多くの研究は、人の強膜が白くなるほど、より健康で魅力的であると認識されることを示しています。 彼らはまた、赤と黄色の目を持つ個人よりも若く見えると評価されました。 白いscleraeは、白い歯、明確な皮および膚触りがよい毛と共に–少数を示すために–今日の社会の健康そして美の徴候としてすべて見られる。, それは人々が今彼らのscleraeをより白く、より明るく見えるようにする方法を追求していること、そして驚きではない。 瞬時の結果と長期的なアプローチの両方のためのいくつかの方法があり、そのうちのいくつかは自然であり、他のものは医学的介入を伴う。 ここでは、有効性とともに、それらの安全性の側面について説明します。

赤い目に寄与するものは何ですか？

まず、なぜ赤い目になるのかを正確に理解することが重要です。, 原因は、次のような要因の数であることができます：

• デジタルスクリーンへの暴露
• 貧しい食生活とビタミン不足
• アレルギー
• 喫煙
• 重いアルコール消費
• 高いカフェイン摂取
• 睡眠不足
• 目の瞬きと潤滑を最小限に抑える
• 太陽の損傷
• ドライアイ病

h3>あなたのscleraeを自然に白くする方法

より白いscleraeを達成するために人々が採用するいくつかの方法があります。 まず、私たちの健康のすべての側面に大きな影響を与えるものである食事の変化です。, 黄色やオレンジ色の果物や野菜を食べると、強膜の赤みを防ぐと考えられています。 これは、ビタミンAやCなどの目の健康を促進する抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれているためです。 ケール、ほうれん草、ブロッコリーのような緑豊かな緑には、ビタミンAとベータカロチンが含まれており、目への血流を促進し、血管の健康を促進します。,

十分な水を飲んでいないと、目の血管が適切に機能するように水分補給に頼っているため、目が鈍く見えることもあります。 脱水された目はまた、順番に、刺激による強膜の赤みを促進し、ドライアイの病気につながることができます。 より多くの水を飲むことと一緒に来る何かは、カフェインとアルコールの摂取量を減らすことです。 これは、あなたの強膜の色に影響を与える体の一部である肝臓を解毒するのに役立ちます。 また、目を明るく、あなたの全体的な水分補給に役立ちます。,

太陽への高暴露は、実際にあなたの目の白を黄色にすることができます。 これは、太陽から来るUVB光線によって引き起こされる翼状片と呼ばれる状態です。 翼状片の他の症状は、かゆみおよび灼熱感および異物感である。 あなたの強膜の色を変更するだけでなく、太陽への露出は、あなたの処方箋に影響を与え、潜在的に乱視を引き起こし、眼球の自然な曲線を変更する 太陽によりまたあなたの強膜のbloodshot目そして茶色の色素形成の点を引き起こすことができる従って紫外線保護サングラスを身に着けていることは,

睡眠は赤い目の主な原因の一つであり、この事実はよく知られているようです。 あなたが血の目を持つ人を見た場合、チャンスはあなたが彼らが疲れていると仮定します。 毎晩睡眠の7-8時間を得ることはあなたの目の残りおよび水分補給を夜通し助け、潜在的なドライアイの徴候を戦う。 で、ものを避けるカフェイン、アルコールをよりよい睡眠パターン全体によく休めます。

コンピュータビジョン症候群（CVS）は、スマートフォン、テレビ、またはコンピュータ画面の形で、デジタル画面への高暴露によって引き起こされる状態です。, がスクリーンで点滅もしくはリドライ目に関する。 CVSの他の症状は、重度のドライアイの結果として起こり得る視力および頭痛であり、赤みを悪化させる。 スクリーン時間を短縮することは、これらの症状を助け、強膜を明るくする一つの方法です。 これに失敗すると、画面の設定を変更して明るさを減らし、目への厳しい影響を軽減することもできます。,

より白い目のためのクイックフィックス

より良い食事、より少ないアルコール、および最小限のカフェイン摂取の長期的な利益を待つことなく、より軽く、より明るい菌核を素早くしたい場合は、ほとんどすぐに働く選択肢があります。 点眼薬は、赤い炎症を起こした目に伴う問題のための非常に一般的な解決策です。 赤い菌を打ち消すために青色に着色された特定のタイプの滴もあります。 しかし、これらの影響は一時的なものであり、約八時間持続します。, 彼らはパーティーや面接などのイベントのために彼らの目を明るくするために探している人々に人気がありますが、彼らは定期的に使用すべきではあ これは、結膜内の血管を人工的に収縮させ、約8時間後に目が以前の状態に戻り、時には以前よりも赤くなるためです。 もう一つの代わりは簡単な水和の目薬である。 これは痛みおよび過敏症からの救助を提供することと同様、ドライアイと来る赤みを妨害する。

メイクは、赤い目の外観を整えるための迅速な修正として宣伝されることがよくあります。, ブルー点眼薬と同様の静脈では、人々はしばしば青いアイメイクを使用して、強膜の赤みと対照をなし、より白く明るく見えるようにします。 あなたの目の周りにコンシーラーを適用することはまた、赤または黄色着色scleraeを支援し、全体の領域を明るくします。 きらめく明るい色のアイシャドウは、特にあなたの内側のコーナーに適用された場合、同じ効果を持っています。 これは着色された目薬より大いにより少なく侵略的で、安全な即時の解決である。,

化粧品の目のホワイトニングの危険性

最近、化粧品の目のホワイトニング手順、注射の形で局所マイトマイシンで強膜を漂白することを含むかなり新しい治療法の上昇があった。 このプロセスは結膜切除術と呼ばれ、結膜組織および杯細胞を含む眼の部分を実際に破壊すると批評家によって言われている。 それは実際に危険な手順と考えられており、治療経験の合併症を持っていた患者の巨大な82％がいることは注目に値します。, この82％のうち、さらに55％が強膜の薄化、ドライアイ、および二重視力を含む”重度の合併症”であると考えられ、時には斜視を引き起こすことさえあった。

合併症は、多くの場合、開発し、完全な効果が見られるように数ヶ月または数年かかることがあります。 彼らは時間をかけて悪化することができ、化粧品の目のホワイトニングはまだ比較的新しく規制されていないので、長期的な損傷が何であるかを 専門家はプロシージャが実際にすべての最も厳しく、危ない複雑化である盲目を引き起こすことができる信じる。,

より安全で規制された実績のあるプロセスが整うまで、強膜ホワイトニングのための美容眼科手術は避けるべきである。 健康的な食事、より多くの睡眠、ドライアイの病気のトリガーを減らすなど、私たちが議論したあなたの強膜を自然に明るくする他の方法があります。 それに失敗すると、メイクアップまたはまれに青い点眼薬が問題の効果的な一時的な修正です。

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