栄養は健康的なライフスタイルを生きる上で不可欠な役割を果たします。 自閉症の多くの子供と大人は、栄養価の高い食事を特に困難にすることができる課題に直面しています。 食糧感受性、胃腸病学問題および制限されるか、または反復的な行動はほんの一例である。

栄養に関する自閉症治療ネットワーク研究

自閉症を持つ研究者は、ATN研究栄養と健康、行動や生活の他の分野への影響を話します。, この研究から、米国の多くの子供たちと同様に、ASD患者はしばしば健康的な食べ物を食べるべきよりも少ないことがわかります。 ASDの子供の半数以上（56％）は、これを補うためにビタミンを取ります。 残念ながら、multivitaminsに頻繁に子供が既に十分にの得ている鉱物およびビタミンがある。 これはあるビタミンのあまりおよび他の十分を持っている子供をもたらす。 子供がmultivitaminsを取る時でさえ、親は両方ともビタミンが骨の健康のために重要であるので彼らの子供が食べるどの位ビタミンD及びカルシウムを見,

ASDを有する男の子の股関節および腰部の骨の強度および厚さ（骨密度）は、ASDを有さない男の子よりも低い。 自閉症の男の子と自閉症のない男の子はほぼ同じサイズと重量ですが、自閉症の男の子は自閉症のない男の子よりも運動が少なくなります。 骨をより強くするのを助けるためにはASDのすべての子供はより多くの練習を必要とし、より多くの蛋白質(肉)、カルシウム(乳製品および葉が多い緑)、およびリン(肉、ミルク、豆およびナッツ)を必要とする。

鉄は体が酸素を使い、適切に成長するのを助けるので、子供のためのもう一つの重要な栄養素は鉄です。, ASDを持つ子供はASDなしのものよりも鉄欠乏である可能性は高くありませんが、鉄欠乏の兆候を探すことは依然として重要です。 徴候には、通常よりも疲れていること、めまいを感じること、および通常よりも薄く乾燥した皮膚を有することが含まれる。

atn research on nutritionによる完全な参照リストおよびよくある質問については、以下をご覧くださいasatn.org.

*免責事項：この要約は、自閉症治療ネットワーク（ATN）のメンバーによって行われた研究に基づいています。, これは、このテーマに関する利用可能な研究文献の全体の要約ではありません

栄養資源

私たちは、これらの課題を克服するためにあなたとあなたの家族の仕事を助けるために、以下のリソースをまとめました。,

自閉症スピークス自閉症の治療ネットワークからのツールキット

自閉症における摂食行動の探索：親のガイド

子供の便秘の管理：親のガイド

親のためのPicaガイド

専門家からのアドバイス：長年にわたって、私たちは、食べると栄養に関連するトピックに関する有用な情報を共有するために、それぞれの分野のトップの専門家の何人かを求めてきました。 投稿は以下のトピック別に整理されています。,

選択的食べる&摂食の課題

摂食の問題を持つ家族を助ける

自閉症と食事時間：成功のためのセラピストのトップテンのヒント

うるさい食べる人を助けるための七つの方法

それは自閉症と食べ物については何ですか？

自閉症の十代の親は、食品の選択肢を狭くする助けを求めています

自閉症の子供は”におい”食べ物を食べません

助けて！, 私たちの大人の息子は重度の自閉症と非常に狭い食事を持っています

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親は助けを求めています：重度の自閉症の子供はお菓子のみを食べる

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親は助けを必要とします：自閉症の4歳は固形食品を食べないでしょう：

摂食障害プログラムは自閉症に関連する食品嫌悪を助けるでしょう：

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GF/CFダイエットおよびその他のアレルギー/感受性：

研究：グルテン/カゼインフリーダイエットは自閉症の症状を改善しない（2015）

フォローアップQ&a自閉症およびグルテン/カゼインフリーダイエットに関する研究の著者（2018）

自閉症のグルテンミステリーを解明する（2013）

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Pica

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プロバイオティクス

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サプリメントと栄養：

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GIの問題とサプリメント