これらのジューシーで美味しい焼き乳製品フリーミートボールは、かき立てるのが簡単ではありませんでした！ そして必要とされるちょうど少数の簡単な原料とそれらは最もよく容易な夕食のために作る。 卵フリー、グルテンフリー、超風味豊かな、あなたは30分以内にテーブルの上にそれらを持つことができます。

週末中にそれらの狂気の忙しい夜のための簡単な夕食の準備ができていますか？

さて、これらの超シンプルな焼き乳製品フリーミートボールにこんにちは！,

健康、一緒に引っ張るための風と成分のほんの一握りで作られた、これらの悪い男の子は喜ばせる準備ができています。 とくさんありどれも美味なんでも美しくジューシーな詰め込んだ香?

ああはい確かに。

も完璧ですか？ 彼らは食事の準備と冷凍庫に優しいです…あなたは事前にそれらを作ることができ、必要なときにいつでも行く準備ができています。

追加ボーナスとして、これらのミートボールはちょうど約すべての無料です–何のパン粉、ない牛乳、ない卵はありません。

それらはすべての注入口なしでまだ沢山の柔らかいです（そして卵無しでちょうどうまく一緒に握ります！,）プラス全員で楽しむことができます。

私はそれを週末夜の夕食の勝利と呼んでいます。

乳製品フリーミートボールを作る方法

すべてを一緒に混ぜます。 まず、大きなボウルにすべての食材を優しく組み合わせます–いくつかの牛ひき肉+豚肉、すりおろしたタマネギのタッチ、たくさんのスパイスと調味料。

ボールに形を作ります。 次に、我々は羊皮紙が並んベーキングシート上に配置する前に、ボールに混合物を形成します。

調理されるまで焼く。 最後に、私たちは柔らかく、ジューシーで美味しいまで、約15分間オーブンでそれらをポップします！,

提供する方法

これらのミートボールについての私のお気に入りの部分の一つは、あなたが非常に多くの異なる方法でそれら, ここではいくつかのアイデアです：

• スパゲッティとマリナラソースでクラシックに行く
• 選択のソースとキノアや玄米の上にサーブ
• ロースト野菜と食事ボウルの一部としてお楽しみください
• 大きなol’サラダと無愛想なパンとペア
• サンドイッチの上に層
• または、ディッピングソースと前菜として役立ちます

ヒント&トリック

1. 最初のもの最初。 肉を過労しないでください。 すべてを一緒に混合し、ボールに転がるときの両方。, 基本的にあなたがそれをmanhandle少ないほど、これらのミートボールはより柔らかくなります（あなたが過労すると厳しくなります）。
2. 私は牛肉のために80/20または85/15混合物を使用することをお勧めします–これはあなたにより風味豊かでジューシーなミートボールを与えます,私たちは、任意の
3. それらの線に沿って、すりおろしたタマネギをスキップしないでください。 これは味のためにしかし質のためにちょうど重要である–最終製品に湿気のちょうど右の量を加える。
4. 必要に応じて、挽いた豚肉の代わりに挽いた七面鳥を置き換えることができます。, 私は豚肉でこれらの方がはるかに良いのが好きだと言うでしょうが。
5. さまざまなスパイスを試して自由に感じる–私は個人的にレシピに記載されているコンボが大好きですが、あなたは確かにあなたが一番好きなもの
6. そして最後に、クッキーのスクープは、ボールに肉を形成するプロセスを超簡単になります。 追加されたボーナス–彼らはすべて同じサイズになり、あなたは同じくらい肉を働かせる必要はありません（ヒント＃1を参照！).li>

保存方法

冷蔵庫–ミートボールを完全に冷やしてから、冷蔵庫の気密容器に入れます。, 彼らは約3-4日間保つでしょう。

冷凍庫-ミートボールを完全に冷やしてから、冷凍庫の安全な袋または容器に入れます。 冷凍庫に3ヶ月まで保管してください。 私は冷蔵庫で一晩解凍してから静かに暖め直すのが好きです。,

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