くのカロリーよりちょっと歩き焼3-4倍です。 そう減量のための飲む氷水で計画したら、それを立って飲むことを確かめなさい。