病気や病気を感じるが、それを記述することはできません不安発作、全般性不安障害、社会不安障害、強迫性障害などを含む一般的な不安障害,

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評価が高いほど、医学的に病気にならずに病気や病気を感じるなど、不安が症状に寄与している可能性が高くなります。

この記事では、不安と感じる病気や病気の不安症状との関係について説明します。,

不安症状の一般的な説明は、病気や病気を感じる：

• 突然、あなたは病気であるように感じますが、インフルエンザを持っていません。
• あなたは病気に感じますが、病気ではありません。あなたは何かが物理的に間違っているように感じますが、あなたはあなたがどのように感じるかを記述するのに苦労しています。
• あなたの体に何か問題があるように感じますが、それが何であるか、あなたがどのように感じるかを記述する方法はわかりません。
• あなたは”オフ”、間違っている、または物理的に何かが間違っているように感じますが、病気ではなく、インフルエンザを持っていない、そして医学的に間違っているものは何もありません。,
• あなたは病気に感じますが、なぜ、何がそれを引き起こしているのか、またはインフルエンザのようなものではないので、どのように感じるかを
• あなたはあなたに何か問題があるように感じますが、何をどのように記述すればよいかわかりません。
• あなたは何か間違っているかのように病弱に感じますが、あなたは何とか”病気”を感じるという気持ちだけを記述することはできません。
• あなたは物理的に何か間違っているような全体的な感じを持っていますが、それを記述したり、実際に間違っていることに指を置くことはで
• あなたはインフルエンザのような痛みや痛みを持っていますが、あなたはインフルエンザを持っていません。,
• あなたは疲れて病弱に感じますが、インフルエンザや風邪を持っていません。
• あなたの体は病気と痛みを感じることができますが、あなたは病気ではないか、医学的に間違っているものを持っています。
• あなたは弱い、疲れている、痛いと痛いの種類を感じ、悪寒や汗を持っている、と熱っぽい感じ、まだあなたはインフルエンザを持っていません。

この気分の病気や病気の症状は、体のある領域にのみ影響を与え、体の別の領域または領域にシフトして影響を与え、体の多くの領域に繰り返,

この感じの病気や病気の症状は、まれに行ったり来たりしたり、頻繁に発生したり、無期限に持続することがあります。 たとえば、あなたはたまに病気や病気を感じ、それほど頻繁ではなく、病気を感じたり、病気を感じたり、いつも病気や病気を感じたりします。

この感じの病気や病気の症状は、他の不安感や症状のエスカレーションに先行するか、同行するか、またはそれ自体で発生する可能性があります。

この気分の病気や病気の症状は、緊張、不安、恐怖、およびストレスのエピソードに先行するか、同行するか、またはそれに続くか、または明白な理由もなく”青から”発生することがあります。,

この感じの病気や病気の症状は、軽度から中等度、重度までの強度の範囲であり得る。 それはまた、それが強い瞬間だと次のオフに緩和する波に来ることができます。

この感じの病気の症状は、日々、瞬間、または不安障害との闘いの一定の背景として残ることができます。

この感じの病気や病気の症状が突然、明白な理由もなく起こるのが一般的です。

この症状は、休息、昼寝、または良い睡眠の後に消えることも一般的です。,

また、気分が悪くて病気のエピソードを経験し、しばらくしてから気分が良くなることもよくあります。

上記の組み合わせおよびバリエーションはすべて共通である。

病気や病気を感じることは、疲れていないとき、休息しているとき、深いリラクゼーションをしているとき、または寝ようとしているとき、または目を覚ま

なぜ不安はあなたが病気や病気を感じさせるのですか、まだあなたがどのように感じるかを記述すること,

医療勧告

あなたがインフルエンザやそれを引き起こす病状を持っていないにもかかわらず、不安はあなたが病気や病気を感じさせることができる多くの理由があります。 なぜここにいくつかの理由があります：

ストレス応答

不安はストレス応答を活性化させます。 におけるアイデンティティの変容によるストレスに対応できる体感じています。

例えば、不安な行動はストレス応答を活性化し、体全体の変化を引き起こし、危険にさらされる可能性があると信じるときに体に緊急の”ブースト”エネルギーを与えます。,

この生存反応は、しばしば、戦いや飛行応答、緊急応答、戦い、飛行、または凍結応答（”ヘッドライトに巻き込まれた鹿のように恐れているときに凍る人もいる）、または戦い、飛行、凍結、またはかすかな応答（恐れているときに気絶する人もいるため）と呼ばれる。

多くの変化とそれらが体にどのように影響するかについての詳細については、”ストレス応答”の記事をご覧ください。

これらの変更のいくつかは次のとおりです。

• 血糖値を上昇させるので、エネルギーが瞬時に増加します。,
• 神経系を刺激し、より敏感で危険に反応するようにします。
• 体の感覚のほとんどを高めます。
• 血液を、脳、腕、脚、重要な器官などの生存にとってより重要な身体の部分に分流し、胃、消化器系、皮膚などの生存にとってより重要でない身体の部分
• 体の筋肉を引き締めて、害に対してより弾力性があるようにします。

いくつかの名前を挙げます。,

これらのストレス応答の変化の多くは、筋肉痛や痛み、立ちくらみ、気分が悪い胃、暑いと冷たい汗、および一般的な倦怠感など、人が病気に感じること

多くの場合、病気の感覚はいずれかの症状に関連していませんが、物理的または医学的に間違っているような全体的な感じで、指を記述したり置いたりすることはできません。

生存にとって重要であるが、ストレス応答の変化は、特にストレス応答が中等度から高度の範囲にある場合に、体が病気に感じることがある。,

過刺激

ストレス応答がまれに発生すると、体は多くのストレス応答の変化から比較的迅速に回復することができます。

しかし、過度に不安な行動などからストレス応答が頻繁に発生すると、体は回復を完了することができません。

不完全な回復は、ストレスホルモンが覚醒剤であるため、我々は”ストレス応答過剰刺激”と呼ぶ半ストレス応答準備の状態を作成することができます。過剰刺激はまた、しばしば、”高気圧”、”ＨＰＡ軸機能不全”、または”神経系調節不全”とも称される。,”

過刺激によって引き起こされる多くの変更についての詳細については、私たちの”過刺激”の記事をご覧ください。

過剰刺激は、ストレス応答が活性化されていないにもかかわらず、アクティブなストレス応答の変化を引き起こす可能性があります。

体が過剰刺激されている限り、それはあなたが病気であるように感じさせることを含め、任意のタイプ、数、強度、持続時間、頻度、およびいつでもの症状,

恒常性調節不全

ホメオスタシスは、絶えず変化する条件にもかかわらず、身体の内部バランスを調節し、維持する継続的な、自動プロセスを表すために使用される用語である。

体が健康であるとき、恒常性は体をスムーズに働かせ続けるのに良い仕事をします。 しかし、過刺激は、我々は恒常性調節不全と呼ぶdyshomeostasisまたはcacostasisの状態を作成することができます。

恒常性調節不全は、制御上の問題を引き起こし、その結果、感情、感覚、および症状の不安定な変動を引き起こし、明白な理由がないことがある。,

たとえば、体が誤っている可能性があります。

• 血糖値を上げるか、あまりにも多く減らします。
  • 理由もなく心拍数を上げます。
  • 血圧を上げるか、あまりにも多く下げます。
  • 汗を増やします。
  • 体温を上げたり下げたりする理由はありません。
  • 必要ないときにストレス応答を呼び出します。

  というように。

  身体が過剰刺激されている限り、恒常性に問題を引き起こす可能性があります。 多くの”out of the blue”不安症状は、過刺激によって引き起こされる恒常性調節不全によって引き起こされる。,

  恒常性調節不全は、あなたが医学的に病気でないときに病気を感じる一般的な原因です。

  神経系調節不全

  過剰刺激が恒常性に問題を引き起こす可能性があるのと同様に、神経系の不規則性も引き起こす可能性があります。

  これらの不規則性は、多くの感覚、筋肉の動き、およびシステムの問題を引き起こす可能性があり、医学的に病気ではないにもかかわらず、あなたが病気

  復興支援メンバーは、第3章、第14章、および第18章でこれについての詳細を読むことができます。,

  ストレスは体のエネルギー資源をすばやく排出することができます

  体にストレスを与えるストレス応答は、エネルギーの急速な動員のために体のエネルギー資源をすばやく排出することができます。

  過度に不安な行動など、体が慢性的にストレスを受けていると、すぐに疲労することがあります。

  疲労は、病気がないにもかかわらず、病気を感じる一般的な原因です。

  抑制された免疫システム

  不安によるストレスを含むストレスは、身体の免疫系を抑制し、生物学的侵入者に対してより脆弱になります。,

  ストレスが増加するにつれて、インフルエンザのバグ（ウイルス）や感染（細菌）などの侵入者をかわす身体の能力が低下します。

  ストレスが上昇したままである限り、体は健康上の問題に苦しむことがあります。 これらの健康問題は、人が本格的なインフルエンザを持っていないにもかかわらず、病気、病気、または病弱な感じに人を引き起こす可能性があります。

  慢性的なストレスは、身体の健康を維持する能力を妨げます。 したがって、人を病気に感じさせる症状を含む持続的な症状を引き起こす可能性があります。

  私（ジム-フォーク）もこの症状があり、不安障害に苦しんだときに多くのことがありました。, 私はそれがいかに不安である場合もあるか知っている。

  しかし、この症状は有害ではなく、実際の医学的問題の兆候ではありません。 したがって、それは懸念の原因である必要はありません。,

  その他の要因

  不安に関連して、この症状を引き起こし、寄与する可能性のある他の要因があります。

  • 投薬
  • レクリエーション薬
  • 覚醒剤
  • 睡眠不足
  • ハイパーおよび低換気
  • 低血糖
  • 栄養不足
  • 脱水
  • ホルモンの変化

  詳細については、関連するリンクを選択してください。

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  どのように病気や病気を感じて不安症状を取り除くために？,

  病気や病気の症状が他の要因によって引き起こされるときは、原因に対処することで症状を緩和する必要があります。

  気分が悪く、病気の不安症状が不安行動によって引き起こされ、それに伴うストレス応答が変化すると、不安とストレス応答の変化が終わると、この不安症状は治まるはずです。

  心に留めておいてください、それは主要なストレス応答から回復するために体のために最大20分以上かかることがあります。 これは正常であり、懸念の原因になるべきではありません。,

  過度に不安な行動などの過刺激によって病気や病気の不安症状が引き起こされると、体が回復するまでにはるかに時間がかかり、この不安症状が治まるまでに時間がかかることがあります。

  さらに、過刺激は、胃のむかつき、痛みや痛み、筋肉の緊張、めまい、吐き気、冷たい感じ、ほてり、疲労、下痢など、さまざまな種類の病気を引き起こすのが一般的です。,

  ストレスを減らし、休息を増やし、定期的な良い睡眠を得る、定期的な深いリラクゼーション、定期的な軽度から中等度の運動、健康的な食事を食べる、不安な行動を含むことは、医学的に病気でないときに病気や病気を感じることを含む過刺激とその症状を軽減し、最終的に排除するのに役立ちます。

  体が過剰刺激から回復するにつれて、これを含む過剰刺激の症状が治まります。

  それにもかかわらず、体が過刺激から回復したとき、気分が悪くて病気の不安症状が治まるでしょう。,

  したがって、再び、病気や病気の症状を感じる不安は、懸念の原因である必要はありません。

  回復支援領域には、病気や病気を感じるなど、不安症状を取り除く方法についての詳細があります。

  当社のウェブサイトの復興支援エリアには、深い自助情報がたくさんあります。,

  私たちは、次のような回復支援領域における重要な回復の概念を説明します。

  • 封じ込め
  • 受動受容
  • 慢性不安とその症状を克服するための課題
  • 恐怖を消す方法、
  • 頑固な症状と恐怖を克服する方法
  • パニック障害を克服する方法、
  • 不安の恐怖を克服する方法、
  • 不安に対処する方法睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠-睡眠関連する問題、および
  • 他の重要な不安障害の回復の概念、ヒント、および戦略のホスト。,

  以下のアイコンをクリックすることで、復興支援メンバーシップにサインアップすることができます。

  療法

  あなたが不安に困難を抱えている場合は、手に負えない心配のように見えるもの、恐れたり、あなたの不安症状を排除する、またはあなたの人生をコントロールしているように見える恐怖は、私たちは私たちの推奨不安障害セラピストの一人と接続することをお勧めします。

  経験豊富な不安障害セラピストと協力することは、不安、過刺激、およびその症状の問題を克服する最も効果的な方法です。,

  優れた自助情報と経験豊富な不安障害セラピストとの作業の組み合わせは、不安障害とその多くの症状に対処する最も効果的な方法です。 不安のコアの原因が対処されるまで-不安行動をやる気にさせる根本的な要因-不安障害との闘いは何度も何度も返すことができます。 不安の根底にある要因を特定し、うまく対処することは、問題のある不安を克服する最良の方法です。,

  その他のリソース：

  • 不安障害の症状の兆候、種類、原因、診断、および治療の包括的なリストについて。li>
  • 不安やパニック発作の症状は、強力な経験することができます。 彼らが何であるか、それらを停止する方法を見つける。li>
  • どのように不安発作とパニックを停止するには。
  • 不安を選別するための無料のオンライン不安テスト。 インスタント結果と二分のテスト。, 例えば：
    • 不安テスト
    • 不安障害テスト
    • OCDテスト
    • 社会不安テスト
    • 全般性不安テスト
  • 不安101は、不安、不安障害、およびそれを克服する方法の要約された説

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  anxietycentre.com：不安障害とその症状のための情報、サポート、および治療、病気や病気の不安症状を感じるなど。

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  12. 免責事項：各身体はやや化学的にユニークであり、各人が症状と根本的な要因のユニークなミックスを持っているので、回復結果は異なる場合があります。, バリアンスは、条件の重症度、回復の概念を適用する人の能力、および行動の変更を行うことへのコミットメントのために含む多くの理由で発生する