髪の成長は、ほとんどの、すべてではないにしても、巻き毛の初心者のリストにあります。 他のメールを取得します具体的に約で少しました。 私は自然に行く決定がなされれば私達が私達の行先–自然な毛に速いルートを取りたいと思うことを得る。 しかし、多くのものに影響を与える毛髪の成長することを知る必要がありまでを巻き髪に成長します。,

私は移行していたときに戻って覚えていると私は私の最初の測定可能なカールを垣間見ることができました（はい！ 私の巻き毛の第一および第二のコイルではなく、新しい髪の成長の二インチに良いもの）と私は夢中になりました！

彼らは強く、光沢があり、いっぱいで、厚かった…はい、それは一目惚れでした！ <3彼らは見て、私のリラックスした髪とは非常に異なって感じたので、私は私の指をスナップし、私の提案された2年間の移行の髪の旅

あなたはこれに関連することができますか？?, これはまたあなたの毛の旅行の始まるか、または方法であるかどうかあなたの願いであるか

これを念頭に置いて、簡単なルートに戻り、オイルミックス、サプリメント、ヘッドマッサージなど、髪の成長を高めるあらゆる種類のものを検索するのは しかし、以前に別の投稿で述べたように、これらは一時的な解決策に過ぎません。 でんで微調整をお好みに合わせていかもうとする😉).

実際には、それらの練習を停止すればあなたの正常な毛の成長率に戻ります。 あなたは同じ結果を見続けるためにそれらの練習を続ける必要があります。,

私はあなたのことを知らないが、私は丸薬を取ることを嫌い、髪の成長は私にとって心配ではなかったので、私はヘッドマッサージなどで気にすることはできません。 その上、私はあなた方の多数があなたの毛ルーチンにより多くのステップを加えたいと思わないことを知り、他は既にあなたの’不精な人格’の毎日の戦いを保っている、従って不必要な練習の時間を無駄にし始める前に毛の成長がいかにの働くか少し理解を得よう。,

Hair Growth1-On-1

あなたが髪とその成長について理解しなければならない最初のことは、すべての髪が成長して死ぬということであり、3–5年の間に続くことができるサイクル–髪の成長サイクル-を通してそうすることです。

このサイクルでは、三つの異なる段階があります：成長期、カタゲンおよび休止期。 いくつかのより多くの段階がサイクルに追加されているように見えるが、これらは主なものです。,

成長期はあなたの髪が成長している段階であり、カターゲンはあなたの髪が崩壊する準備をしているときであり、それは一種の休息期であり、最後に、あなたはあなたの髪が脱落するときである休止期を持っています。 あなたの古い毛は落ち始め、より新しい物は育ち始める。

すべてこれは3から5年のスパンに起こり、あなたの特定のヘアサイクルはこの期間間の何でも持続できます。 あなたのサイクルが3年間続くのであれば、平均年間毛の成長率（6インチ）を3倍し、それはあなたの最大毛の成長がその期間中（6X3=18）であるもので,

あなたは5年間のサイクルにしている場合は、適切なケアをして、あなたの髪は、その期間に30インチまで成長します。 このサイクルは、それが事前に決定されているので、あなたが変更することはできません

あなたは、しかし、それを刺激することができますし、これは、はい（！ )まで加速しいサイクルでは髪の毛がに（お知らせは毛頭皮のといたします。 がよくない影響のご巻き髪の成長はこちらをリストアップしました。

ビオチンは、おそらくヘアケアのためのサプリメントを取ることを考えるときに頭に浮かぶ最初のものです。, それはケラチンの生成を助けることによってあなたの髪を強化し、それはまたあなたの髪の弾力性を高める水溶性ビタミンです。

あなたの髪が脆くて薄くなっている場合、ビオチンはこのすべてを元に戻し、あなたの髪の成長率を高めるのに役立ちます。 それはまた、あなたの肌や爪の状態を改善する能力を持っています。

これらの効果は、あなたがサプリメントを服用し、彼らはあなたがにきびや明るい黄色の尿の本当に悪いケースのようにサインアップしたくない, 副作用は人から人へ変わり、あなたの体があなたが取っているビオチンの余分な量を洗い流しているのでこれは起こります（時々2000%あなたの毎日の適量

そう…ビタミンの補足は働くことができるが使用中の生活様式を有し、悪い食事療法のためにあなたの栄養素およびビタミンの取入口をバランスをとりたいと思えば適切な食事療法について考えるか、またはちょうどすべての円形の食糧補足に投資する。 √

#2/投薬

投薬は、自然な髪に悪影響を及ぼし、薄毛、壊れやすい髪、さらには脱毛を引き起こす可能性があります。 分かってる怖いでしょ!?, そして、最悪のことは、通常、あなただけの問題の兆候に気づくあなたの薬を服用を開始した後3-4ヶ月です。

あなたの心臓またはあなたの経口避妊薬のための特定の薬は、毛包を攻撃し、それらを損傷したり、殺したりすることによって終わることによっ

あなたの医者によって規定される新しい薬物を取った場合それがあなたの毛に影響を与えない彼/彼女と確認することを確かめて下さい。 それがない場合には、薬を変更し、その理由を説明する可能性について医師に相談してください。,

#3/ヘアケア

私はあなたの初心者の熱意を爆発させ、現実の土地でパラシュートを持っているしたくありませんが、真実は、あなたがrelaxerを捨て、自然に巻き毛のための毛乾燥成分を使用しなくなったか、あなたが安全で正しいことをすべて行っているという理由だけではありません。

私はあなたがあなたの髪の成長を失速していることを行うことができますいくつかのヘアケアスタイルの慣行にいくつかの公正な警告を与え

あなたの様式は張力、摩擦を作成するか、またはあなたの毛小胞を引っ張りますか。…わからない！?, よく、主に保護様式(延長、ブレード、ねじれまたはパン)をし、それらは痛むか、またはitchy感じるポイントにあなたの頭皮の張力を作成するか。

あなたが行うと髪が薄くなる場合は、あなたの頭皮に休憩を与える必要がありますよりもすでに明らかです。 張力および圧力を軽減し、もっと重大に多分これらのヘアスタイルを停止し、wash&行くか、またはねじれの出口およびブレードの出口を選んで下さい、ちょうど一定期間のために。

あなたはまた、あなたの頭皮にヘアケア製品を適用するのが好きですか？ はい。.. いや！?,

ヘアケア製品で頭皮を窒息させることは、頭皮と髪を覆い、乾燥した髪と頭皮を防ぐために皮脂を分泌する機能の一つである毛包を効果的に防

うん、私は皮脂が私たちのcoilyストランドの表面全体をカバーすることはできませんが、それは頭皮とあなたの巻き毛の一部をカバーすることができ

頭皮をヘアケア製品で覆うと、毛包に損傷を与える可能性があり、再び薄毛を引き起こす可能性があります。 これを髪のルールにして、頭皮だけを残してください！,

#4/Products

それは本当です、私は前にそれについて話しましたし、私は再びそれについて話しましょう。 良い先生のように、私は私の学生が彼らのレッスンを学び、誰も取り残されていないことを確認するのが好きです、hehehe。 このテーマ–巻き毛–は毎日新しい学生が来ています。 🙂

だから、はい、あなたの髪に恩恵を与えない成分を持つ製品がたくさんあります。 それらにあなたが追求している健康なルートからあなたの毛を逸脱させる悪い原料がある。

あなたの製品は、鉱油、ワセリン、パラフィン液状体でロードされていますか？, これらの製品はまた、最初の成分の一つとして香水をリストし、すべてではないにしても、ほとんどの成分は合成ですか？ あなたの毛および頭皮にグリースを塗るか。

私は前に言ったように、あなたの頭皮に製品を適用すると、髪の成長に影響を与えることができ、成分が望ましい未満である場合、これはより明らか これらの製品の悪い成分のいくつかは、右、かなり悪い音、呼吸からあなたの頭皮を防ぎます！? 覚えておいてください、皮膚は私たちの体の最大の器官です。 だから、うん、それは悪いです。

これらの成分は、毛包に損傷を与えたり殺したりすることもあります。, また、頭皮の感染症、アレルギーを得ることができ、あなたはすでに敏感肌を持っている場合…よく、あなたはそれがあなたに何をするか私よりもよく知って √

ボトムラインは、あなたが使用する製品のブランドが成分に自然なアプローチを持っていることを確認してください。 成分に精通してください–ここでは避けるべきものがいくつかあり、ここでは天然対合成成分についてのいくつかのより多くの読書です–あなたの頭,

#5/Clean頭皮

ポイント＃3と＃4の後、私はあなたがあなただけであなたの頭皮を残すべきであることを知っている推測していますが、これはあなたの注意を必要としないという意味ではありません。 それから遠い！ お願い、お願い、pleeeaseあなたの頭皮に製品を適用しないでください、特に巻き毛のための厄介な成分を持つものは、是非、あなたの頭皮をきれいに保ちます！

私がきれいな頭皮を保つことについて話すとき、私はそれをシャンプーすることを意味します。 共同洗浄は不精な洗浄日にまたは速い半ば週の湿気のためにうまくかもしれないがあなたの頭皮で沈殿する土かプロダクト原料をすべて取除く, 清潔になるコンディショナーか共同洗浄に清潔になる能力があるけれどもあなたの毛および頭皮の調節の原料を沈殿させ、従ってあなたの頭皮をき

あなたの頭皮が油、製品成分、汚れやほこりを蓄積し続ける場合、それは完全にきれいではありませんので、それは”呼吸”することができません。 お毛常に詰め髪ができな成長を適切に卵胞がない病気の’.

共同洗浄についての詳細を知りたいと思えばあなたがCo洗浄のカーリーヘアとき知る必要がある5つの事を読むことができ、Co洗浄は実際にあなたの毛をきれいにしますか。, そして、私が話していることをより明確に理解しています。 明確化についても読んでください。

#6/Diet

きっとあなたは”あなたはあなたが食べるものです！”そして私達が毛、健康な毛またはヘアケアについて話すときそれは完全に本当に鳴る。 多くの人々は、良い製品を選択することで自分の髪に細心の注意を払うが、髪の成長をサポートし、特定のヘアケアの実践を採用する髪の養生法を構築し、,

あなたの頭皮を通って”突き刺す”毛は食べるものの最終製品である。 あなたの食事療法が飽和脂肪および砂糖に基づいていれば、健康な脂肪および野菜で悪く、あなたの毛があなたの頭皮から育つ一度繁栄できない少 まだあなたがこれらの条件でほしい毛の長さに達するかもしれないけれどもおそらく枝毛、壊れやすい毛、薄くなること、破損のような問題を格闘する…それはそこに着くためにより長く取る。

髪の健康は、頭皮から成長した瞬間には始まらず、その前に始まります。, 高気孔率の髪は遺伝することができますが、髪が中または低気孔率で成長することはより頻繁に起こりません。 あなたのダイエットをできるだけ多様で多様にするための措置を講じ始め、必要な栄養素をすべて髪に提供していることを確認して、強力な基盤

そして、これはそれです、私の巻き毛の初心者！ 私は今健康および強く育つためにあなたのカーリー毛をいかにの改良できるかよい理解を得ることを望む。, あなたの多くは、それがすべてのサプリメントや製品についてだと思うし、ちょうど店に実行し、それらを購入するリストをしたいが、あなたが見るこ