• にきびのためのホーム救済は、ティーツリーオイル、アスピリン、亜鉛サプリメント、マヌカハニー、緑茶が含まれています。,
• アスピリンは化学的にサリチル酸、一般的なにきび治療に関連しているので、あなたは実際に2-3アスピリンの丸薬を粉砕し、傷に適用するため あなたの顔に希釈したティーツリーオイルを適用すると、皮膚上のにきびを引き起こす細菌の量を下げることもできます。この記事はDebra Jaliman、MD、ニューヨーク市の私用練習の板証明されたdermatologistによって医学的に見直されました。
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にきびは、あなたの毛穴が油や死んだ皮膚で詰まったり、細菌に感染したりするときに発生する一般的な皮膚の状態です。 米国の85と12の間の若い大人の24%多数にアクネがある。

そこににきびのための処方クリームや丸薬のような医療がありますが、あなたが自宅でにきびの世話をしたい場合は、ここであなたが試すことがで

にきびのためのティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、スキンケアに広く使用されているエッセンシャルオイルです。,

“ティーツリーオイルには抗菌特性があり、皮膚のにきびを引き起こす細菌のレベルを下げる”と、Mount Sinai Hospitalの化粧品および臨床研究のディレクターであるJoshua Zeichner による殺人のニキビ菌、ティーツリー油の削減に寄与した皮膚の炎症、にきび.

微生物剤の国際ジャーナルで7 2015年に発表された研究のレビューは、5％ティーツリー油抽出物とゲルを使用すると、軽度から中等度のにきびを持つ人々のためのにきびの傷の数を減少させることがわかりました。, ほぼすべての研究では、参加者は4-8週間の間に一日二回自分の顔にティーツリージェルを適用しました。

検討はまた茶木オイルが5%の過酸化ベンゾイルの解決および2%のエリスロマイシンのゲルを含む店頭のアクネの処置上の標準と同様、約働いたこ

使い方：ティーツリーオイルはにきびに役立つかもしれませんが、皮膚刺激を引き起こす可能性があります。 “それを使用するときは慎重であり、純粋な形でそれを適用しないでください”とZeichner氏は言います。 “代わりに、にきびに適用する前に、キャリアオイルでティーツリーオイルを希釈します。,”

試してみる一つの良いキャリアオイルは、ホホバオイル、腫れや刺激などの炎症症状を軽減することができます天然オイルです。 ホホバオイルの小さじとティーツリーオイルの3-4滴を組み合わせて、あなたの顔に適用されます。

にきびのためのアスピリン

アスピリンは、一般的に鎮痛剤として使用されますが、あなたはにきびの治療を助けるためにペーストにそれを押しつぶすことができます。 実際には、アセチルサリチル酸としても知られているアスピリンは、サリチル酸、にきびのための一般的な治療法に化学的に関連しています。,

サリチル酸と同様に、アスピリンは強力な抗炎症特性を有し、炎症によって引き起こされる腫脹および発赤を軽減することができる。 “しかし、アスピリンは、サリチル酸と同じ油除去および角質除去効果を有していない”とZeicherは述べている。

サリチル酸は理想的かもしれませんが、専門家は、あなたが手に任意の強力な治療法を持っていない場合、アスピリンが有用であると言います。

使い方：にきびにアスピリンを使用するには、2-3個のアスピリンの丸薬を粉砕し、ペーストを形成するまで粉末を水と混ぜる。, このペーストを傷に塗布し、約10-15分間放置してから、水で肌をすすいでください。

にきびのための亜鉛サプリメント

亜鉛サプリメントを服用することは、にきびの治療にも役立つかもしれません。 これは、亜鉛が赤みを減らすことができる抗炎症特性を有するためである。 亜鉛でも減少などの石油お肌の生産、特に人々のお役に立天然脂性肌でお悩みの方に。

亜鉛はまた、炎症をもたらし、お肌を落ち着かせることができます。, “このメカニズムは不明ですが、皮膚に一般的な抗炎症作用を及ぼすと考えられています”とZeichner氏は言います。 亜鉛がのためによい他の医療補助についての詳細を読みなさい。使用する方法:カウンター上の亜鉛補足を見つけることができますが健康な範囲であなたの取入口を保つことを確かめて下さい。 国立衛生研究所は、あなたが一日あたりの亜鉛の8-11mgの間に取得する必要があり、あなたは一日あたり40以上のmgを取るべきではないことをお勧,

にきびのためのマヌカハニー

蜂蜜は、その創傷治癒特性のために皮膚疾患の治療薬として長い間使用されてきました。 すべての蜂蜜が同じように効果的ではありませんが。

マヌカハニー、オーストラリアとニュージーランドの植物から生産された蜂蜜の特定のタイプは、特にその医療上の利点のために認識されています。 でもさらなる研究が必要である専門家がいるマヌカハニーが癒してニキビの発生.

マヌカハニーが助けるかもしれない理由の一つは、それが強い抗菌特性を有することです。, すべてのタイプの蜂蜜は抗菌ですが、すべてが同じように作られているわけではありません–マヌカのようなより強力なタイプの蜂蜜は、他の蜂蜜のタイプよりも細菌との戦いにおいて100倍も効果的です。

マヌカハニーはanti症でもあり、創傷治癒に役立つことが示されています。 それはまた、皮膚の傷の下で、特に痛みを伴うものを助けることができる痛みを軽減するのに役立ちます。

使い方：マヌカハニーを使用するには、少量を取り、直接傷に軽く叩くか、水と混ぜて、皮膚に広がることができるより薄い溶液を作ります。, マヌカハニーは高価になる可能性があるので、これは最も安いオプションではないかもしれません。

にきびのための緑茶

緑茶を飲むことは多くの健康上の利点を持っていることはよく知られていますが、研究はあなたの肌に緑茶を置くことも有益であるかもしれないことを示唆しています。 この緑茶を含む化学品というポリフェノールできる殺菌の削減が炎症を起こしやすくなります。,

ジャーナル酸化防止剤で2017年に出版された六つの研究のレビューは、あなたの肌に2％から5％の緑茶エキスを入れたローションを置くことは、皮膚が生成する油の量を減らし、傷の数と重症度を減らすことを発見しました。

使い方：あなたはカウンターの上に緑茶抽出物とスキン製品を見つけることができますが、ピンチで、あなたはまた、あなたの肌に直接通常の緑茶を使 これを行うには、緑茶の鍋を作り、冷却したら、布または綿棒を使用して、にきびのあらゆる領域に緑茶を適用します。,

医師の診察をするとき

ホーム救済は、処方製品を使用したくない人にアピールするかもしれませんが、伝統的なにきび薬ほど効果的ではありません、とZeichnerは言います。

より重度のにきびがある場合は、にきびが皮膚に損傷を与え、傷跡を残す可能性があるため、自分で治療を行う前に医師に相談してください。 “にきびを早期かつ効果的に治療して、顔の恒久的な跡を防ぐことが重要です”とZeichner氏は述べています。,

“家庭薬が2-4週間後に助けにならない場合は、専門家の助けを求めて皮膚科医を訪問することが重要です”とZeichnerは言います。

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