“あなたがオルガスムを持っているとき、あなたはリラックスしてより良い眠りを感じるのに役立ちますホルモンのカクテルをリリースし、”レベッカ-アルバレス-ストーリー、性科学者とBloomiの創設者は言います。, “このカクテルは、身体の自然な睡眠療法と考えてください。”だから、この感じの良い魔法の睡眠ピニャコラーダには何ですか？ いくつかのスタンドアウト成分は、エンドルフィン、バソプレッシン、オキシトシン（抱きしめるホルモン）、ノルエピネフリン、およびセロトニンです。

“まず、体の自然な痛みを殺すホルモンであるエンドルフィンは、体のアヘン受容体を活性化し、より幸せでリラックスした気分にさせます”とStoryは言 “そしてホルモンのようにバソプレシン、オキシトシンに対抗ストレスホルモンとい寝になります。, ノルエピネフリン、セロトニンを体得の流れのノンレム睡眠とレム睡眠サイクルにお泊りいただけるようにも力を入れている。”

オーガズムと睡眠の質を結びつける神経伝達物質を超えて、いくつかのzzzを奪うための戦略として性的満足を優先する他の生物学的理由があります。

“性的興奮の間、オキシトシンのレベルは大幅に増加する可能性があり、これは心と体に落ち着いた効果をもたらし、安らかな睡眠を誘発する可能性があります。,”-sexologist Jess O’Reilly、PhD

“性的興奮の間、オキシトシンのレベルは大幅に増加する可能性があり、これは心と体に落ち着いた効果をもたらし、安らかな眠りを誘発することができます”と@SexWithDrJess Podcastのホストである性別学者Jess O’Reilly、PhDは述べています。 “いくつかの研究は、オルガスム後に起こる性的欲求を鎮圧するプロセスは、眠気を促進する化学物質を誘発する眠りをもたらす可能性があること”これらの化学物質の一つは、特にオーガズム中に放出されるプロラクチンであり、全体的な覚醒を減少させる特別なsomnambulant品質を有する。,

そして、それはソロ行為とパートナープレイになると？ もに、新しい研究があります。 パートナーまたはソロセックスを介して、オルガスムと睡眠の関係についての778人のボランティアの結果を使用して、それは眠ることになるとクライマ 提携した性行為は最高の全体的な結果を示しましたが、オナニーからのオルガスムは依然としてオルガスムよりも睡眠の質と潜伏時間の改善に大きな結果を示しました。,

最終的に、私はそれが八以上の設定を持つマッサージ杖ではない場合でも、あなたが夜に眠るのに役立ちますどのような技術や製品の賛成です。 ても投資をお愉しみは常に価値のあるベンチャーするためにしているおclimaxingに向けてドリームランド. こんにちは。ベッドの中ですね。おい。

オーガズムには間違った方法はありませんが、時には物事を促進したいと思うこともあります。 ここでは、あなたのクライマックスをスピードアップする方法についてのいくつかのヒントと、数分で気分になる覚醒オイルがあります。