Guggulは長い健康状態の様々なための伝統的な薬として使用されてきました。 この植物内部の活性成分がantioxidant作用および抗炎症作用を有するという証拠がある。 Guggulの潜在的な健康上の利点だけでなく、副作用について学びます。

Guggulとは何ですか？

Guggulは、主にインド亜大陸で発見された小さな薬用木Commiphora Mukul（Wightii）の最も一般的な名前です。, アーユルヴェーダでは、guggul乾燥ガム樹脂はGuggulの木の茎から得られます。 それはAyurvedicの薬システムでたくさんの年の間使用されました。

Guggulは、さまざまな病気のために経口摂取された最古のアーユルヴェーダのハーブの一つです。 サンスクリット語の”guggul”という用語は、”病気から守る”という意味です。 Guggulサプリメントは時々guggulipidまたはguggul脂質と呼ばれています。

その長い歴史と主張されている健康上の利点にもかかわらず、guggulに関する利用可能な臨床研究は限られています。,

活性化合物

Guggulは、複数の主張される利点を有するステロール、ステロイド、エステル、およびアルコールの混合物を含む：

• ステロイドおよびステロール：guggulの主な活性成分は、guggulsterone（EおよびZ）であると考えられている。 これらのステロイドの部品に炎症抑制の特性があるかもしれません
• Triterpenoids:Myrrhanone（A、B）およびMyrrhanol（A、B、C）は炎症抑制の活動があるかもしれません。,
• セスキテルペノイド：カルジネンは、細胞ベースの研究で神経保護活性を示した。
• 揮発性油：リモネン、オイゲノール、ピネン、およびシネオールは、グッグルから抽出された精油の一部です。
• フラボノイド：ケルセチン、anti症およびantioxidant活性を有することができます。

Guggulの主張された健康上の利点

以下の証拠が不十分である：

guggulの主張された利点は、限られた低品質の臨床試験によってのみサポートされ 以下に挙げる用途のいずれかに対してguggulの使用を支持する証拠は不十分である。, Guggulを服用する前に医師と話すことを忘れないでください。 承認された医学療法の代替として使用すべきではありません。

コレステロールを下げる

インドで行われた多くの古い臨床試験では、guggulが高コレステロールを助ける可能性があることが示されています。 これらの調査では、guggulとの補足はLDL、総コレステロールおよびトリグリセリドを減らしました。

しかし、いくつかの矛盾する証拠があります。 103人の健康な大人の最近の無作為化された偽薬比較された試験はguggulがコレステロール値を改善しなかった、実際はわずかに上げられたLDLのレベルを, 研究者がこの補足によりアレルギー性皮膚反応である。

一部の研究者によると、コレステロールに対するguggulの効果は、コレステロールおよび胆汁酸の維持のための重要な成分である胆汁酸受容体ファルネソイドx受容体をブロックする能力によるものである可能性がある。

変形性関節症の痛みの軽減

少なくとも片膝の変形性関節症を持つ30人の研究によると、2ヶ月間guggulカプセルを補給すると、痛みを軽減し、可動性,

アクネの処置

Nodulocysticアクネは表面、箱および背部で小節および包嚢が形作るアクネの厳しい形態です。

nodulocysticアクネの20人の患者のより古い調査は口頭guggulの補足が再発の発火そして頻度を減らすかもしれないことが分りました。

おそらく効果がない：

減量

guggulが実際に減量に効果がないかもしれないという証拠がいくつかあります。

58人の肥満成人のパイロット研究では、guggulサプリメントとプラセボの間の体重減少に有意差は見つかりませんでした。,

20人の太りすぎの大人の無作為化された偽薬対照試験では、口頭guggulの補足は体重を減らしましたが、この減少は偽薬のグループとかなり変わらな この減量は、各被験者が従うように指示された食事および運動プログラムによって説明され得る。

動物および細胞研究

このセクションに記載されている条件のいずれかに対するguggulの使用を支持する臨床的証拠はありません。 以下は、既存の動物および細胞ベースの研究の概要であり、さらなる治験努力を導くはずである。, しかし、以下に挙げる研究は、健康上の利益を支持するものとして解釈されるべきではない。

炎症性腸疾患

Guggulは、マウス結腸細胞における抗炎症効果を示した。 マウスの炎症を引き起こす酵素を抑制した。

また、guggulはマウスの結腸炎症の重症度を有意に減少させた。

眼の炎症

Guggulは、ラットの目の細菌によって産生される炎症性マーカーを減少させた。 これは、エンドトキシン産生およびMMP-2、iNOS、およびCox-2の産生を減少させた。,

膵臓炎症

炎症を起こした膵臓を有するマウスでは、guggulは組織への白血球の移動を阻害し、サイトカイン産生を抑制し、おそらく損傷を減少させ

甲状腺効果

動物研究では、guggulはヨウ素の取り込みと甲状腺酵素の活性の両方を増加させ、ラットの甲状腺を刺激しました。

マウスの別の研究では、guggulが甲状腺ホルモンの一種であるT3レベルを増加させたことがわかった。,

心臓への保護効果

動物実験は、guggulが人工的に誘発された心臓損傷を有するラットの心臓損傷から保護することができることを示している。

肝臓に対する保護効果

同じCommiphoraファミリーからのアラビア語guggulのガム抽出物、C.opobalsamumは、ラットの肝臓に対する保護効果を示した。 ガム抽出物は、トランスアミナーゼおよびアルカリホスファターゼ酵素を減少させ、肝臓のスルフヒドリル（細胞を保護する化合物）を増加させた。,

脳に対する保護効果

マウス研究では、guggul抽出物は、人工的に誘発された脳損傷を有するマウスの神経損傷および記憶喪失を減少させた。 抗酸化アミノ酸のレベルが増加し、脳の酸化ストレスが減少した。

腎臓に対する保護効果

マウス腎臓細胞に関する研究では、guggulはCOX-2、IL-6、TNF-αなどの炎症性分子を抑制しました

抗菌効果

試験管の研究では、guggulは薬剤耐性Klebsiella pneumoniaeに対する抗菌活性を示しました。, 抽出物はまた、グラム陽性およびグラム陰性細菌の両方を阻害する可能性がある。

別のguggulファミリーメンバー、Commiphora molmolは、ワーム（住血吸虫mansoni）とその卵を殺すことによって抗寄生活性を示し、ワームに感染したマウスの腸組織への損傷を停止した。

糖尿病

動物実験では、グッグルが血糖値を低下させ、糖尿病ラットのインスリンレベルを増加させる可能性があることがわかった。

皮膚損傷

細胞研究では、guggulはI型コラーゲン産生を増加させ、皮膚損傷を引き起こす酵素の産生を阻害した。,

がん研究

グッグルはがんの治療または予防には示されていません。 癌におけるguggulの潜在的な効果は、動物および細胞においてのみ研究されている。

多くの物質が細胞内で抗がん作用を持ち、有毒な化学物質でさえもあることに注意することが重要です。 こわせて使い医療の値です。 逆に、癌細胞で研究されるほとんどの物質（天然または合成）は、安全性または有効性の欠如のために、さらなる動物試験または臨床試験に合格しない。,

これを念頭に置いて、研究者は、以下のタイプの癌に対する動物および細胞におけるguggulの効果を調査した：

白血病：Guggulは、ヒト白血病細胞の増殖を防 Ｃ-Ｊｕｎｎ末端キナーゼ（ＪＮＫ）の活性化と腫よう細胞におけるＡｋｔ経路の抑制により細胞死を引き起こした。

頭頸部がん：Guggulはヒト頭頸部がん細胞の細胞増殖を停止させ、STAT3阻害によって癌細胞を殺した。

乳がん：Guggulは、ヒト乳がん細胞におけるMMP-9産生および腫瘍浸潤を減少させた。, それはまた、内皮細胞におけるVEGF受容体（VEGF R2）産生および新しい血管形成を減少させた。

食道癌：Guggulは食道癌細胞におけるカスパーゼ-3活性およびアポトーシスを増加させた。 それはマウスの腫瘍形成および成長を減少させた。肺がん：グッグルは、肺がん細胞におけるNF-κb産生を減少させ、IkB（NF-κb阻害剤）分解を阻害した。 従ってそれはまたcox-2、MMP-9およびVEGFを抑制しま、拡散およびapoptosisを禁じます。

膵臓癌：GuggulはFXRを抑制し、ヒト膵臓癌細胞における細胞遊走および浸潤を減少させた。,

前立腺癌：Guggulはヒト前立腺癌細胞においてカスパーゼ依存性細胞死を産生した。 活性酸素中間体（ＲＯＩ）を介したＪＮＫ産生により癌細胞死を誘導した。

結腸直腸癌：Guggulはカスパーゼ-3およびカスパーゼ-8酵素を活性化し、ヒト結腸癌の細胞における細胞死を増加させた。 腫瘍の大きさもマウスで減少した。

Guggulの安全性

Guggulは経口摂取時におそらく安全であると考えられています。

臨床研究では、guggulを24週間まで安全に使用しています。

Guggulは妊娠中に安全ではない可能性があります。, Guggulが子宮を刺激し、月経の流れを促進し、妊娠中に潜在的に危険になる可能性があるという証拠がいくつかあります。 母乳育児中のguggulの安全性を判断するのに十分な証拠はありません。 Guggulは、妊娠中または授乳中の人には使用しないでください。,

副作用

グッグルの一般的に報告されている副作用には、次のものがあります。

• 頭痛
• 吐き気
• 嘔吐
• 胃のむかつき
• 下痢
• げっぷ
• 膨満感
• しゃっくり
• 皮膚発疹
• かゆみ

珍しい副作用が含まれます：

• 落ち着きのなさ
• 不安
• 筋組織破壊（横紋筋融解症）

これらのリストは、すべての可能な副作用をカバーしていません。 おか医師場などの副作用、発熱などが報告されています。トするサプリメントです。,

注意事項

出血リスク

guggulが血液の凝固能力を低下させる可能性があるという証拠がいくつかあります。 出血性疾患、出血リスクに影響を与える薬を服用したり、手術を受けている人はguggulを避けるべきです

ホルモン感受性癌のリスク

研究はguggulがエストロゲンおよびプロゲステロン受容体に対して活性を有する可能性があることを示唆している。 乳癌、子宮癌、卵巣癌などのホルモン感受性癌を有するものは、guggulの使用を避けるべきである。,

高コレステロールのリスク

矛盾する証拠は、guggulがLDLレベルを増加させる可能性があることを示しています。 Guggulを取る高コレステロールとのそれらはそう用心深くするべきである。

甲状腺活動への影響

Guggulは甲状腺ホルモンの活動に影響を与える可能性があり、甲状腺疾患の治療にそれらを妨げる可能性があります。 甲状腺剤の薬物を取るそれらはguggulを用心深く使用するべきです。,

薬物相互作用

guggul（またはその他のサプリメント）を服用する場合は、他の薬や健康状態と予期せぬ潜在的に危険な相互作用があるかもしれない Guggulの薬物相互作用はよく研究されておらず、ここで議論されているものを超えて、より潜在的な相互作用があるかもしれません。

エストロゲンの受容器に対するguggulの効果のために、それにエストロゲンの薬物との理論的で主要な相互作用があります。 ホルモン補充療法を取っている間guggulを取らないで下さい。,

注意すべきその他の可能な薬物相互作用には、次のものがあります。

• ジルチアゼム
• プロプラノロール
• タモキシフェン
• 甲状腺ホルモン薬

補充

以下のセクションでは、市販されているグッグルの一般的な形態および投与量について説明します。 Guggulは医学的用途のためにFDAによって承認されていません。 規則は補足のための製造業の標準を置くが、それは安全または有効であることを保証しない。 補う前にあなたの医者と話しなさい。,

形態

Guggulサプリメントは、経口カプセルまたは錠剤として市販されている。 製品は、通常、guggulsteronesの濃度によって標準化されています。

Guggulは、他の天然産物と組み合わせて販売されることがあります。

投与量

現在、guggulの安全かつ有効な用量が何であるかを判断するには不十分な証拠があります。

臨床試験では、一日あたり6,000mgまでの用量が使用されているが、標準用量は1,000mgであるように見える。,

市販のguggulサプリメントは、典型的には一日一回服用される用量あたり500-1,000mgの範囲である。